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[冷知識分享] 彭鑫中醫博士 - 拜佛法 (字幕)

彭鑫中醫博士 - 拜佛法 (字幕)1 ?) U! O8 Q+ ?+ F3 t* D# k0 Y

& l, g& T: o7 c4 z5 \) ^$ r【方法】雙手合十,身體慢慢往下彎曲,自我感覺脊柱從上往下慢慢一節一節向下卷,如同卷地毯般。卷至盡頭後,兩手俯地,膝部下蹲,跪os.tvboxnow.com3 `$ u7 p  X' t6 p
於地上,如同禮佛般頭部觸地,然後雙手合十,直腿腰部慢慢站起來。如此重覆tvb now,tvbnow,bttvb8 S1 x' i+ x& f
【功效】按摩、推動腸胃,有助皮膚保養,及可培養恭敬謙和心,有利化解鬱悶與生活壓力,對身心皆有調理作用, M$ p1 b4 k. \, y. Y- p+ j2 E

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