賽 螃 蟹tvb now,tvbnow,bttvb3 t+ W9 m. D' L8 F6 z8 l* G; I
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蛋白 - 8只
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蠶豆 - 1湯匙os.tvboxnow.com$ x. R9 ~2 L1 X' O( M5 r4 @
磨菇 - 4粒公仔箱論壇6 ?& u! J7 |1 N( w- r( B
蛋黃 - 1只
3 A2 {. N* ?! |8 n: z7 I4 w7 g2 A鎮江香醋 (伴食)
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生粉 - 1湯匙5 S" R! @5 B5 w) i9 R. |. b# [
麻油 - 1/2茶匙
9 O/ x0 s$ Z( G/ g i# kos.tvboxnow.com水 - 1湯匙; i) h8 ^( @9 ^+ m( I
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鹽 - 1/4茶匙
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生粉 - 1-1/2茶匙
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公仔箱論壇0 s% G. r3 I% s: A: q& V8 M
1. 蛋白與調味料拌勻，瑤柱撕成絲。
* C* i% L3 H4 l+ J8 I! A; u2. 磨菇切片，蠶豆去衣拖水，候出。os.tvboxnow.com) R, a1 n+ y- u& t3 t1 k, k
3. 燒1杯油，倒入蛋白炒熟，盛起隔油。6 Z* A3 z, ]# \
4. 再燒1湯匙油，爆炒其他材料，倒入獻汁，蛋白回鑊一起拌勻，上碟，蛋黃放中央，可淋上鎮江醋伴食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% c8 Y. X2 p( t; R+ O( z- n4 g8 S8 n
( c8 W U# y$ u; i5 j! i! \( Z$ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[ 本帖最後由 gemini338 於 2006-11-28 09:51 PM 編輯 ] |
發表於 2006-11-28 09:50 PM
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