身邊總有一些疾病令人難以啟齒,便秘就是其中之一,不僅嚴重危害身體健康及正常生活,還會導致毒素在體內堆積,造成皮膚暗淡無光、引發痤瘡粉刺、產生色斑,形成小肚子,是損害女性健康美麗的元兇之一。
1 r6 T* \/ f& B' @) Y+ ?
5 H5 B) d/ ~9 ?6 }tvb now,tvbnow,bttvbOlivia問:「譚博士你好,有個情況已經困擾我大半年,就是我的大便偏乾,經常幾天才有一次,並且每次感覺都排得不乾淨,令到臉上長了許多暗瘡,最初我沒有服藥,只是盡量多喝水和蜂蜜,還有吃水果,但依然沒有什麼改善,後來看廣告買了一些排便的減肥茶,剛開始有效果,但後來發現只要一停藥,便秘又會發作,令我現在不敢再服用,請問為什麼會便秘?」tvb now,tvbnow,bttvb2 ~, C4 c( Z+ W0 J7 j/ k( q" R
; P# H8 d$ u, \9 X$ z2 N經詳細診斷後,我答:「首先便秘的主要特徵為大便排出困難,排便時間或排便間隔時間延長,大便多偏硬,常三五日、七八日甚至更長時間才一次大便,有些患者會常伴腹脹腹痛、頭暈頭脹、噯氣食少、心煩失眠、出汗、氣短乏力、心悸頭暈等症狀。本病起病緩慢,多屬慢性病變過程,多發於中老年和女性。現代醫學認為便秘分為器質性和功能性兩類,而多數人和你一樣是患有功能性便秘。」公仔箱論壇7 A, p1 K# @3 i& S) u: P+ ]' O
) `/ a4 f( g" p3 i5 u$ W G* ~8 r情志影響
: j8 }0 A0 L# \6 W5 L" j/ ]/ Ztvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb3 h9 C, F7 U+ |2 P$ Z
Olivia問:「對對對,我平時睡眠也不太好,經常發脾氣,然後胸部兩邊就會痛,便秘也會加重,請問是否也有關係?」tvb now,tvbnow,bttvb( [8 H. a% T6 N4 x6 F: |9 A
os.tvboxnow.com( x; S1 h; Z2 G% r& K5 U
我答:「中醫認為便秘的病因主要有以下幾點:) `6 p0 z/ ^! A& P. W
3 y r: c( ^9 r4 g3 t0 m公仔箱論壇1.飲酒過度,或過食辛辣濃味食物,生熱助火,以致腸胃積熱,燥熱內結,耗傷津液,腸道失去濡潤,故大便燥結不通,而成熱秘。體質本身陽盛,或熱病之後餘熱灼津,津虧熱燥,大腸失潤,傳導無力,亦可形成便秘。os.tvboxnow.com8 j# s1 P! a- o3 D6 O1 V; F
) q: W2 W6 K& w% j2 O公仔箱論壇2.情志失調,憂愁思慮過度或鬱怒傷肝,或久坐少動以致氣機鬱滯,或木鬱乘土(肝犯脾),進而導致津液不布,腸道失潤,故大便乾結,或欲便不出。此外,氣鬱化火,鬱火傷津亦可致大便燥結,排出艱難。公仔箱論壇& t0 v; o# M( O# M5 q/ R
3 G: ^ [# V& C( j$ f p% s3.勞倦過度,年老津液虧虛,或病後、產後及失血過多,以致氣血虛弱,氣虛則傳送無力,血虛則大腸失去滋養,故見便秘或排便艱難。
# t2 L: `; N) X0 X# w0 `8 `( Etvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇: k# T4 q9 N% c: ^6 f2 V$ I5 _
4.體質陽虛,或病後陽氣虛衰,以致陰寒內盛,凝滯腸胃,陽氣不運,津液不通,因而形成冷秘之證。tvb now,tvbnow,bttvb! H* r* M& v4 j3 x2 T4 Z) Q" G
0 R) g' u* {: k+ ~# M, q7 E
而你的情況屬於情志影響、肝氣鬱結所引起的氣秘型便秘,由於長期便秘,體內累積大量毒素,因此皮膚出現暗瘡等一系列狀況。」tvb now,tvbnow,bttvb( Z: ?: Z; A6 w3 H. ?' ]) R
# N# t2 ~ B8 j# z, T公仔箱論壇Olivia續問:「原來是這樣,請問譚博士可以幫幫我嗎?我實在不想再依賴減肥瀉藥。」
- c Q( ?* ^4 l: ^公仔箱論壇1 q, t5 B) o2 e( N% }
我答:「以下方法應該可以緩解你的症狀:3 P v* U9 k$ W8 l
+ M* r) k% F S% C6 L針灸:針刺天樞、大腸、上巨虛、支溝、足三里、尺澤、 太溪和合谷等穴,佐以艾灸,隔日一次,7次為一療程,可潤腸通便,補氣益氣。
2 Y9 y& ]( J8 I; H+ A+ e
5 a/ h1 p* I2 t- a8 B頻率電磁療:在腹部腸道對應皮膚使用特定的醫療生物電磁療機,並塗上天然骨膠原蛋白原液作為導入,每次20分鐘,5次為一療程,除可激活臟腑組織和細胞,促進腸道蠕動,從而改善便秘情況外,還可增強身體血液循環和人體機能,進而提升腸道功能。」 |