早安健康／吳予曦（孕期咨詢健康管理師）0 _% T+ g% }$ a- u3 k9 r
w8 v. T9 p' T/ @0 G% c# d/ c1 F# K
讓孕媽咪一次秒懂「妊娠紋」，踢爆網路迷思！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U* g( p, a6 w) z0 W
) H/ K, h8 z, M3 }! B( i" y8 C5 qtvb now,tvbnow,bttvb太多人都在問妊娠紋這件事情，我只好一一的跟媽咪們解說。因為網路實在充斥太多錯誤訊息還有很多部落客的亂解釋，導致很多媽咪很多知識都是錯的！譬如說：很多媽咪都會問懷孕為何會出現妊娠紋呢？到底有沒有什麼方法可以避免有妊娠紋產生？已經出現妊娠紋，是不是有辦法消除它？# ?3 ~) y2 m- b' }7 n
, S2 \- r7 L( Z& D* S. v
 tvb now,tvbnow,bttvb- {, P8 L9 \( g, m
& X7 ^' L: b/ L7 }' Wos.tvboxnow.com懷孕為何會出現妊娠紋呢？tvb now,tvbnow,bttvb6 u# ?6 h5 M' C* {5 V
, L) N. G: D( G5 z: y1 G通常臨床解釋都會說是因為媽咪在孕期中體重增加太快，而導致皮下脂肪激增，皮膚表皮被拉扯。當皮膚拉扯速度過快時，皮膚表皮的彈力纖維與膠原纖維就會受到損傷或斷裂，則使得媽咪的皮膚上出現一些密密麻麻長短不一、寬宰不同的粉紅色或紫紅色的波浪狀花紋。 公仔箱論壇$ }7 @) a( P4 A, `
（以上是臨床與媽咪解釋會是這樣，但國外文獻是這樣說的。） & C7 ~4 H( b2 a% B Z; t9 |! `
公仔箱論壇0 u! U! V( f% n; k
妊娠紋的形成目前原因仍然未知，但可能是與皮膚抗拉強度和彈性結構變化有關；又或者是懷孕期間某些激素增加（雌激素樣，鬆弛素，和腎上腺皮質激素），而降低膠原纖維之間的粘合性。而最近研究也發現，妊娠紋也可能與骨盆鬆弛及膠原蛋白含量降低很有關係。
, h" j* e) y& M( C3 H$ P/ \3 L# M2 ~os.tvboxnow.com
$ K& X6 X$ p' ?公仔箱論壇那妊娠通常從何時開始以及都會發生在哪些部位？
& o1 F; l. l2 h' D! ?( Q( G9 ]. [$ {5 b$ I! r
/ ?7 S# H4 f* Etvb now,tvbnow,bttvb
; S$ Z2 ]- `& J( T* q1 o- f2 L% `公仔箱論壇妊娠紋通常都會發生在腹部，乳房，臀部，臀部和大腿上，並且在妊娠 24週後開始發生！ 2 z: I9 F0 M7 M! M. @; H4 l
$ e/ n* B/ n+ R0 a* u+ `- d$ N3 H* I公仔箱論壇容易產生妊娠紋的危險因子？
1 Z: q$ X) k Zos.tvboxnow.com' J+ k# |5 _2 j$ G+ @
1 w& v' L4 z9 s% ]! [8 v* U8 itvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇; |3 {. q/ Z- T7 q% ?
文獻表示關於妊娠紋的流行率和與危險因素的數據很少，建議應把這些危險因素考慮進去， 包括：家族史，種族，皮膚類型，寶寶出生體重（BW），孕媽咪體重指數（BMI），懷孕的年齡，體重增加太快等。
0 ^$ I0 @. y* z- {! k
) O# E/ q1 L% @1 o6 q, Q到底有沒有什麼方法可以避免有妊娠紋產生？* }/ J1 |$ h7 F, |
! u" v+ Y0 ~: R; d
根據文獻了解， 有擦霜類及油類等護膚產品是有效降低妊娠紋的發生率（文獻指出早晚擦更有效降低發生率）。一般臨床則是建議 體重勿增加太快、適量的水分攝取、多補充蛋白質、維生素C.E及天然膠質食物、勿吸菸及飲酒、孕期間有適當的運動、以及輔助的妊娠霜及油按摩使用。 os.tvboxnow.com3 K7 K1 l7 w* x" |+ G
4 {. v( z5 X5 Q$ J- e已經出現妊娠紋，是不是有辦法消除它？* W( _' D9 v5 G w
$ Q! k$ Z/ ?; d* p. TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一般臨床上會跟媽咪說看妊娠紋的顏色，若是紋路已呈現銀白色，那很抱歉可能無法消除，但若是粉紫色紋路，或許可能可以消掉， 在還沒變成銀白色以前，媽咪可以用食補外抹等方式來消除妊娠紋，又或者到醫美中心給皮膚科醫師評估是否用 雷射消除等。 ) _) |( w1 S0 @; o
) R8 e' I9 l2 \7 u3 \. c結論 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 j# G8 H: t; }8 \ ~
3 o a. E: G; u" I8 {* G
很有趣的發現這篇文獻的結果，也統籌給各位媽咪看一下！ tvb now,tvbnow,bttvb: B$ P1 a# q1 z7 F" W- z* h
發現妊娠紋發生率大概為 60％。妊娠紋通常偏愛長在 腹部，之後才是大腿和乳房上。再來就 BMI較高以及懷孕體重增加太快和較大嬰兒的婦女妊娠紋發生率都很高。※（較特別的是此文獻研究，發現 年輕女性妊娠紋發生率較高！？）這是讓我比較意外的！
, U$ w0 [7 j8 k$ h2 W" k, @! y6 ztvb now,tvbnow,bttvb
6 O% @* b- B% y* a9 O再來就是家族史有妊娠紋的婦女更有可能發生妊娠紋，這表是 遺傳因素確實在妊娠紋的發展是很有關聯的。最後，種族和妊娠紋發展的風險之間發現女性 膚色較淺的人更容易患妊娠紋。 os.tvboxnow.com: Z/ O7 I b C" W; T
5 _7 K1 j7 {8 a: I* V/ F公仔箱論壇是不是覺得了解了更多妊娠紋的知識了！但我還是要跟孕媽咪說 預防勝於治療，平時的肚皮保養還是要去做的～有些媽媽會說她沒擦都沒長，然後妳就索性的不去保養，但是阿～媽咪每個人都是個體，而且要看體質等種種原因阿！不是她沒擦我就可以不擦的道理阿！ 平時肚皮保養還是要做的，除非妳跟以上危險因素通通撇除，那就准許妳可以不必保養。 |
發表於 2017-7-15 07:06 AM
| 
