最近有一知名女藝人因在媒體上消失了一段時間，網路瘋傳他已逝世，後來新聞報導出她是因乳癌病逝，引起大眾一陣嘩然，很多人就在想，自己會不會得到乳癌呢？ os.tvboxnow.com+ D4 m3 J4 P# x% B- J/ |
6 M9 \% R" [9 F& v公仔箱論壇乳房是肝經及胃經巡行的器官之一，但主要受肝經所影響，因此如果長期肝鬱導致脾虛及腎虛，很容易就會產生乳房病變，乳癌早期沒有徵狀，到了中期會有堅硬的腫塊，腫塊邊界呈不規則狀，摸起來凹凹凸凸，乳頭凹陷，產生血水或是黃水潰爛。
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哪種人容易得乳癌？ os.tvboxnow.com5 p. l3 k9 c7 v0 V8 j( K
$ Y. c4 @% z% I! VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據臨床統計乳癌成因大致上有： os.tvboxnow.com& Q. m& J/ V) l' S( S
) r W) v1 j: ?+ s* A% kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 遺傳、情緒（緊張、追求完美、多操煩、急躁易怒）。 公仔箱論壇% }+ W8 _. a! d1 a3 ^- Y) ], v
● 早熟、肥胖、年齡邁入中年後期、月經早來 ( 早熟 ) 、月經 結束晚。 % `5 r& }; H6 P0 T. U
● 停經後顯著肥胖者、糖尿病、甲狀腺機能低下、喜歡吃肉及甜食、高脂肪、高蛋白食物者。
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6 v f& o u4 I0 ~os.tvboxnow.com其實仔細去分析臨床統計不難看出，會罹患乳癌的人不外乎兩種體質，一種是脾濕熱體質，一種是胃寒濕體質。脾濕熱體質的成因來自於肉類、甜食、高脂肪、高蛋白等食物。 tvb now,tvbnow,bttvb4 g/ I; V" C& B9 n* S
6 \: z- @7 L! k6 K* {# I另一種則是胃寒濕體質，成因是脾胃本身過度虛寒，再加上蔬菜水果等寒涼性食物吃太多，胃氣受寒凝滯無法正常運作，於是產生濕阻。
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這兩種人的體質完全不同，飲食習慣也都相反，但卻都可以造成乳癌，原因就在於「脾濕」。 os.tvboxnow.com$ q. Q& Y$ ]% S. D8 D1 V0 |% e
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如何預防乳癌？; M( {: x4 E3 N9 b
. K+ y7 r; T8 E2 w& F! ktvb now,tvbnow,bttvb● 測出自己的後天體質，針對後天體質所建議的養生方案來調養身體。 5 w0 V) A2 n! e4 u8 g
● 產後哺乳期的婦女們應先把乳汁排完，讓該疏洩的乳汁疏洩出來，盡量不要打退奶針，否則很容易瘀積，輕則乳腺發炎，重則可能提高罹患乳癌的機率。 公仔箱論壇7 q9 Q& H6 w+ C
● 情緒控管很重要，少抑鬱，不要急躁易怒，煩惱多、緊張焦慮的人會導致肝鬱，而肝鬱會造成脾虛及腎虛，導致罹癌乳癌及子宮癌的機率大增。
5 R0 \ W9 p' I [% T● 另外就是維持身材適中防止肥胖，因為肥胖者容易積濕，積濕就生痰，接著痰瘀、瘀毒，腫瘤也就容易發生了。
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6 | s8 c( Y+ O4 B; f預防乳癌的保養方：
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% |) m+ p+ k3 g0 b$ o● 平常洗澡時可以用溫水沖乳房，經常拍打（手掌拱起來呈空心狀拍打）按摩乳房。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m+ @7 t# f) F
● 多吃 金桔餅、牡蠣加薑、豆漿、紅薯、五穀米、粗糧、黑芝麻、核桃、大蒜、洋蔥、綠花椰菜、葡萄、草莓、香蕉、無花果、捲心菜、胡蘿蔔、香菇、蘆筍、燕麥、小麥、海帶、黑木耳。
/ F( ^8 q4 Q7 d$ f% l● 增加全穀類的攝取，盡量避免精緻及加工過的食物。 ' T: i6 H* k \8 K
● 飲酒要節制。 tvb now,tvbnow,bttvb, j# q/ E, C! u8 N5 ~
● 肉類宜選擇瘦肉，來源以白肉較好，限制紅肉的攝取量。
9 d5 o& u( h8 r$ j公仔箱論壇● 若長期使用賀爾蒙藥物的人，請定期追蹤。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 G/ c9 O1 a! [/ `/ }
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健康／樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長） |
發表於 2017-5-2 10:46 AM
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