上 海 菜 飯
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( x6 l- @+ ~, Q4 v* r9 H材 料 ：
' A' ^* N& |+ n) Uos.tvboxnow.com雞 柳 肉 4 兩. l3 d; U# W% s8 u1 f: |
芥 蘭 菜 8 兩
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) Q- D# @. A0 | J; L+ H. M) X公仔箱論壇白 飯 3 碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: s! B1 Y! C1 V# k3 [3 @
金 華 火 腿 適 量
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調 味 ：
7 X5 f2 a1 A' A% N" H% I; |' c9 oos.tvboxnow.com鹽 2 /3 茶 匙公仔箱論壇' J& X0 P; Y! ^2 A6 F; U0 W* i
生 粉 少 許
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做 法 ：tvb now,tvbnow,bttvb8 s/ _$ W! p* E! r; O! Q
1. 用 電 飯 煲 準 備 三 碗 白 飯 。( H2 U5 j( f/ E& u8 U& s* V: E
2. 雞 肉 切 粒 ， 加 入 調 味 料 ， 醃 十 分 鐘 。
_0 `6 G- D* y1 }. C8 j公仔箱論壇3. 芥 蘭 菜 和 冬 菇 清 洗 ， 冬 菇 泡 半 小 時 ， 然 後 切 成 細 塊 。
# e" J+ f1 A# F" p$ {tvb now,tvbnow,bttvb4. 金 華 火 腿 洗 淨 ， 切 粒 。tvb now,tvbnow,bttvb! C/ Q, m5 L* }
5. 將 雞 肉 和 菜 分 別 用 少 許 油 炒 熟 並 盛 起 ， 再 用 少 許 爆 香 冬 菇 與 火 腿 粒 。
3 \; f2 K. g4 X5 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 最 後 將 所 有 材 料 與 白 飯 、 1/3 茶 匙 鹽 拌 勻 即 成 。 |
發表於 2006-11-29 07:43 PM
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