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[健康資訊] 耳前按摩3分鐘,消除耳鳴暈眩、牙疼頭痛

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/ W6 p' L# M2 J4 \$ {7 T4 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。別名:多聞穴。 公仔箱論壇" M- J2 B7 Z3 R  t$ l# ~
命名:「聽」即聞聲之意;「宮」則為宮殿之意。「聽宮」的意思是指小腸經體表經脈的氣血由本穴內走體內經脈,所以名「聽宮」。
3 a0 r1 Q( ~( c5 g& [os.tvboxnow.com主治疾病:牙齒疼痛、耳鳴、耳聾、中耳炎、失聲、心腹痛、三叉神經痛、頭痛……等。 tvb now,tvbnow,bttvb! {& ^7 W: j5 |) N" h( u

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( @8 \9 L5 _! @4 rtvb now,tvbnow,bttvb【穴位在哪裡?】屬於手小腸經經脈的穴道,在耳屏正中前,下頜骨髁狀突的後方,張口時呈凹陷處即是。
  T" h! U+ N& L3 t9 D4 {3 P: btvb now,tvbnow,bttvb【取穴超簡單!】正坐目視前方,口微張開。舉雙手,指尖朝上,掌心向前。將大拇指指尖置於耳屏前凹陷正中處,則拇指指尖所在的位置即是該穴。 & P+ F1 H; o, t
【中醫師的按摩處方】以大拇指指尖輕輕揉按,每次左右各(或雙側同時)按揉1~3分鐘。公仔箱論壇  W' D% [- O$ ~4 H

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手法程度時間
拇指壓法1~3分鐘
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$ m& D. A, e3 x+ C7 |1 @  {6 Z+ `os.tvboxnow.com聽宮穴一穴多用!打擊不同病症,搭配不同特效穴: os.tvboxnow.com0 P5 D+ E/ Y8 W& U" {
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• 牙齦紅腫 下關穴+聽宮穴 5 p5 L! J+ v. A: }: ~! Z
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疾病概述:倘若平日飲食習慣不良,經常大魚大肉,口腔清潔又沒做好;或者是火氣較大、胃腑積熱、胃火上沖,就容易引發牙齦發炎、紅腫、疼痛。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 N8 W) r% ]# H* Y! L1 w8 B2 ~# C( m* {
自我按摩:先按壓聽宮穴約莫3分鐘之後;再將四根手指頭併攏,放置於耳前的下關穴處,接著輕輕按摩大約1分鐘。
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9 O0 g! {, q  h- {1 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。• 耳鳴 中渚穴+聽宮穴
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疾病概述:耳鳴是患者耳內或頭內有聲音的主觀感覺,因聽覺機能紊亂而引起。由耳部病變引起的常與耳聾或眩暈同時存在,由其他因素引起的,則可不伴有耳聾或眩暈。 / a! l7 N& q; u) c: Z. q
自我按摩:首先用左手按壓右手的中渚穴1分鐘,雙手交換一次;最後在聽宮穴上按摩3分鐘即可。 公仔箱論壇5 g; c( k5 I; i- [0 p

/ m: u+ B, l: O- C2 s8 C; ~  b+ C• 中耳炎 耳門穴+聽宮穴 公仔箱論壇. G, g/ y% }. e! L. X

* y7 B! b& a/ }6 M1 [: \  p5 E疾病概述:中耳炎的主要症狀有:耳內悶脹感、耳內堵塞感、聽力減退、耳鳴,經常同時發生於感冒時,或發生於感冒後,或不知不覺中。 : `' o* n8 U: n0 ]: k  u8 @
自我按摩:正坐,舉起雙手,指尖朝上,掌心向內,用大拇指指尖放置在耳門穴處輕壓10秒鐘,進而按壓耳門穴附近的聽宮穴1分鐘即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ h& a6 ~9 w" p7 [% |2 x) v
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& i) t4 \% R1 r' @1 o! f7 g$ ]# x健康/賴鎮源(中華民國中醫傳統醫學會理事長)
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  • soforlee

很有用的資料,值得留意
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