[冷知識分享] 田貴華中醫博士 - 敲膽經 (字幕)

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田貴華中醫博士 - 敲膽經 (字幕)
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【方法】手握空心拳，以拳面沿著大腿外側，一直捶打至小腿外側，然後重覆。力道以腿部有微痛感為標準。坐著、站著、躺著都可進行。每次敲5到10分鐘6 D3 U. T6 o1 ]5 ]# U+ d3 O7 a

. u9 j: P; M8 p6 i; U4 Vos.tvboxnow.com【功效】促進膽汁分泌、幫助肝臟排毒，有助美容養顏，延年益壽；亦可治療便秘、改善過敏性疾病及使人體氣血上升；又可緩解腿部疲勞，達到美腿效果os.tvboxnow.com1 z3 g* E! c! Q3 [  {% ]

+ j( K5 g  t+ X1 X【注意】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V  M% g6 Q$ A* D
- 有高血壓者，敲打力度要輕，時間要短，否則易使血壓升高；0 G5 ?, @  u* K% g( Y8 s6 z
- 孕婦不宜敲打；os.tvboxnow.com& s' @' d5 I3 q  G
- 需避免晚上11:00至1:00期間敲打，因不利氣血運行；os.tvboxnow.com7 ^) U, S( _9 y  w2 J; ]# U+ W
- 生氣時亦不能敲膽經公仔箱論壇4 I* q. ?3 c; o0 j0 ?
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