經常洗澡可以改善狐臭體質嗎？中醫師指出,狐臭跟「肝經失調」有關,肝熱體質者因體內「濕瘀」,導致汗液多帶異味所致,中醫治療以清熱利濕為主,平日可用菊花綠茶改善體質,或用花草芳香浴,輔助排毒抗臭。
: q! l8 I7 B0 ]os.tvboxnow.com夏日難飄香？對抗狐臭,快喝菊花綠茶！
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" B- n& ^ D$ |) S0 t! }台灣中醫臨床醫學會常務理事、中醫師羅明宇指出,狐臭是許多人在夏天非常苦惱的小毛病。傳統中醫則稱狐臭為「體氣」、「狐燥」、「狐氣」,事實上,不論是狐臭、汗臭,還是腳臭,都肇因於濕氣無法順利代謝,積聚體內所致,利用藥浴及茶飲可調理體質,輔助緩解改善狐臭。公仔箱論壇, Q- F* ?5 R, v9 C
* n6 C& z' ^- p" o' M1 J2 Q* Z( Z0 o/ j肝熱易狐臭,先清熱利濕tvb now,tvbnow,bttvb; B) W- J" a% ~% w$ V9 V) C$ [
& q5 `3 z( d$ c+ F Los.tvboxnow.com中醫認為狐臭、多汗皆屬於內熱的表現,而內熱代表體內陰陽氣血相對的不平衡,也就是一種氣血不合的情況。特別是當「肝經失調」、情緒低落或嗜食辛辣食物時,更易導致陰陽失調、營養失衡、皮膚粗糙,因而引起汗液排泄失調。os.tvboxnow.com }# P* y1 ^6 y5 M7 X3 w& p* T( f
' u. G% L$ N! w, J' c$ ~) o5 \而排汗失調跟患者肺氣虛、心脾虛、陰虛及肝熱有關,尤其汗臭跟肝臟最有關,因肝負責分解有毒物質,嗜吃辛辣食物、吸菸飲酒等會加重肝臟負擔,造成肝熱,不僅排汗較多,體質也濕熱,甚至多有異味,更常伴隨發熱煩躁等症狀。" ^0 U7 I$ L' A3 r. k) Y& H
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藥膳茶飲中,菊花綠茶可清熱解毒、健脾化濕、緩解體臭。
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紓緩體臭,內外夾攻調理0 f0 X: |4 T$ i5 x" y c4 M' t
1 q- a3 Y5 E6 ?+ q$ J& c2 H公仔箱論壇中醫師羅明宇強調,除去體臭,中醫有內服及外洗藥方,可以內外夾攻調理體質,逐步紓緩體臭問題,內服以清肝瀉熱、化濕和營為主,外用滑石撲粉定時撲於患處,可以緩解體臭。或是運用藥膳茶飲與藥浴方式輔助改善。
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抗狐臭藥浴茶飲３錦囊 @- \) m. p3 ^# E9 H ]3 j
, F3 y; R6 G) p0 n4 z0 S) }) S１．＜＜菊花綠茶＞＞：健脾化濕tvb now,tvbnow,bttvb2 X5 n) D/ g, l; ~: k5 ^
" ]5 }' M; a2 h3 x材料：菊花３錢、綠茶包１個。! S6 T) G' k6 E" _8 M+ y, \
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作法：將材料放入杯中,加入６００ｃｃ的沸水即可飲用。
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功效：益氣固表、清熱解毒、健脾化濕、緩解體臭。tvb now,tvbnow,bttvb! x4 z( D8 \) ~- v
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２．＜＜黃耆麥冬茶＞＞：調整體虛
, U8 b7 G& j% c/ g# s- [/ G8 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \1 e$ o" S% M+ i* s
材料：黃耆３錢、茵陳２錢、麥門冬３錢、水６００ｃｃ。" H& N/ G. h, Z3 l8 Q
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作法：" ^) a# ?/ q$ L8 q8 q
) g1 O+ @* V4 [' W/ [1 l! s. e１．將所有材料以６００ｃｃ水共煮。
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- w) C" l7 O% [' h２．煮沸後轉小火,煮約５分鐘,放溫,即可飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p. M9 W9 G4 r* p5 {" m5 z
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功效：補氣、滋陰、去濕熱的作用。可調整體虛、虛熱體質,減輕狐臭、汗臭。tvb now,tvbnow,bttvb8 V& _& w1 K1 L, @/ p- L
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中醫師羅明宇強調,肝熱體質者容易產生狐臭。
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$ @% v: f) _5 z& j) t３．＜＜藥浴除臭方＞＞：排毒化濕公仔箱論壇: q# N6 x. \3 g% s
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材料：淡竹葉１把、白芷５錢、藿香５錢、蒼朮５錢。tvb now,tvbnow,bttvb$ H9 r3 s6 K& V/ Y; z$ S. g5 @9 d
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作法：以１０００ｃｃ水煮開,混合自來水一起泡澡。
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; j& b: @6 [6 G+ S; ~! ~2 b公仔箱論壇功效：淡竹葉有助清熱除煩作用,藿香有發汗解表,化濕和中,理氣作用,白芷對病菌有一定的抑制作用,也可促進皮膚的新陳代謝,蒼朮也有助於芳香化濕功能。' {. C* h5 _8 A
1 R! H- r7 S; W9 y（貼心小叮嚀）
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建議患者平日飲食應以清熱利濕解毒食物為主,如西瓜、苦瓜、冬瓜、陳皮、柑橘類等,少吃油膩煎炸香燥辛辣等食物,並注意平時穿著吸汗透氣的衣服,並保持乾燥。 |
發表於 2017-7-9 03:12 AM
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