[冷知識分享] 醫源堂高順 - 抓手運動 (字幕)

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醫源堂高順 - 抓手運動 (字幕)os.tvboxnow.com: q7 s' B* F3 @/ d  D

3 F/ \" Y# M' w+ [/ T" f$ Ros.tvboxnow.com【方法】雙手不停地快速抓握。每天2次以上，每次100下os.tvboxnow.com' Y3 D6 V5 f1 R: {& s6 Y8 H
【功效】通過抓手運動，能夠很好的刺激手三陽、手三陰經絡及手上的穴位，有助疏通經絡、瘦手臂、解決手腳冰涼及預防一切慢性病# }  l# Z6 |7 q8 L' ?( \2 a
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