35 歲上班族，工作繁忙，經常加班，下班回到家也晚睡。最近洗頭時，發現髮際線有往後腦方向後退的情形，開始擔心自己是不是開始禿頭了。
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掉髮與肝腎有關 5 ], X W+ K* g0 e6 Z3 c
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從中醫角度來看，掉髮跟腎與肝都有關連。「腎藏精，其華在髮」，意思是腎臟為儲藏精氣所在，毛髮可以反映腎精充盈的程度；「肝藏血，髮為血之餘」，肝有如身體的血庫，也負責供應身體各處與臟腑的血液需求，如果開始掉髮，代表血液滋養不足，這又與肝有關。 . ]" r' k/ S3 b% z5 b$ T
5 Z/ }9 a. n7 q5 G( ^2 Y2 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以頭髮的生長情況與品質能反映「肝」、「腎」的健康狀態，也就是「腎精」與「肝血」是否充足。腎精如果不足，肝血如果虧虛的話，就沒有足夠養分可以送達身體各處，在身體末梢的頭皮部份，具體表現就是比較容易掉髮。晚睡熬夜的人，經常會錯過晚間十一時到隔日清晨三時養肝的時間，會損耗肝血，生血不足，頭髮就會容易提早脫落，變成不正常掉髮。 os.tvboxnow.com$ Y% A8 w. Y& j) y4 D3 X5 z
) a4 {8 h9 l8 b- _$ X. J' Htvb now,tvbnow,bttvb掉髮 4 體質，應對各不同 os.tvboxnow.com! Q" M2 F! s: J! s/ @/ S& w- _, K
7 ~- P# P1 J% a1 K4 q+ W* } ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫治病要先分清體質，掉髮在臨床上可分為四種類型： tvb now,tvbnow,bttvb0 f' Q, R/ C% s2 ]+ X0 y
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一、血熱生風： & w- J# x1 M) ^5 |: d* B! w
● 多因精神刺激、心緒煩擾、心火亢盛，常是起病突然，頭髮呈圓形或橢圓形成片脫落、頭皮光亮、局部微癢，或見心煩口渴、便秘、小便深黃色。
' a$ D) h, s6 z; L7 E● 治療以涼血清熱消風為法。而五行茶可減緩壓力： 公仔箱論壇, i1 u# _' D, \+ j
配方：柴胡3錢、牡丹2錢、防風2錢、薄荷葉1錢、夜交籐3錢
. W8 C( T& M( F) y" C6 |9 |% yos.tvboxnow.com做法：加水1000cc大火煮開後，再小火煮五分鐘即可當茶飲用。 ( K' c, \ d( I; N9 k) `
● 宜吃寒性或凉性、清熱瀉火、解毒利水食物，例如：金銀花、菊花、奇異果、 火龍果、楊桃、白蘿蔔、山竹、草莓、蓮霧、椰子、香瓜、木瓜、藍莓、檸檬、橘子、柚子、蕃石榴等。 公仔箱論壇. c- s' j0 k5 B6 f/ t) A
● 忌食辛辣、煙酒、咖啡、肥腻、油炸類或刺激性食物。
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二、陰血虧虛：
" E/ E& N, i! F+ M● 頭髮油亮光澤、屑多發癢、經常脫落，日久頭頂或額角處逐漸稀疏，或兼有頭暈耳鳴、腰痠無力、遺精陽萎。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ]' c" F5 [. Y8 g
● 治療以滋補肝腎、養血祛風為法。七寶茶可補腎氣不足：
& R( X8 w8 G) X2 V/ }; q2 d配方：何首烏3錢、懷牛膝2錢、補骨脂3錢、菟絲子3錢、女貞子3錢、旱蓮草2錢、茯苓5錢 公仔箱論壇; o- y$ @; n% o4 P% E9 S- R5 d c" u/ w+ I
做法：加水1000cc大火煮開後，再小火煮五分鐘即可當茶飲用。 公仔箱論壇 W5 \/ R9 C; {- g' s4 P
● 宜吃龜苓膏、桑葚、葡萄、雪梨、蘋果、櫻桃、香蕉、枇杷。
7 I9 Q0 H4 u# v# ]● 忌食辛辣、煙酒、咖啡、肥腻、油炸類或刺激性食物如辣椒、芥末、辣白菜 、胡椒、花椒、八角、蒜、臭豆腐、炸薯片、油條等。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# z% {" }- e b, `' j6 N
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三、氣血兩虛：
% n4 J4 _% p9 Z' }● 多因久病或產後發生，頭髮細軟乾燥無光澤、常有斷髮、呈均勻脫落而日漸稀疏，兼有臉色蒼白、感覺疲勞、說話有氣無力、心悸、肢體痠麻。
' r7 P) K$ g$ E2 ^% V/ b8 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 治療以大補氣血為法。六物茶補氣血：
: h& r Z- j8 g) FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。配方：黃耆5錢、山藥3錢、當歸3錢、熟地黃3錢、大棗6個、生薑3錢 公仔箱論壇1 ]1 ?6 o: }# W. V# J% _5 X' @
做法：加水1000cc大火煮開後，再小火煮五分鐘即可當茶飲用。
/ c. I4 d1 ]& _5 n, q' t% g● 宜吃雞鴨魚肉 綠色蔬菜、葡萄、櫻桃、蘋果等補血類的蔬果。
8 h4 P2 r8 Q" a1 `( X. y3 Pos.tvboxnow.com● 忌寒性蔬果和刺激性食物，如辛辣物、咖啡因食物等。
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四、瘀血阻滯：
8 Q. L3 N4 a0 m●常見患者掉髮或鬚眉俱落，日久不長，或兼有頭痛、口渴欲飲不欲嚥、面色晦暗、舌黯有瘀斑。
% S8 [9 r/ w" |+ G2 J# Rtvb now,tvbnow,bttvb● 治療以活血化瘀為法。
" u' r: r9 X2 @* Q' [● 宜食黑木耳、洋蔥、山楂、生薑、蕃茄、苦茶油、醋、魚。
- F. S: p1 ? d2 Z# mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 忌寒性和燥熱食物。
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健康編輯部 |
發表於 2017-5-7 10:28 AM
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