上班族從早上7、8點出門到下班回家，有將近12個小時的時間在辦公室，不管是戶外的太陽紫外線或者是室內的空調系統，都是傷害皮膚的兇手，如果再不細心呵護保濕，讓皮膚水分流失，20幾歲的OL看起來也會像是50歲的年紀！快來看看以下OL的一天，跟著看看自己哪裡做對，哪裡又做錯了吧！
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$ b+ f p# S* U3 e6 kos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ^ [6 u, M( g% S" F
07:00 起床
' z$ G( Y/ O; E6 n2 B3 d& ?. Rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 a+ {) x) _; F+ B- \
NG→什麼！上班快遲到了！必須得趕快出門，連早餐都來不及買了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h+ K/ ?( P2 ~' }/ a
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OK→早晨剛起床空腹的狀態下，不論如何，記得先喝幾口溫開水！清腸胃之餘還能讓美好的一天從「水」開始，早餐一定要吃，才能維持營養均衡。
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; `! ~* } e7 e% K4 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。09：00 上班途中
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NG→趕公車跑得渴死了，買杯黑咖啡來喝當早餐吧~1 u+ E+ y) Z; [8 G% F( N) H
, L% o4 u$ b! u2 J) } z' \4 Gtvb now,tvbnow,bttvbOK→黑咖啡具有利尿兼消水腫效果，卻因此加速體內水分流失，不如改成新鮮果汁吧！保濕效果來得更好。
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: p5 ~2 g. J+ K& s1 b; ~12：00 午休時間TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q9 ~+ Q- G& P/ a0 q
$ c0 z7 k- L/ \4 y' u$ Z. Z- l8 l. uos.tvboxnow.comNG→午休時間，吃完飯後習慣買手搖杯飲料回公司喝。
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; i9 `, D3 v( C) kOK→吃飯前先喝杯水，有助於幫助控制食慾又能達到幫身體補水的效果。tvb now,tvbnow,bttvb' t9 f, T; C+ U: m
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15：00 下午茶時間os.tvboxnow.com5 u; L. ~1 Q/ ~0 i
% `0 j" I0 t% I+ h公仔箱論壇NG→ 辦公室冷氣好強，讓我皮膚乾巴巴，幸好我有隨身攜帶噴霧化妝水，讓肌膚保持濕潤！公仔箱論壇 D; t. X/ |* _/ \
# E" O, Q. W' \5 Q/ w' n5 wOK→ 使用保濕噴霧後，若沒擦上乳液或面霜鎖住水份，噴霧蒸發後更加速水分散失，反而不利肌膚保濕。改成在辦公桌上放杯熱水或茶，提升環境周圍水氣濕度吧！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G& \0 a/ l. m8 o4 t
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20：00 下班公仔箱論壇% w- A/ C5 |& f
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NG→下班後還要跟客戶們交際應酬，結果一不小心喝了太多酒…- x8 e# J, G7 ]# z& Y% v% F3 y
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OK→不論是喝酒或咖啡，都是加速身體新陳代謝的利尿飲品，容易讓身體更缺水！
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* F* s4 v3 J% v( X; u/ tos.tvboxnow.com23：00 睡前時間os.tvboxnow.com% S# G' b: d' Z w
4 h. x2 c! I! c9 N) j0 w- I5 I6 c, kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。NG→ 今天一整天真是太累人了，連卸妝都懶得用，明天起來再說吧～TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ~+ d# c, L) o/ K7 r( f
9 @3 b% F' e, ]/ Z: Tos.tvboxnow.comOK→整晚沒卸妝是讓膚質惡化的兇手之一！整天髒汙都留在臉上，又沒有做好清潔與保濕步驟，皮膚老化肯定更快。偷偷告訴你，一回到家就卸妝，讓肌膚透氣呼吸，定期敷面膜保濕更加分唷！
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. b0 V) ?# y5 O; h) L; O3 a5 E6 r健康 記者羅詩樺報導 |
發表於 2017-5-7 10:19 AM
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