最近有一知名女藝人因在媒體上消失了一段時間，網路瘋傳他已逝世，後來新聞報導出她是因乳癌病逝，引起大眾一陣嘩然，很多人就在想，自己會不會得到乳癌呢？
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乳房是肝經及胃經巡行的器官之一，但主要受肝經所影響，因此如果長期肝鬱導致脾虛及腎虛，很容易就會產生乳房病變，乳癌早期沒有徵狀，到了中期會有堅硬的腫塊，腫塊邊界呈不規則狀，摸起來凹凹凸凸，乳頭凹陷，產生血水或是黃水潰爛。 tvb now,tvbnow,bttvb, D( O% Y, J# o) q7 O
: E. S& q n$ [5 b哪種人容易得乳癌？
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o. q3 Y" w5 v( N6 E% F) S, o公仔箱論壇根據臨床統計乳癌成因大致上有： 7 X$ C+ B- U: m2 v
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● 遺傳、情緒（緊張、追求完美、多操煩、急躁易怒）。 * p$ N$ b; X7 K. z& W# Q
● 早熟、肥胖、年齡邁入中年後期、月經早來 ( 早熟 ) 、月經 結束晚。 os.tvboxnow.com; e B* s3 D" N9 |, `% i6 p( P
● 停經後顯著肥胖者、糖尿病、甲狀腺機能低下、喜歡吃肉及甜食、高脂肪、高蛋白食物者。
" Q6 e/ P8 i9 m9 j6 z* l: aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 p+ n6 B* K: Q! Y" v! \其實仔細去分析臨床統計不難看出，會罹患乳癌的人不外乎兩種體質，一種是脾濕熱體質，一種是胃寒濕體質。脾濕熱體質的成因來自於肉類、甜食、高脂肪、高蛋白等食物。 tvb now,tvbnow,bttvb; }; R2 P1 F" K9 t$ Q3 f2 G5 L5 k$ G
7 F5 U+ _% X: N- g另一種則是胃寒濕體質，成因是脾胃本身過度虛寒，再加上蔬菜水果等寒涼性食物吃太多，胃氣受寒凝滯無法正常運作，於是產生濕阻。os.tvboxnow.com% O4 Y. h) V5 _/ w7 m* o
* j% o* }4 Z) M* V4 C& V; Y. Ftvb now,tvbnow,bttvb這兩種人的體質完全不同，飲食習慣也都相反，但卻都可以造成乳癌，原因就在於「脾濕」。
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2 X* h% K: {8 }2 L9 k; ], z公仔箱論壇如何預防乳癌？tvb now,tvbnow,bttvb1 ~0 M4 N% f. F6 ~8 g
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● 測出自己的後天體質，針對後天體質所建議的養生方案來調養身體。 os.tvboxnow.com1 g3 z1 j7 b0 h& H7 C
● 產後哺乳期的婦女們應先把乳汁排完，讓該疏洩的乳汁疏洩出來，盡量不要打退奶針，否則很容易瘀積，輕則乳腺發炎，重則可能提高罹患乳癌的機率。
# }% P+ _/ _/ {: ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 情緒控管很重要，少抑鬱，不要急躁易怒，煩惱多、緊張焦慮的人會導致肝鬱，而肝鬱會造成脾虛及腎虛，導致罹癌乳癌及子宮癌的機率大增。 os.tvboxnow.com9 Q4 D2 k& |2 P. K# `& E
● 另外就是維持身材適中防止肥胖，因為肥胖者容易積濕，積濕就生痰，接著痰瘀、瘀毒，腫瘤也就容易發生了。- w' V X$ U5 S0 A4 U6 {+ L
' ^# n' p$ {/ w2 Aos.tvboxnow.com預防乳癌的保養方：
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4 y$ Z" f/ [& M" r1 W6 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 平常洗澡時可以用溫水沖乳房，經常拍打（手掌拱起來呈空心狀拍打）按摩乳房。
2 c+ b9 [* h; O, G4 T3 J$ I7 @os.tvboxnow.com● 多吃 金桔餅、牡蠣加薑、豆漿、紅薯、五穀米、粗糧、黑芝麻、核桃、大蒜、洋蔥、綠花椰菜、葡萄、草莓、香蕉、無花果、捲心菜、胡蘿蔔、香菇、蘆筍、燕麥、小麥、海帶、黑木耳。
- B1 m+ r/ X7 s! @& D* [● 增加全穀類的攝取，盡量避免精緻及加工過的食物。 公仔箱論壇# `& N. ]% g8 p) c! U
● 飲酒要節制。 公仔箱論壇* _$ a- G. M. A' c( J
● 肉類宜選擇瘦肉，來源以白肉較好，限制紅肉的攝取量。
, W& b7 j+ [$ N4 n! d9 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 若長期使用賀爾蒙藥物的人，請定期追蹤。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y3 w- `+ @8 C: }4 m
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健康／樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長） |
發表於 2017-5-2 10:46 AM
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