上 海 菜 飯0 |4 c/ S- ?1 i% W1 F
# t) N6 r1 H) `, h- s) W) \os.tvboxnow.com材 料 ：
( }- C- F( C7 m雞 柳 肉 4 兩
6 T+ [. Y% _+ ^$ g+ }$ y( U ?芥 蘭 菜 8 兩tvb now,tvbnow,bttvb0 f5 Z7 H4 t! b8 u Q
冬 菇 5 隻os.tvboxnow.com( `* I3 k0 W; r& w! h& ?
白 飯 3 碗
- J2 f7 b$ s7 e k/ wos.tvboxnow.com金 華 火 腿 適 量tvb now,tvbnow,bttvb# s m+ C1 f; K2 k
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1 q5 K a4 l) z2 g6 P1 M2 stvb now,tvbnow,bttvb調 味 ：
8 f- e$ [) D7 Q. {- k% vtvb now,tvbnow,bttvb鹽 2 /3 茶 匙
! H# X9 d0 J+ i9 ]生 粉 少 許- X0 s; n" W+ p2 ?: v
胡 椒 粉 少 許
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做 法 ：os.tvboxnow.com# i/ }/ @! m3 q, t! \
1. 用 電 飯 煲 準 備 三 碗 白 飯 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G2 K- G* G0 u! n7 U# u! e
2. 雞 肉 切 粒 ， 加 入 調 味 料 ， 醃 十 分 鐘 。
* N0 j2 H2 V' D6 c6 D4 ?4 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 芥 蘭 菜 和 冬 菇 清 洗 ， 冬 菇 泡 半 小 時 ， 然 後 切 成 細 塊 。tvb now,tvbnow,bttvb5 d# H {' E$ }# J9 }7 ~# ?% R
4. 金 華 火 腿 洗 淨 ， 切 粒 。
$ o' l3 J) ~! b8 r f! U5. 將 雞 肉 和 菜 分 別 用 少 許 油 炒 熟 並 盛 起 ， 再 用 少 許 爆 香 冬 菇 與 火 腿 粒 。os.tvboxnow.com+ w4 n: Y, M4 I0 ?$ y0 t* g! C
最 後 將 所 有 材 料 與 白 飯 、 1/3 茶 匙 鹽 拌 勻 即 成 。 |
發表於 2006-11-29 07:43 PM
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