[冷知識分享] 郭兆明博士 - 單腳站立 (字幕)

Anz_Amz

郭兆明博士 - 單腳站立 (字幕)
) B' ~/ B) s& A3 W4 \0 Fos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com* `" A  r: C4 l9 Z4 Q# Z
【摘要】平時站立時，上年紀者可扶著床邊或桌邊，然後單腳站。平時可盡量習慣單腳站，並站久一點。此舉有助鍛煉身體內力。人若要長壽，最重要腳有力。tvb now,tvbnow,bttvb, `! j) y9 T* t. f7 X5 R: e

# c" \4 e' R0 _