田貴華中醫博士 - 敲膽經 (字幕)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _: D% E: Y; ]3 w3 H1 ]
, \- F4 X; b1 Y4 `2 K- H* O# O2 K【方法】手握空心拳，以拳面沿著大腿外側，一直捶打至小腿外側，然後重覆。力道以腿部有微痛感為標準。坐著、站著、躺著都可進行。每次敲5到10分鐘tvb now,tvbnow,bttvb# Y- X3 v% p/ s7 e' N! E
8 z m- K, C8 \/ P1 N! N- Q' c公仔箱論壇【功效】促進膽汁分泌、幫助肝臟排毒，有助美容養顏，延年益壽；亦可治療便秘、改善過敏性疾病及使人體氣血上升；又可緩解腿部疲勞，達到美腿效果tvb now,tvbnow,bttvb% U! S9 K) F# l& Z$ u4 d+ T
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【注意】
+ Q" F& _' x; G. y) ^, \0 |" f- 有高血壓者，敲打力度要輕，時間要短，否則易使血壓升高；
* W0 e9 s5 U9 ~- 孕婦不宜敲打；
% p# ]% L. s1 a+ h+ [9 K% Y( yos.tvboxnow.com- 需避免晚上11:00至1:00期間敲打，因不利氣血運行；
' A( V* T X) n8 d3 x; Q- 生氣時亦不能敲膽經
3 T2 b$ z' f0 a9 c) K1 ?5 X5 P5 Ros.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x7 B: W- J2 s& |- L
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發表於 2017-6-3 08:30 PM
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