癌症
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/ w+ e6 X- X4 W0 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。癌症也稱惡性腫瘤，是由控制細胞生長增殖機制失常而引起的疾病。導致癌症的原因是多樣的，環境污染、化學污染、電磁波輻射、自由基毒素、遺傳特性、內分泌失衡、免疫功能紊亂等都可導致身體正常細胞發生癌變。
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% a" C L" @4 R4 ytvb now,tvbnow,bttvb症狀表現 tvb now,tvbnow,bttvb& k& a3 K! y# o6 h) ]# K5 k* B. L
外在顯露或能明顯感受到的主要表現為以下症狀。 os.tvboxnow.com+ B) D( B: A: \. P7 p: x
．腫塊：癌細胞惡性增殖所形成的，可用手在體表或深部觸摸到。甲狀腺、腮腺或乳腺的癌可在皮下較淺部位觸摸到。腫瘤轉移到淋巴結，可導致淋巴結腫大。
* n2 ~0 i& {" b7 c7 r．疼痛：出現疼痛往往提示癌症已進入中、晚期。開始多為隱痛或鈍痛，夜間明顯。以後逐漸加重，變得難以忍受，晝夜不停。一般止痛藥不起作用。
" T0 F+ H6 z: [% U+ |tvb now,tvbnow,bttvb．潰瘍：由於某些體表癌的癌組織生長快，營養供應不足，出現組織壞死而形成的。 0 B4 Q6 F B) L. d! z# C: C
．出血：癌組織侵犯血管或癌組織小血管破裂而產生的。如肺癌病人可咯血，痰中帶血；胃癌、結腸癌、食管癌則可便血。 tvb now,tvbnow,bttvb: U! I' q% U( H0 t& g
．梗阻：癌組織迅速生長而造成的梗阻。如當梗阻部位在呼吸道即造成呼吸困難，食道癌梗阻食道則吞咽困難。
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' j, y- J* d7 n9 g9 U飲食要點
( l: l( H# D, o8 }2 ^1 H1.食物多樣化，以植物性食物為主，應占每餐的2/3以上。 os.tvboxnow.com4 c3 H1 m, V. T8 N6 M% P4 z3 a0 F; _
2.控制體重，成年後要限制體重增幅不超過5公斤，超重或過度肥胖容易導致患子宮內膜癌、腎癌、腸癌的危險性增高。
0 P/ s8 \" M6 e) u3.不吃燒焦的食物。直接在火上燒烤的魚、肉及燻肉只能偶爾食用。最好用煮、蒸、炒的方式烹調食物。
: U' k1 P% D6 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.多吃澱粉類食物，每天吃600～800克各種穀類、豆類、植物類根莖，加工越少越好。食物中的澱粉有預防結腸癌和直腸癌的作用，高膳食纖維飲食可預防結腸癌、直腸癌、乳腺癌、胰腺癌的發生。
+ u. \* Q5 B# d0 p5.每天吃400～800克各種蔬菜、水果，可使患癌症的危險性下降20%。 os.tvboxnow.com% Z& h* U4 S! I' x, _$ ?! ]4 x5 R" B' U& C
6.戒酒。經常飲酒能增加患口腔癌、咽喉癌、食管癌等的危險。 , _+ v' u" [7 b' q) c- D
7.減少紅肉攝取量，因為紅肉會增加結腸癌和直腸癌的發生率。最好用魚和家禽代替紅肉。
* J6 ]: e% ]' e5 O3 T" [# V6 x8.限制鹽和含鹽調料，高鹽飲食會增加胃癌的患病率。每人每天食鹽攝取量應小於6克。 tvb now,tvbnow,bttvb" I2 h& \/ d, ?* h
8 Z5 r6 n, V, S- m! {5 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。推薦食材
6 H& S3 p2 C: A* i# f. |; m公仔箱論壇．玉米：根據研究，玉米中含有多量的賴胺酸，而賴胺酸對治療癌症有顯著的效果。玉米中又含大量的植物膳食纖維，能加速大便排泄，減少直腸癌的發生。
4 ?1 |8 U9 n: Y% p' l0 S/ V% ros.tvboxnow.com．南瓜：南瓜中含有一種能夠分解致癌物亞硝胺的酶，可以消除亞硝胺的致癌作用，從而減少消化系統癌，也適合已患癌症的病人服食，達到輔助治療的效果。 公仔箱論壇1 p% g3 H; k: [* F+ o/ {% D
．黃豆：黃豆中含有優良的蛋白質，能補益身體，提高免疫功能，抑制腫瘤的形成；黃豆中含有多種微量元素，特別是硒等能阻斷致癌物與細胞內去氧核酸結合，達到抗癌作用。 公仔箱論壇0 s8 J, r9 {: w7 J4 f, L( M# e
．猴頭菇：猴頭菇不僅營養價值高，它所含的多醣體、多膚類對癌細胞有較強的抑制作用，同時能使身體內蛋白組成成分明顯增加，產生干擾素，增強抗癌效果。適合各種癌症病人，尤其是消化系統癌症患者食用。 7 A" S5 L# g/ _/ r( \
．蒜：中醫認為，蒜能行滯氣、消症積。現代醫學研究發現，蒜中含有大量的鍺，它在人體內能誘導干擾素，啟動自然殺傷細胞和巨噬細胞的活性，從而殺傷和吞噬癌細胞，達到防癌抗癌效果。
