本帖最後由 soforlee 於 2017-5-27 11:15 PM 編輯 公仔箱論壇9 w" |2 i2 B* n7 V" c4 A9 \1 _
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3 S. f3 k. Y/ r; O! T8 ?/ {9 B8 ktvb now,tvbnow,bttvb【方法】十指伸直相碰後,逐一前後轉動手指。次序為︰2 (食指)、4 (無名指)、1 (拇指)、5 (尾指)、3 (中指)tvb now,tvbnow,bttvb7 G/ K+ U9 } E
【功效】改善失憶,保持腦神經活躍、不衰退,有助抗衡柏金遜、痴呆症;並令心、肝、脾、肺、腎的氣血循環走動 |