[冷知識分享] 郭兆明博士 - 單腳站立 (字幕)

Anz_Amz

郭兆明博士 - 單腳站立 (字幕)tvb now,tvbnow,bttvb$ e+ c) S! I* r0 C0 m# p' C6 i0 c

# ]. b) j5 a  b: S  gos.tvboxnow.com【摘要】平時站立時，上年紀者可扶著床邊或桌邊，然後單腳站。平時可盡量習慣單腳站，並站久一點。此舉有助鍛煉身體內力。人若要長壽，最重要腳有力。
/ a& P+ ?( g! b- `; I. ^" \# CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" k0 X- n( N7 Y2 n* p/ z/ B$ Rtvb now,tvbnow,bttvb