! U3 L+ Q3 _/ E: Jos.tvboxnow.com．紅蘿蔔：含有豐富的紅蘿蔔素，可轉化成維生素A，既能維持人體上皮組織的正常結構和功能，使致癌物質難以侵犯，又能刺激身體免疫系統，啟動身體的抗癌能力。 ' _# j& V$ d# ]3 m6 _' ^# a
．木耳：木耳有抗腫瘤活性物質，能增強身體免疫力，經常食用可防癌抗癌。 7 v6 c- _: ]3 M
．海帶：中醫認為，海帶有軟堅散結的作用，可抑制腫瘤的生長。海帶所含膠質能促進體內的放射性物質排出體外，能預防放射物質導致癌症。 $ g( s" t4 H2 _5 w' ?2 K
．萵苣筍（菜心）：萵苣筍中含有一種芳烴羥化酶，能分解食物中的致癌物亞硝胺，防止癌細胞的形成，對肝癌和胃癌有一定的防治作用，也可緩解癌症患者對放療和化療的反應。 tvb now,tvbnow,bttvb: S, }: E. c) ^! U7 ?6 i
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更多對症食材：花椰菜、海帶、山藥、馬鈴薯、芋頭、牛奶、蠶豆、田螺、泥鰍、蔥、馬齒菜、洋蔥、鴨肉、豬血、鱸魚、絲瓜、芹菜、橄欖、枇杷、橘餅、葡萄、楊梅、荸薺、梨、枸杞、沙參、西洋參、靈芝、茯苓等。
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0 V, Q2 x1 [4 ]* q: V3 sos.tvboxnow.com對症食譜 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]2 @0 o# P! z+ L: n
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二麵饅頭
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材料：玉米粉300克，小麥麵粉200克，酵母、鹼各適量。
; `5 ?3 ]* F [+ C+ B# |公仔箱論壇做法：將玉米粉、麵粉放入盆內，放入酵母、水，和成較硬的麵團，醒發備用。將發好的麵糰放在案板上，放入鹼，揉勻後搓成條，分成約50克一個的小麵糰，用手揉搓成饅頭狀，蓋上濕潔布，發酵約10分鐘，再間隔均勻地放入蒸籠內，放在沸水鍋上，用大火蒸約20分鐘，即可出籠。os.tvboxnow.com3 Y- u! p0 `; k
# s/ `3 }+ x7 N F! V" \- gtvb now,tvbnow,bttvb豆漿南瓜湯tvb now,tvbnow,bttvb* S8 R# `8 V$ j' a9 q
 豆漿250克，南瓜250克，乾百合30克，蜂蜜15克。
$ f. l/ \" k |# M7 h, O' VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" y) X# `1 t C公仔箱論壇做法：將南瓜去皮、去子、切塊；乾百合浸泡1夜後洗淨。鍋內倒入500亳升清水，放入南瓜和百合，大火燒開後轉小火燉至南瓜熟軟，倒入豆漿，煮沸後加入蜂蜜即可。 ; _" k3 K5 C" {! i7 k i# i
4 H7 I4 U% l! r E" X4 {* Uos.tvboxnow.com木耳炒雞蛋公仔箱論壇3 {( Z6 g+ Y6 ~% c! u4 ?& n9 f
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* \ V- I6 ]. i' ]$ a2個，水發木耳200克，蔥、香菜、鹽各適量。 ! Z1 S( v, ]' E( R# q( Y, a( i8 ^
做法：將木耳洗淨，瀝水，撕成片狀；將雞蛋均勻打散；香菜和蔥均切段備用，炒鍋燒熱，放油適量，稍燒熱，即將雞蛋倒入，攤熟，起鍋備用。鍋內再放油適量，放入瀝乾水的木耳，爆炒幾下，待不再炸響時放入雞蛋，加入鹽調味，撒上香菜段即可。
% O' b' Z/ T( |' k- h公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ I g8 C5 f% @$ j
木耳萵苣筍* {: f4 h1 u3 m( ?( H
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' V9 t$ Q+ M; m" [tvb now,tvbnow,bttvb筍（菜心）500克，水發木耳50克，蒜、蔥、薑、泡椒、鹽、香油各適量。
$ h8 G- l4 o, o& h O0 U做法：木耳挑洗乾淨，撕成片；萵苣筍洗淨後削皮，切菱形薄片，與少許鹽拌勻；蔥斜刀切成小段；薑、蒜切小粒；泡椒切斜段。鍋內放油燒到六七成熱，放蔥、薑、蒜和泡椒炒出香味，再放入木耳和萵苣筍片快炒至熟，加鹽調味即可。tvb now,tvbnow,bttvb. ?$ q" s* `: ~! a8 k% V. l+ X
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健康／著名中醫權威石晶明 |
發表於 2017-5-21 12:20 PM
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