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. M8 Y$ q) D0 ^0 |tvb now,tvbnow,bttvb材料 :
3 G4 H7 Q, F% u- fos.tvboxnow.com無筋牛肉四兩、蔥二支、青椒二個、薑絲半大匙" H a+ ^% i! D; K# h1 h
tvb now,tvbnow,bttvb9 m+ j# x- a! f) x6 [% K- S/ k
醃牛肉用料 :
T5 n! t3 B; n3 c( U4 ?6 {% P* q+ A醬油一大匙、水二大匙 太白粉一小匙、油一大匙& V% w; R) @/ Q$ Z2 g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" }% G) i/ e+ ^) l
調味料 :
( ~1 q7 {/ ]; S2 jos.tvboxnow.com醬油一大匙、胡椒粉少許、糖半小匙os.tvboxnow.com6 J: a/ F; k C: u J) P1 R" z
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做法 :os.tvboxnow.com, u4 G( T* E/ L0 N3 y) X7 [
1. 牛肉切絲（橫）切拌入醃料（醬油、太白粉、水、油）。
0 F! [0 e+ i( |* U' S: I x( @os.tvboxnow.com2. 青椒去籽直切絲、蔥切段。
# s+ h% @5 }( a2 g9 m3. 三大匙油燒至六分熟，將牛肉炒散盛起，餘油燒熟，爆香蔥、薑。tvb now,tvbnow,bttvb- k/ F- p" s! n* {4 Q* t
4. 再青椒倒下鍋中炒軟，加下醬油、糖、胡椒粉及牛肉炒勻即可盛在 白飯上面。 |
發表於 2008-7-10 04:05 PM
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