【睡前耳朵操 增強記憶】
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■1、將雙手壓住兩耳之耳朵鼓
8 V- O% }1 R" A+ X* mtvb now,tvbnow,bttvb然後放開手有卜一聲如此重複做24下os.tvboxnow.com6 z+ e7 n$ l$ n
■2、將雙手壓住耳朵並將耳朵反折
0 Z3 q' z" W: t+ l- Y( P3 o此時雙手食指壓住中指以食指用力彈後腦風池穴24下
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發表於 2017-7-12 04:59 PM
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