[冷知識分享] 田貴華中醫博士 - 敲膽經 (字幕)

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田貴華中醫博士 - 敲膽經 (字幕)9 @! n; t; P( }! [' a3 A
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【方法】手握空心拳，以拳面沿著大腿外側，一直捶打至小腿外側，然後重覆。力道以腿部有微痛感為標準。坐著、站著、躺著都可進行。每次敲5到10分鐘
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% W2 }$ ~( V, G" v公仔箱論壇【功效】促進膽汁分泌、幫助肝臟排毒，有助美容養顏，延年益壽；亦可治療便秘、改善過敏性疾病及使人體氣血上升；又可緩解腿部疲勞，達到美腿效果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B. o8 ]* a8 x
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【注意】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y) _# Z4 C5 c$ a% c1 j
- 有高血壓者，敲打力度要輕，時間要短，否則易使血壓升高；
" j2 k0 ?1 p. X0 _+ G& h: [- 孕婦不宜敲打；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 a: D/ j% e& Z' x. E/ ^
- 需避免晚上11:00至1:00期間敲打，因不利氣血運行；
  D* ]  K" e( d% N- 生氣時亦不能敲膽經
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