【睡前耳朵操 增強記憶】7 M# y" `9 y! S- |7 `
★方法:os.tvboxnow.com! _* O5 p8 e. G
■1、將雙手壓住兩耳之耳朵鼓$ g3 N" [( Q( y- p4 @/ j/ j7 D
然後放開手有卜一聲如此重複做24下5 C3 p* L5 F* ^
■2、將雙手壓住耳朵並將耳朵反折
1 Q- D+ d) f; O% t4 vos.tvboxnow.com此時雙手食指壓住中指以食指用力彈後腦風池穴24下
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