腦神經衰弱很常見，患者常有腦力易疲勞、情緒不穩定等情況。
6 |" ^6 D" c$ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, M+ U; u! s# L2 i專家看法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E7 s. x8 m2 n. f% E! L0 @4 w: N
" w2 h O( y$ _8 M6 Z
中醫師羅明宇表示，腦神經衰弱主要是用腦過度或是長期精神刺激所造成，雖然是一種頑疾，但不是一種不治之症。os.tvboxnow.com' S; y+ t; d3 K+ s$ S9 L
0 U' y) n" P, G% E8 S4 o( ?
只要瞭解發病原因，消除致病因素，自然可望改善腦神經衰弱，由於腦神經衰弱較為複雜，必須採取心理治療等綜合療法，病情才能獲得改善。
/ I: V* V$ N2 s) n- y6 W+ [os.tvboxnow.com' a+ @- Q% Y' T: T! d6 {, j0 y
羅醫師指出，特別是腦神經衰弱與精神因素關係相當大，所以應以心理治療為主，配合其他綜合療法，如此才會收到事半功倍的效果。所謂心理治療，主要是開導解說、引導認識疾病性質或特徵、剖析發病的前因後果，以便解除病人焦慮、緊張、疑慮等心理狀態。
3 v+ Z+ n( a- p+ Aos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com$ k+ x+ O$ ^2 ^ V4 A9 o
心理治療過程當中，不但要找出致病因素，還要協助病人制訂一套確實可行生活作息表。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L& O( W, T& t) w( x4 S
1 r1 M4 P) j% M同時協助病人學會勞逸結合，適當參加文康活動、運動鍛鍊，如此才能逐漸改善病情。另外，除了接受綜合療法之外，飲食調理相當重要，病患應重視飲食保健。: G' K: S( i, R& T
: H" F, {8 O5 H- n4 y) f重視飲食保健1 D, T& [; i) f/ n6 I
1 W, ?$ `% Y- e( ~
1.腦神經衰弱病患多半沒有按時用餐，以致於過饑、過飽，容易傷害脾胃，甚至時常吃下過冷食物，長期下來容易損傷脾胃，因此，三餐進食最好定時，多吃高營養易消化的食物，少吃或不吃辛辣性食物。os.tvboxnow.com$ N8 e8 y% r1 S7 I9 ?$ A5 L$ y$ l
9 O! d5 h* z; M. u" c" c6 j# F
2.腦神經衰弱病患常有失眠的困擾，因此，晚上不能喝濃茶、咖啡、含咖啡因飲料或食品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 r9 S+ \7 A- O3 q
7 {1 Z' B& K* c7 e# ]$ H: P4 p3.傳統中醫有所謂「以臟補臟」的說法，因此，腦神經衰弱患者若是經常心悸，可以適量吃些豬心；若是經常腰部痠軟，可以多吃豬蹄筋、核桃肉。
. a, ?5 `5 `8 k5 l0 h7 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I3 \! n7 T6 `7 M- Y9 I
4.很多食物可以改善症狀，比如蓮心能夠清心除煩，改善心悸、失眠，龍眼能夠養血安神，改善失眠、婦女月經過多，大棗小麥甘草湯，能夠改善女性更年期的腦神經衰弱。 9 I4 x6 K! G/ W- A( q% D# a
% s' ^: X$ {; F6 `tvb now,tvbnow,bttvb" T4 V* J# Z8 h7 n t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I( ^/ n3 f3 q3 s9 p
3 {- ]1 Q) L; U$ W3 |, n2 L5 ?
1 Z/ F* G6 m* r6 L# z5 L/ mtvb now,tvbnow,bttvb台灣新生報 |
發表於 2017-6-1 08:09 AM
| 
