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紅豆粥
5 K3 w4 Z" R2 l& J' c, H公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb. {5 V/ r$ G" l# _6 R9 n$ }- |
紅豆100克，糯米100克，紅糖120克，桂花糖6克，玫瑰糖6克，水1500毫升。紅豆和糯米浸泡過夜，淘寶加水煮沸小火慢慢沸騰至極差，加紅糖，甘草糖，玫瑰糖混合徹底服用。有潮濕，減肥痰的作用。os.tvboxnow.com8 ~" J/ _: C& A2 p
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大麥粥+ k- x# J5 b5 |& L5 j, g: s9 R3 O
P& K; R- @8 v5 O0 Utvb now,tvbnow,bttvb大麥30克，洗砂鍋，加水量加火煮沸後切換至燉煮沸，直至大麥煮熟成糖的數量。有脾臟除濕，減肥和腫脹作用。
, T& x+ `0 x2 g5 |+ W4 F! i% Sos.tvboxnow.com公仔箱論壇' x, H( O: C7 V4 }1 e# e/ c3 f- B
甜瓜粥2 i1 e$ T2 `! N, t! M
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新鮮與皮瓜80至100克，100克乾米。瓜子洗淨切成小塊，用米飯放在砂鍋裡，煮熟即可。有利尿腫脹，口渴，減肥降脂作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B: k6 Y- n* }" X" G
' w( ^% L9 ~3 ftvb now,tvbnow,bttvb蓮花葉
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: O3 s% D) A( [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新鮮荷葉，一百克米，糖量。洗米粥當新鮮的蓮花葉子洗淨後，將其煮熟，燉約15分鐘後將蓮子葉露出，粥成淺綠色，然後煮沸即可。當衣服加糖調味。有清水，盛金之子，降脂效果好。公仔箱論壇$ u6 L$ x- k$ @7 n
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海帶粥' ~5 K# W( U9 q( C" M
: _" k- m" W4 T9 a) |1 {水海帶100克，米飯100克，綠豆50克，水1000毫升，用鍋煮，煮熟可食。有阮建華，減肥腫脹的作用。
. x2 ]! ?# L7 E4 ^1 | STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f+ g5 }& F5 T! a- o) Z( ^
五味子6 ^" r2 Y$ \6 k$ T" i
7 g0 l$ v# i& T公仔箱論壇荊芥50克切碎，煮汁。高粱米或小米30克，薄荷葉10克汁，龍蝦醬25克煮汁。以荊芥，薄荷，龍蝦醬三米飯米飯，放少許鹽，醋，禁食。有曲峰，重量輕，減肥效果好。
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4 D4 {4 ~/ o0 }9 o4 \% s公仔箱論壇前粥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* }' c" a$ E" C7 E. X
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新鮮車前面葉50克，淺藍1,100克米飯。前面的葉子切碎，用淡藍色的湯後殘留，然後把米粥消耗掉。有利尿熱，祛痰減肥。
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荳蔻粥8 d' S ]3 q1 _
! d' E0 d) j5 P9 f6 d: x8 D) Y肉荳蔻10克，2姜，50克米。肉荳蔻搗碎研磨，用米粥加入荳蔻和薑的底部，煮爛粥粥。有氣胸，痰減肥效果。 |
發表於 2017-7-3 01:17 AM
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