賽 螃 蟹
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蛋白 - 8只
! ^+ T) |5 X2 D' h. V公仔箱論壇瑤柱 (浸軟) - 1粒
: |& |9 B6 a" Etvb now,tvbnow,bttvb蠶豆 - 1湯匙
% W/ l4 [ p4 W6 i) b. e' \os.tvboxnow.com磨菇 - 4粒: e/ k1 R% `: H: ?9 b8 O
蛋黃 - 1只公仔箱論壇7 ^; K: T" u( |
鎮江香醋 (伴食)
7 x! o7 [5 s8 u4 L N公仔箱論壇! Y; g: k/ u; s+ M6 _+ B8 M
鹽 - 2/3茶匙- I% n: R) x+ p8 [! R: q: d
生粉 - 1湯匙
: K: L5 _0 m j1 D" P9 `+ d1 ^麻油 - 1/2茶匙
, Y# h+ o* p' j, t. K水 - 1湯匙
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鹽 - 1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb h& `" c0 k1 N- z& w7 X9 \
麻油 - 1/2茶匙
. T; U; X/ B3 G4 L# A6 d y6 O0 S生粉 - 1-1/2茶匙公仔箱論壇# w$ E4 k; d' u) C
水 - 6湯匙
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7 K8 N+ Z- O! ], u' x, w" s公仔箱論壇公仔箱論壇, v. N; e, I. k, q
公仔箱論壇8 @, C& q% U' B8 _8 t, b% ~( q: F. h
, e Z$ V; e# K3 c& y9 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 蛋白與調味料拌勻，瑤柱撕成絲。
3 W6 p- V' W2 ?4 @! p8 y; x2. 磨菇切片，蠶豆去衣拖水，候出。
# T7 f7 q1 w l: \. Z' k3. 燒1杯油，倒入蛋白炒熟，盛起隔油。
! W( x! f, }4 P公仔箱論壇4. 再燒1湯匙油，爆炒其他材料，倒入獻汁，蛋白回鑊一起拌勻，上碟，蛋黃放中央，可淋上鎮江醋伴食。
9 d/ @# @ V h+ Atvb now,tvbnow,bttvb
& I0 d- K' g& D5 p" T7 Xtvb now,tvbnow,bttvb[ 本帖最後由 gemini338 於 2006-11-28 09:51 PM 編輯 ] |
發表於 2006-11-28 09:50 PM
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