[冷知識分享] 郭兆明博士 - 古印度手指瑜伽 (字幕)

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郭兆明博士 - 古印度手指瑜伽 (字幕)os.tvboxnow.com# f  ^4 h% P- _8 V3 g

4 U& w3 [3 p& Q6 x8 {+ S/ V【方法】十指伸直相碰後，逐一前後轉動手指。次序為︰2 (食指)、4 (無名指)、1 (拇指)、5 (尾指)、3 (中指)1 A; X7 I4 k% M" [' ?6 l+ Y' j
【功效】改善失憶，保持腦神經活躍、不衰退，有助抗衡柏金遜、痴呆症；並令心、肝、脾、肺、腎的氣血循環走動TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A% V" D" j6 Z6 Y6 ]; d1 K
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louie2017

这个看起来比较适合老年人做的，感谢分享！

3快

看老師轉似簡單，自己轉起來好不協調，手指頭硬要多練習。感謝分享!