經常洗澡可以改善狐臭體質嗎?中醫師指出,狐臭跟「肝經失調」有關,肝熱體質者因體內「濕瘀」,導致汗液多帶異味所致,中醫治療以清熱利濕為主,平日可用菊花綠茶改善體質,或用花草芳香浴,輔助排毒抗臭。+ H! z E: j, ~& J& S1 \/ ?
夏日難飄香?對抗狐臭,快喝菊花綠茶!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g: w8 o+ M' `7 @1 ?
1 D1 h% @; |; j1 Yos.tvboxnow.com台灣中醫臨床醫學會常務理事、中醫師羅明宇指出,狐臭是許多人在夏天非常苦惱的小毛病。傳統中醫則稱狐臭為「體氣」、「狐燥」、「狐氣」,事實上,不論是狐臭、汗臭,還是腳臭,都肇因於濕氣無法順利代謝,積聚體內所致,利用藥浴及茶飲可調理體質,輔助緩解改善狐臭。公仔箱論壇* _& \- d- _" V& R& k7 o
. x: U% y4 |/ r6 R( \肝熱易狐臭,先清熱利濕
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9 C, G- d% ]6 C! ]6 h, H6 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫認為狐臭、多汗皆屬於內熱的表現,而內熱代表體內陰陽氣血相對的不平衡,也就是一種氣血不合的情況。特別是當「肝經失調」、情緒低落或嗜食辛辣食物時,更易導致陰陽失調、營養失衡、皮膚粗糙,因而引起汗液排泄失調。公仔箱論壇 S! ^! W9 ^6 E! g6 ], L0 c2 C
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而排汗失調跟患者肺氣虛、心脾虛、陰虛及肝熱有關,尤其汗臭跟肝臟最有關,因肝負責分解有毒物質,嗜吃辛辣食物、吸菸飲酒等會加重肝臟負擔,造成肝熱,不僅排汗較多,體質也濕熱,甚至多有異味,更常伴隨發熱煩躁等症狀。
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+ e9 l8 u m$ e公仔箱論壇藥膳茶飲中,菊花綠茶可清熱解毒、健脾化濕、緩解體臭。
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, O5 G+ C' B, X# kos.tvboxnow.com紓緩體臭,內外夾攻調理公仔箱論壇+ A; u) Z" N( k- s1 w
6 t1 L; ?. ?+ x/ Btvb now,tvbnow,bttvb中醫師羅明宇強調,除去體臭,中醫有內服及外洗藥方,可以內外夾攻調理體質,逐步紓緩體臭問題,內服以清肝瀉熱、化濕和營為主,外用滑石撲粉定時撲於患處,可以緩解體臭。或是運用藥膳茶飲與藥浴方式輔助改善。
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& P/ m# p2 v$ d) `+ u9 Q1 C: O. M公仔箱論壇抗狐臭藥浴茶飲3錦囊
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1.<<菊花綠茶>>:健脾化濕
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材料:菊花3錢、綠茶包1個。
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作法:將材料放入杯中,加入600cc的沸水即可飲用。os.tvboxnow.com- _4 f3 G) c$ D4 h' }( H
8 X- l% R _! c) q. c功效:益氣固表、清熱解毒、健脾化濕、緩解體臭。
! U% }% b& d7 M* w& e, |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: F8 F, @3 |* gos.tvboxnow.com2.<<黃耆麥冬茶>>:調整體虛TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?, X3 S! c+ l9 j0 O5 g
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材料:黃耆3錢、茵陳2錢、麥門冬3錢、水600cc。& C% J/ a1 n/ g4 [* j* P; d
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作法:$ O+ V8 F9 I! w
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1.將所有材料以600cc水共煮。$ n3 ~; h7 ~- @
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2.煮沸後轉小火,煮約5分鐘,放溫,即可飲用。
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9 Z) u. H6 U& \5 o1 X, [6 k$ G公仔箱論壇功效:補氣、滋陰、去濕熱的作用。可調整體虛、虛熱體質,減輕狐臭、汗臭。1 M5 D% Y( ?/ e' o
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中醫師羅明宇強調,肝熱體質者容易產生狐臭。公仔箱論壇: ], [9 T$ |& |& X* P
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3.<<藥浴除臭方>>:排毒化濕TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n# P' q3 n" A; o
/ @1 c) E) v/ S3 B- s) ^材料:淡竹葉1把、白芷5錢、藿香5錢、蒼朮5錢。- l5 c: ~: z& X& R, ^! V" A; R8 [% y
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作法:以1000cc水煮開,混合自來水一起泡澡。公仔箱論壇2 I/ N- _4 R% c& |
6 G' z+ p( Z/ v4 [7 C5 M: D公仔箱論壇功效:淡竹葉有助清熱除煩作用,藿香有發汗解表,化濕和中,理氣作用,白芷對病菌有一定的抑制作用,也可促進皮膚的新陳代謝,蒼朮也有助於芳香化濕功能。
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" T5 ^7 B$ _2 |公仔箱論壇(貼心小叮嚀)
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5 R" P8 w1 v4 o1 p% f1 [7 q公仔箱論壇建議患者平日飲食應以清熱利濕解毒食物為主,如西瓜、苦瓜、冬瓜、陳皮、柑橘類等,少吃油膩煎炸香燥辛辣等食物,並注意平時穿著吸汗透氣的衣服,並保持乾燥。 |