上 海 菜 飯
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6 w8 Q9 g6 [6 P/ o, v/ Z1 F材 料 ：
6 a' s. C3 w6 t1 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞 柳 肉 4 兩公仔箱論壇' O2 U% Q* t# Z5 s' t
芥 蘭 菜 8 兩
7 m! n4 m* | u( l9 d* A8 a/ y3 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬 菇 5 隻os.tvboxnow.com4 ^% b+ c( S" Y6 U- [, ?5 d) a
白 飯 3 碗
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* q4 Q3 j/ p+ G+ @4 h9 N( U/ U3 L調 味 ：os.tvboxnow.com3 G, Q5 C$ o8 H, W/ W/ J; O: }( v, T8 @( A
鹽 2 /3 茶 匙
5 b& T3 `( ?- E8 V* k/ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生 粉 少 許os.tvboxnow.com) O6 |& t9 B" m0 {% e
胡 椒 粉 少 許& ?( [4 ]9 n9 U
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* s! P" i" _1 v2 `1 m/ d. Q* I- R7 l做 法 ：
( m- a! T" y5 F1. 用 電 飯 煲 準 備 三 碗 白 飯 。
% Q1 x S; j$ G/ `; pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 雞 肉 切 粒 ， 加 入 調 味 料 ， 醃 十 分 鐘 。
% A. D% s1 v: r# T% b2 U: }9 F+ K3. 芥 蘭 菜 和 冬 菇 清 洗 ， 冬 菇 泡 半 小 時 ， 然 後 切 成 細 塊 。公仔箱論壇) @& Y& m+ M; }# F8 X% ~+ O7 @
4. 金 華 火 腿 洗 淨 ， 切 粒 。os.tvboxnow.com6 [0 M8 f/ c) k1 l% A1 Z
5. 將 雞 肉 和 菜 分 別 用 少 許 油 炒 熟 並 盛 起 ， 再 用 少 許 爆 香 冬 菇 與 火 腿 粒 。* {1 R5 _% S6 ^
最 後 將 所 有 材 料 與 白 飯 、 1/3 茶 匙 鹽 拌 勻 即 成 。 |
發表於 2006-11-29 07:43 PM
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