【辣椒對人體有10大好處】
$ }/ L7 Q% y1 j; B( k6 z- J公仔箱論壇吃辣不僅讓人覺得快樂，其實，辣椒本身營養豐富，有許多保健作用。
& \# w- F9 b. l2 q/ X# H; P辣椒中的維生素種類和含量異常豐富。小小一顆辣椒中，維生素A、B族維生素、維生素C、維生素E、維生素K、胡蘿蔔素、葉酸等維生素全都包括了。
; K' T, `! [6 s. m其次，辣椒中還含有鈣和鐵等礦物質以及膳食纖維。
- ]/ h" [: V! j) T2 d) Vos.tvboxnow.com吃辣椒的好處共有以下10種：' Y2 K; Y; C* w7 {
■1、開胃消食：
9 e; T5 A- X' n# `* Z% @! O# S) T4 k. Utvb now,tvbnow,bttvb辣椒能促進消化液分泌，增進食慾。' J, c# n6 M$ @( ~/ T; S2 m
■2、暖胃驅寒：. F4 R" k- l' ]. l# @3 b
《食物本草》中說，辣椒能溫暖脾胃。如果遇寒出現嘔吐、腹瀉、肚子疼等症狀，可以適當吃些辣椒。
p. ?$ s2 J: l0 ]3 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■3、促進血液循環：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, w" z3 v( L! ^; z- H/ N6 \! O- r
辣椒有一定的藥性，因此能“除風發汗，行痰，除濕。”用現代醫學解釋，就是能促進血液循環，改善怕冷、凍傷、血管性頭疼。os.tvboxnow.com/ m1 N$ R/ R. P( x8 u0 k2 ?0 ]3 ~
■4、肌膚美容：
- v6 f5 G- K7 x, y6 D辣椒能促進體內激素分泌，改善皮膚狀況。許多人覺得吃辣會長痘，其實並不是辣椒的問題。只有本身就愛長痘的體質，吃完辣椒才會火上澆油。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ G/ A9 z% m* t
■5、降脂減肥：- P' Y+ N: Q8 e
辣椒素能加速脂肪分解，豐富的膳食纖維也有一定的降血脂作用。
1 _0 d: c3 s8 D4 R$ n& ~+ D% y8 `' N- ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■6、止痛散熱：tvb now,tvbnow,bttvb4 Y+ ^. s6 T* B9 i
辣椒性溫，能通過發汗降低體溫，並緩解肌肉疼痛，因此具有較強的解熱鎮痛作用。美國研究發現，辣椒素能減少傳達痛感的神經遞質，使人對疼痛的感覺減弱。
( G2 W5 l+ d# U: e5 b4 R5 A公仔箱論壇■7、抵抗癌症：
/ W+ C, M4 j. L# ]) oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒素能加速癌細胞死亡，而不會損害健康的細胞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# @8 @ l0 ^ T; J3 M4 I
■8、保護心臟：
$ j9 u1 Q0 J! C經常吃辣椒可有效延緩動脈粥樣硬化的發展。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F+ P/ E5 |$ E' e" n) L$ r2 I
■9、降低血壓：
/ z- r3 M+ y- Cos.tvboxnow.com英國最新的動物實驗發現，辣椒素能起到降低血壓的作用，但具體機制還不是十分清楚。
$ B5 M( x. u. S( R- V' p公仔箱論壇■10、對糖尿病有利：
; A' k O9 c& l( U對於1型糖尿病的某些症狀，辣椒素可起到減輕的作用。tvb now,tvbnow,bttvb6 R) |) N' o i/ I+ t
※提醒：請依個人體質和健康狀況斟酌食用，或向醫師諮詢建議。os.tvboxnow.com! f& c2 w5 h' c1 Y1 K" h) N, k
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發表於 2017-7-5 12:49 PM
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