上 海 菜 飯
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材 料 ：
4 B+ W0 p8 f, l. \" W+ d; Ytvb now,tvbnow,bttvb雞 柳 肉 4 兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q; u0 h# \! B4 f C" k
芥 蘭 菜 8 兩
9 x! @# P, ^1 A公仔箱論壇冬 菇 5 隻
+ Q0 y" F. h4 m$ j) ros.tvboxnow.com白 飯 3 碗
2 r c+ K" i, U) _1 |1 F, Gos.tvboxnow.com金 華 火 腿 適 量% x7 I5 b. H; W3 y4 I
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. F) `1 G* q0 D5 t* o$ q4 h$ {調 味 ：公仔箱論壇! D/ v4 A9 g9 e' I( b, E
鹽 2 /3 茶 匙
( P; }3 \& A% _7 c7 g e \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生 粉 少 許7 u: e# z7 E1 |) ^, f0 I
胡 椒 粉 少 許
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4 |! g ^. i: w2 I4 Gos.tvboxnow.com做 法 ：( E1 m3 D" M! C* f3 I4 Q2 |5 q
1. 用 電 飯 煲 準 備 三 碗 白 飯 。
3 z8 A" F3 }, w* K# m2. 雞 肉 切 粒 ， 加 入 調 味 料 ， 醃 十 分 鐘 。
: D/ W- P# G8 ~ G3. 芥 蘭 菜 和 冬 菇 清 洗 ， 冬 菇 泡 半 小 時 ， 然 後 切 成 細 塊 。
& Q5 ~9 |! e! v" V4 P3 l- Ptvb now,tvbnow,bttvb4. 金 華 火 腿 洗 淨 ， 切 粒 。
% `& O( F1 E% r1 U. ?: D+ ^os.tvboxnow.com5. 將 雞 肉 和 菜 分 別 用 少 許 油 炒 熟 並 盛 起 ， 再 用 少 許 爆 香 冬 菇 與 火 腿 粒 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ]3 I v% C, C0 f+ C+ L
最 後 將 所 有 材 料 與 白 飯 、 1/3 茶 匙 鹽 拌 勻 即 成 。 |
發表於 2006-11-29 07:43 PM
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