最近有一知名女藝人因在媒體上消失了一段時間，網路瘋傳他已逝世，後來新聞報導出她是因乳癌病逝，引起大眾一陣嘩然，很多人就在想，自己會不會得到乳癌呢？ 公仔箱論壇4 j2 _- e& p# T, A; a
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乳房是肝經及胃經巡行的器官之一，但主要受肝經所影響，因此如果長期肝鬱導致脾虛及腎虛，很容易就會產生乳房病變，乳癌早期沒有徵狀，到了中期會有堅硬的腫塊，腫塊邊界呈不規則狀，摸起來凹凹凸凸，乳頭凹陷，產生血水或是黃水潰爛。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ^' \: G, |# n! [6 o/ f2 @& c
" H- j- o; |% R& ~- m# etvb now,tvbnow,bttvb哪種人容易得乳癌？ tvb now,tvbnow,bttvb4 {) r e, v# L6 {. y! v* J
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根據臨床統計乳癌成因大致上有： tvb now,tvbnow,bttvb$ C4 e6 [% y; s5 R
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● 遺傳、情緒（緊張、追求完美、多操煩、急躁易怒）。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g$ B- g. ^' t T
● 早熟、肥胖、年齡邁入中年後期、月經早來 ( 早熟 ) 、月經 結束晚。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& t& \$ e: A) M& }. y4 g' L+ D
● 停經後顯著肥胖者、糖尿病、甲狀腺機能低下、喜歡吃肉及甜食、高脂肪、高蛋白食物者。
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6 p! I8 M8 g* ?/ E- d @其實仔細去分析臨床統計不難看出，會罹患乳癌的人不外乎兩種體質，一種是脾濕熱體質，一種是胃寒濕體質。脾濕熱體質的成因來自於肉類、甜食、高脂肪、高蛋白等食物。
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- {5 H/ U2 J5 o; gos.tvboxnow.com另一種則是胃寒濕體質，成因是脾胃本身過度虛寒，再加上蔬菜水果等寒涼性食物吃太多，胃氣受寒凝滯無法正常運作，於是產生濕阻。
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1 D) P6 z6 f) L y$ P1 Ytvb now,tvbnow,bttvb這兩種人的體質完全不同，飲食習慣也都相反，但卻都可以造成乳癌，原因就在於「脾濕」。 tvb now,tvbnow,bttvb; A: z9 }7 _& t, y i" G
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如何預防乳癌？
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● 測出自己的後天體質，針對後天體質所建議的養生方案來調養身體。
& \- w, M$ `1 Q' ~7 S# C" n公仔箱論壇● 產後哺乳期的婦女們應先把乳汁排完，讓該疏洩的乳汁疏洩出來，盡量不要打退奶針，否則很容易瘀積，輕則乳腺發炎，重則可能提高罹患乳癌的機率。
8 E2 B/ X# N6 \● 情緒控管很重要，少抑鬱，不要急躁易怒，煩惱多、緊張焦慮的人會導致肝鬱，而肝鬱會造成脾虛及腎虛，導致罹癌乳癌及子宮癌的機率大增。
- d9 C F1 e% ? }0 p2 j' I) N* nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 另外就是維持身材適中防止肥胖，因為肥胖者容易積濕，積濕就生痰，接著痰瘀、瘀毒，腫瘤也就容易發生了。
9 A, \1 p. q6 E( k" x+ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 j! i; C: \+ d8 p/ ?tvb now,tvbnow,bttvb預防乳癌的保養方：
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● 平常洗澡時可以用溫水沖乳房，經常拍打（手掌拱起來呈空心狀拍打）按摩乳房。 公仔箱論壇/ n3 A( B% }# |& w
● 多吃 金桔餅、牡蠣加薑、豆漿、紅薯、五穀米、粗糧、黑芝麻、核桃、大蒜、洋蔥、綠花椰菜、葡萄、草莓、香蕉、無花果、捲心菜、胡蘿蔔、香菇、蘆筍、燕麥、小麥、海帶、黑木耳。 tvb now,tvbnow,bttvb1 f& g+ B. B2 b. v
● 增加全穀類的攝取，盡量避免精緻及加工過的食物。 公仔箱論壇! T( X, y5 S& ~, W
● 飲酒要節制。
1 Y' I: ?: r0 Y公仔箱論壇● 肉類宜選擇瘦肉，來源以白肉較好，限制紅肉的攝取量。 os.tvboxnow.com1 k) m* d; @, P- Z6 x
● 若長期使用賀爾蒙藥物的人，請定期追蹤。tvb now,tvbnow,bttvb" j* k% V4 [/ A4 X2 S, x
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健康／樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長） |
發表於 2017-5-2 10:46 AM
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