上 海 菜 飯os.tvboxnow.com, s4 {3 [. t c( V; S5 H& T
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材 料 ：
5 `$ D* K/ s8 B# L+ G雞 柳 肉 4 兩tvb now,tvbnow,bttvb4 i: R# _+ ^0 m- @4 n0 V1 y
芥 蘭 菜 8 兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' U# m" I" C9 }6 P( j' W
冬 菇 5 隻
+ b# |% h$ m9 C+ B. Utvb now,tvbnow,bttvb白 飯 3 碗 `& G, c* H5 ]3 R; }9 \1 x% Y
金 華 火 腿 適 量os.tvboxnow.com9 x! ?+ D d" y% u0 m4 t
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調 味 ：
+ r# [6 R2 O6 a" G) s1 U# U" Eos.tvboxnow.com鹽 2 /3 茶 匙( C. G" m; Y, `+ R) x9 B0 M
生 粉 少 許
3 _$ u: w- T4 C( X; v& t$ Qos.tvboxnow.com胡 椒 粉 少 許
% Y5 c7 F3 t. V3 ?5 s4 g公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H' ^- v, @/ I6 X
: [& Y$ h M% B4 Q: |做 法 ：
9 a; {3 T( m; O- h% U, C* C" R3 Z1. 用 電 飯 煲 準 備 三 碗 白 飯 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y9 j+ F! E8 Z! V4 F& N W
2. 雞 肉 切 粒 ， 加 入 調 味 料 ， 醃 十 分 鐘 。% j" x5 q* A1 Q! G2 ]/ R- c
3. 芥 蘭 菜 和 冬 菇 清 洗 ， 冬 菇 泡 半 小 時 ， 然 後 切 成 細 塊 。
6 X. d5 l5 A, _ wos.tvboxnow.com4. 金 華 火 腿 洗 淨 ， 切 粒 。
$ c3 j* X1 O4 |8 ]1 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 將 雞 肉 和 菜 分 別 用 少 許 油 炒 熟 並 盛 起 ， 再 用 少 許 爆 香 冬 菇 與 火 腿 粒 。os.tvboxnow.com0 T8 i0 E `& [
最 後 將 所 有 材 料 與 白 飯 、 1/3 茶 匙 鹽 拌 勻 即 成 。 |
發表於 2006-11-29 07:43 PM
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