碗仔翅TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ q" g6 G% _9 ?; D
B2 S0 U8 R9 b- u$ J5 }* v6 m9 ^os.tvboxnow.com材料（大慨6碗份量)
- r! \8 h ^8 A$ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。素翅 約4兩
! [& ^( I. v. E( b木耳 半兩 5 ^- U1 o8 ~4 ^1 j
冬菇 4隻
/ U$ K( P0 X2 c+ n' H, MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罐頭竹筍 2條 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J! ]. s6 @1 E0 _
急凍雞柳 5兩 b; a9 O" }/ a
清雞湯 1公升 公仔箱論壇) I% u6 D+ D' w
2 ?9 V; V% P/ R公仔箱論壇
1 v7 @8 F; H# D1 o醃料
3 a8 f; G4 F* b8 o( g" }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" z/ b& T4 A. N! ? x! N$ I' a1 K) d7 \豉油 1茶匙
8 {- C! j7 M, [& atvb now,tvbnow,bttvb糖 半茶匙
; H, U5 @1 E9 q! \, ~6 y1 V公仔箱論壇燒酒(米酒) 半茶匙
! U+ ?- E ~8 S% y9 q A公仔箱論壇生粉 一茶匙 公仔箱論壇0 f) c0 v, e5 u2 q3 L) M, a
雞粉 半茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. F& X. T1 i: A5 Y5 a& \
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- ]( p$ ]( q) d; F6 ~' r公仔箱論壇芡汁材料 3 s6 ^! |1 I3 ]7 | G' [5 J# w
tvb now,tvbnow,bttvb5 Z1 J; Z# K4 }) d9 V* t5 r: N
麻油 半湯匙
% w$ u0 [) M& @. e7 c, `4 Etvb now,tvbnow,bttvb豉油 半湯匙
( C4 T: F9 ~ o9 _4 Y' ~生粉 1 1/2湯匙 / i1 Q S& M) b$ L& l
老抽 3/4湯匙
9 Z! J. a2 j- B- gtvb now,tvbnow,bttvb燒酒 1湯匙 9 g# N- h) P$ h1 Y% J
胡椒粉 少許
1 L6 g/ x, w- _: y* M( ?: Q8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 2湯匙
' m6 R8 V8 G2 S/ L5 G% t- ttvb now,tvbnow,bttvb鹽 半茶匙 1 g7 O& M6 r) a5 C7 A
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/ w4 p9 ?# n! W3 s" Kos.tvboxnow.com製作
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1.tvb now,tvbnow,bttvb/ o. n6 L+ u: v
將素翅用清水浸1、2小時 。os.tvboxnow.com6 i3 G3 C6 v+ e9 k
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竹筍切幼絲，木耳及冬菇浸軟後切絲。
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6 i4 ~( N f( g; v9 ]/ V雞柳解凍後洗淨切絲，以醃料醃約15分鐘 。os.tvboxnow.com3 \4 {: b5 s3 p4 Z b4 I2 L
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煲清雞湯，滾起後加入翅，木耳，冬菇，雞柳及竹筍，用中火煮約5分鐘， 落少少鹽， 落芡汁， 煲至再滾起即可(加浙醋)食用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i2 |( l+ b9 k u
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購買地點
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素翅 <--凍肉鋪買~$20有500g~ 一兩大慨係37.5g
* W8 {1 [2 v o' N9 j木耳 、冬菇 <---海味鋪 / 街市
' |7 j* G+ P+ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罐頭竹筍、急凍雞柳 <--凍肉鋪 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" N b. ]# j$ o h: X" A% O0 ~
清雞湯 <---超級市場
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8 U6 P. a8 D8 r0 E! t8 h8 Z注 : 得好似稀左D既朋友，加一湯匙粟粉+凍水攪勻加落D翅度 ，出黎個效果會好好多~無咁稀嫁 |
發表於 2006-11-28 11:08 PM
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