經常洗澡可以改善狐臭體質嗎？中醫師指出,狐臭跟「肝經失調」有關,肝熱體質者因體內「濕瘀」,導致汗液多帶異味所致,中醫治療以清熱利濕為主,平日可用菊花綠茶改善體質,或用花草芳香浴,輔助排毒抗臭。
7 d6 a" H p: Q4 Z; D. Y5 ]tvb now,tvbnow,bttvb夏日難飄香？對抗狐臭,快喝菊花綠茶！os.tvboxnow.com; C- o2 M* ?% l+ f' y
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台灣中醫臨床醫學會常務理事、中醫師羅明宇指出,狐臭是許多人在夏天非常苦惱的小毛病。傳統中醫則稱狐臭為「體氣」、「狐燥」、「狐氣」,事實上,不論是狐臭、汗臭,還是腳臭,都肇因於濕氣無法順利代謝,積聚體內所致,利用藥浴及茶飲可調理體質,輔助緩解改善狐臭。os.tvboxnow.com- P" L5 S/ \2 Z! r. I
" k7 J& m! \6 v3 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肝熱易狐臭,先清熱利濕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 k9 V* g W3 T+ j o/ m+ `
9 l+ V% G. h0 zos.tvboxnow.com中醫認為狐臭、多汗皆屬於內熱的表現,而內熱代表體內陰陽氣血相對的不平衡,也就是一種氣血不合的情況。特別是當「肝經失調」、情緒低落或嗜食辛辣食物時,更易導致陰陽失調、營養失衡、皮膚粗糙,因而引起汗液排泄失調。os.tvboxnow.com: q. D9 D- u8 T1 t# i5 d7 q
9 E4 o6 P: a4 P: ~: _4 U0 E而排汗失調跟患者肺氣虛、心脾虛、陰虛及肝熱有關,尤其汗臭跟肝臟最有關,因肝負責分解有毒物質,嗜吃辛辣食物、吸菸飲酒等會加重肝臟負擔,造成肝熱,不僅排汗較多,體質也濕熱,甚至多有異味,更常伴隨發熱煩躁等症狀。
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% P3 D! L, f- q, N; \os.tvboxnow.com藥膳茶飲中,菊花綠茶可清熱解毒、健脾化濕、緩解體臭。os.tvboxnow.com3 g( J9 o7 k$ d+ S- q+ h, ]0 Q5 \
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紓緩體臭,內外夾攻調理
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中醫師羅明宇強調,除去體臭,中醫有內服及外洗藥方,可以內外夾攻調理體質,逐步紓緩體臭問題,內服以清肝瀉熱、化濕和營為主,外用滑石撲粉定時撲於患處,可以緩解體臭。或是運用藥膳茶飲與藥浴方式輔助改善。- {) @# G0 Y, G/ \! _+ L# l! h6 e
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抗狐臭藥浴茶飲３錦囊os.tvboxnow.com- v- z2 p" L1 R# C
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１．＜＜菊花綠茶＞＞：健脾化濕
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材料：菊花３錢、綠茶包１個。
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2 V7 |+ K% t' D9 v- I. S- Y! W4 fos.tvboxnow.com作法：將材料放入杯中,加入６００ｃｃ的沸水即可飲用。
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功效：益氣固表、清熱解毒、健脾化濕、緩解體臭。
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２．＜＜黃耆麥冬茶＞＞：調整體虛
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* s# V9 C3 c" f材料：黃耆３錢、茵陳２錢、麥門冬３錢、水６００ｃｃ。tvb now,tvbnow,bttvb% g( E9 o! {8 H2 C# L6 t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z, R/ F# U5 Q! F
作法：
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) m) i3 n7 F6 ~) k6 Z8 D4 S公仔箱論壇１．將所有材料以６００ｃｃ水共煮。
+ Q( ~# H1 F/ x7 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 c* N" U, M5 z E* P
２．煮沸後轉小火,煮約５分鐘,放溫,即可飲用。8 o' d) y$ Q$ ^/ E
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功效：補氣、滋陰、去濕熱的作用。可調整體虛、虛熱體質,減輕狐臭、汗臭。
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# b5 @, a6 {4 I0 C% \* F. Z x中醫師羅明宇強調,肝熱體質者容易產生狐臭。os.tvboxnow.com/ V7 K8 a0 K# S% C+ y/ ~; P
2 I1 T1 ]4 t/ Q. x2 ]tvb now,tvbnow,bttvb３．＜＜藥浴除臭方＞＞：排毒化濕公仔箱論壇! V P% P, d% I- ?
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材料：淡竹葉１把、白芷５錢、藿香５錢、蒼朮５錢。公仔箱論壇# M7 B7 @5 q1 A( u$ h* K
4 ]; ~6 l2 o0 L9 [; q ?7 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：以１０００ｃｃ水煮開,混合自來水一起泡澡。
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功效：淡竹葉有助清熱除煩作用,藿香有發汗解表,化濕和中,理氣作用,白芷對病菌有一定的抑制作用,也可促進皮膚的新陳代謝,蒼朮也有助於芳香化濕功能。
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2 E4 R* M2 c! H3 a( E公仔箱論壇（貼心小叮嚀）os.tvboxnow.com) }$ ]; B; u, r4 G8 Y; d0 N( Y
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建議患者平日飲食應以清熱利濕解毒食物為主,如西瓜、苦瓜、冬瓜、陳皮、柑橘類等,少吃油膩煎炸香燥辛辣等食物,並注意平時穿著吸汗透氣的衣服,並保持乾燥。 |
發表於 2017-7-9 03:12 AM
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