本帖最後由 alicechan11 於 2017-8-24 04:23 PM 編輯 / ^: W2 T' Q7 W7 n; \7 D* F3 c
2 X/ y0 I8 o9 I" |+ g" h( Ntvb now,tvbnow,bttvb紅豆粥2 {9 O" J; O3 J" ~. `
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紅豆100克，糯米100克，紅糖120克，桂花糖6克，玫瑰糖6克，水1500毫升。紅豆和糯米浸泡過夜，淘寶加水煮沸小火慢慢沸騰至極差，加紅糖，甘草糖，玫瑰糖混合徹底服用。有潮濕，減肥痰的作用。8 O' u& c6 b& ~8 K/ k. u' ]
* d) R$ O% p9 Stvb now,tvbnow,bttvb大麥粥" G& g% A/ [3 X) M$ K2 F
6 n8 m" K$ y% N0 T5 z* R! f大麥30克，洗砂鍋，加水量加火煮沸後切換至燉煮沸，直至大麥煮熟成糖的數量。有脾臟除濕，減肥和腫脹作用。
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甜瓜粥os.tvboxnow.com$ _) j2 V) `9 Z. A
4 ~- e) N6 F' y% A% K公仔箱論壇新鮮與皮瓜80至100克，100克乾米。瓜子洗淨切成小塊，用米飯放在砂鍋裡，煮熟即可。有利尿腫脹，口渴，減肥降脂作用。
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6 b5 t7 y: j7 _/ k! w; @蓮花葉
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- U* i* i1 ^* v- X3 K6 a公仔箱論壇新鮮荷葉，一百克米，糖量。洗米粥當新鮮的蓮花葉子洗淨後，將其煮熟，燉約15分鐘後將蓮子葉露出，粥成淺綠色，然後煮沸即可。當衣服加糖調味。有清水，盛金之子，降脂效果好。公仔箱論壇- z# T' ?4 q6 h
! v0 s) L( i7 R* o+ S海帶粥os.tvboxnow.com) ]& n! u3 f* T5 H0 f
) N3 K- [5 [. T- y V2 [' Ntvb now,tvbnow,bttvb水海帶100克，米飯100克，綠豆50克，水1000毫升，用鍋煮，煮熟可食。有阮建華，減肥腫脹的作用。os.tvboxnow.com6 V4 F; j0 t5 B* t( s
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五味子& t& g1 P' t! b! }& a
% a9 Z6 R% W4 vtvb now,tvbnow,bttvb荊芥50克切碎，煮汁。高粱米或小米30克，薄荷葉10克汁，龍蝦醬25克煮汁。以荊芥，薄荷，龍蝦醬三米飯米飯，放少許鹽，醋，禁食。有曲峰，重量輕，減肥效果好。os.tvboxnow.com' Z% n& u2 V+ L! B2 R: x* M2 ]$ D
2 p3 H7 }' P" l' w4 s6 L& U前粥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B9 n5 k1 Q0 d& }% d, g+ u. q4 |
8 F3 L- I3 b. n% a" P5 G' R2 A1 F0 @" S* G新鮮車前面葉50克，淺藍1,100克米飯。前面的葉子切碎，用淡藍色的湯後殘留，然後把米粥消耗掉。有利尿熱，祛痰減肥。* O& w" p# K" W- Z0 @& j
- s: I; ~' p: N' |4 K8 r公仔箱論壇荳蔻粥
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0 I/ W z9 Y: h' r& [tvb now,tvbnow,bttvb肉荳蔻10克，2姜，50克米。肉荳蔻搗碎研磨，用米粥加入荳蔻和薑的底部，煮爛粥粥。有氣胸，痰減肥效果。 |
發表於 2017-7-3 01:17 AM
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