【辣椒對人體有10大好處】
: H6 O; L6 J$ O; ?2 H7 S2 b% B& q* uos.tvboxnow.com吃辣不僅讓人覺得快樂，其實，辣椒本身營養豐富，有許多保健作用。
7 Y5 X' f- u/ {5 H" p" x! x3 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒中的維生素種類和含量異常豐富。小小一顆辣椒中，維生素A、B族維生素、維生素C、維生素E、維生素K、胡蘿蔔素、葉酸等維生素全都包括了。
! d; h$ N2 [. G' T其次，辣椒中還含有鈣和鐵等礦物質以及膳食纖維。
! g+ }2 K) U3 s吃辣椒的好處共有以下10種：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L) p" P* R7 w7 @0 H. z5 T0 u/ V# X
■1、開胃消食：& W% T- m& k; u4 y5 n
辣椒能促進消化液分泌，增進食慾。
6 z0 ^" K/ h' c公仔箱論壇■2、暖胃驅寒：9 E" g+ y. B1 X4 ]9 H
《食物本草》中說，辣椒能溫暖脾胃。如果遇寒出現嘔吐、腹瀉、肚子疼等症狀，可以適當吃些辣椒。公仔箱論壇- E2 Q) q0 s' T2 G {
■3、促進血液循環：
% h7 v1 v8 I( J* H$ [/ y$ T+ etvb now,tvbnow,bttvb辣椒有一定的藥性，因此能“除風發汗，行痰，除濕。”用現代醫學解釋，就是能促進血液循環，改善怕冷、凍傷、血管性頭疼。os.tvboxnow.com+ b' Q( X# i4 |
■4、肌膚美容：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {7 E% q( L7 h
辣椒能促進體內激素分泌，改善皮膚狀況。許多人覺得吃辣會長痘，其實並不是辣椒的問題。只有本身就愛長痘的體質，吃完辣椒才會火上澆油。tvb now,tvbnow,bttvb+ i k" p6 A+ A8 }
■5、降脂減肥：tvb now,tvbnow,bttvb' X$ t" c r1 V
辣椒素能加速脂肪分解，豐富的膳食纖維也有一定的降血脂作用。2 D+ ~* q, M6 j
■6、止痛散熱：
; p2 ~" b: ~4 Y1 l3 |0 U- }辣椒性溫，能通過發汗降低體溫，並緩解肌肉疼痛，因此具有較強的解熱鎮痛作用。美國研究發現，辣椒素能減少傳達痛感的神經遞質，使人對疼痛的感覺減弱。os.tvboxnow.com* P9 t; _0 V* j# {+ L
■7、抵抗癌症：
) `5 h8 a) E& O8 Z( W辣椒素能加速癌細胞死亡，而不會損害健康的細胞。
, K! }& S ~6 K公仔箱論壇■8、保護心臟：
! }6 b+ M( [% g/ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經常吃辣椒可有效延緩動脈粥樣硬化的發展。
& Y# {% Z; n8 v( w6 G& z; v. BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■9、降低血壓：tvb now,tvbnow,bttvb" X+ r7 M5 |! {) n7 D4 V
英國最新的動物實驗發現，辣椒素能起到降低血壓的作用，但具體機制還不是十分清楚。
# Z, y7 H. }0 A■10、對糖尿病有利：os.tvboxnow.com5 |% A0 t; Q8 S: g9 H9 i X! d: y
對於1型糖尿病的某些症狀，辣椒素可起到減輕的作用。
8 I% K2 ] W% p$ F A1 h. @+ jtvb now,tvbnow,bttvb※提醒：請依個人體質和健康狀況斟酌食用，或向醫師諮詢建議。
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發表於 2017-7-5 12:49 PM
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