枸杞別名向陽草，做菜入藥兩相宜。開業中醫師彭溫雅昨表示，傳統中醫認為，枸杞混身都是寶，枸杞的葉、花、果、根皆是藥材，又有不同稱呼，比如春天採其葉，稱為天精草，夏天採其花，稱為長生草，秋天採其果，稱為枸杞子，冬天採其根，稱為地骨皮。
; f: h% r2 N: D- c1 K3 vos.tvboxnow.com
, P& |, Y- S$ ~每個部位所產生的作用，其實有所不同，比如天精草可以補虛益精、清熱明目、祛風除溼、通腸潤便；長生草可以強腎補肝、強身健體；枸杞子可以養肝補腎、潤肺明目；地骨皮可以涼血除蒸、清肺降火。公仔箱論壇; e" j3 k" G) |4 C$ F0 p: A' S& S
8 q8 E7 o: Y3 S# ^# U& ^- O' x W
彭醫師指出，中醫認為，枸杞性平味甘，古籍《本草經》還把枸杞列為上品，台灣也有枸杞植株，只是體型比較小，但是枝葉繁密。根據行政院農委會資料顯示，台灣枸杞葉富含芸香甘，可以抗過敏、降低血管硬化；含有甜菜鹼，可以降血壓、抗發炎；甚至含有β-谷固醇、葡萄糖甘及胺基酸、多種維他命。
- R9 M. h: |! ^2 N6 z$ O `3 T
0 d% I( B, X+ r: y) n1 n3 A# R1 u公仔箱論壇彭溫雅醫師指出，現代醫學研究發現，枸杞還可提高人體免疫功能、降血脂、抗脂肪肝、增進造血功能、降低血糖及延遲衰老等益處。不過，枸杞性較滋膩，每日以二十克為宜，最好不要多吃，如果脾胃有寒、常拉肚子、喉嚨痛、上火時，建議最好不要食用。值得一提的是，古代流傳「離家千里勿食枸杞」的說法，這句話意思是提醒婦女朋友，如果先生要出遠門的話，千萬別讓他吃太多枸杞，因為枸杞還有助陽效果，吃太多性慾恐變強以致於慾火難消。
, @0 Q; ]% h7 B* x! Z1 e0 ?公仔箱論壇
[+ J1 p |( R: h台灣新生報 |
發表於 2017-7-9 05:34 AM
| 
