[健康資訊] 【睡前耳朵操 增強記憶】

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【睡前耳朵操 增強記憶】$ d$ N$ G0 X# J
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■1、將雙手壓住兩耳之耳朵鼓公仔箱論壇% ^% P. D2 ~8 z, J& r
然後放開手有卜一聲如此重複做24下( F! p, b, `- [
■2、將雙手壓住耳朵並將耳朵反折
4 s; b; t! b8 V2 p% ^: h此時雙手食指壓住中指以食指用力彈後腦風池穴24下
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