最近有一知名女藝人因在媒體上消失了一段時間，網路瘋傳他已逝世，後來新聞報導出她是因乳癌病逝，引起大眾一陣嘩然，很多人就在想，自己會不會得到乳癌呢？
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乳房是肝經及胃經巡行的器官之一，但主要受肝經所影響，因此如果長期肝鬱導致脾虛及腎虛，很容易就會產生乳房病變，乳癌早期沒有徵狀，到了中期會有堅硬的腫塊，腫塊邊界呈不規則狀，摸起來凹凹凸凸，乳頭凹陷，產生血水或是黃水潰爛。 ! k1 Y7 B' B6 ]* i/ \: g a
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哪種人容易得乳癌？ tvb now,tvbnow,bttvb% c# t7 {9 P6 }3 ~/ B
5 N! J1 C( X- t. m5 \$ f) F' k3 [根據臨床統計乳癌成因大致上有：
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● 遺傳、情緒（緊張、追求完美、多操煩、急躁易怒）。
' `" O6 `( j1 c Y: X" x8 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 早熟、肥胖、年齡邁入中年後期、月經早來 ( 早熟 ) 、月經 結束晚。 公仔箱論壇8 P& | u& W4 a3 n2 J. n
● 停經後顯著肥胖者、糖尿病、甲狀腺機能低下、喜歡吃肉及甜食、高脂肪、高蛋白食物者。
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其實仔細去分析臨床統計不難看出，會罹患乳癌的人不外乎兩種體質，一種是脾濕熱體質，一種是胃寒濕體質。脾濕熱體質的成因來自於肉類、甜食、高脂肪、高蛋白等食物。
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. l- l( y) Q' [" I" E" _- KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另一種則是胃寒濕體質，成因是脾胃本身過度虛寒，再加上蔬菜水果等寒涼性食物吃太多，胃氣受寒凝滯無法正常運作，於是產生濕阻。
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2 \, q& u: R# J- s7 `0 U2 x, [1 ]這兩種人的體質完全不同，飲食習慣也都相反，但卻都可以造成乳癌，原因就在於「脾濕」。 os.tvboxnow.com+ A0 _6 ]' _; n1 u6 G8 a
% S# Q& X2 Z7 N4 N' v6 j+ ^& d如何預防乳癌？
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● 測出自己的後天體質，針對後天體質所建議的養生方案來調養身體。 os.tvboxnow.com) ?& e* E! C9 z) ~# S3 L4 G
● 產後哺乳期的婦女們應先把乳汁排完，讓該疏洩的乳汁疏洩出來，盡量不要打退奶針，否則很容易瘀積，輕則乳腺發炎，重則可能提高罹患乳癌的機率。 ( B6 I( D2 h3 }0 ?2 {
● 情緒控管很重要，少抑鬱，不要急躁易怒，煩惱多、緊張焦慮的人會導致肝鬱，而肝鬱會造成脾虛及腎虛，導致罹癌乳癌及子宮癌的機率大增。 公仔箱論壇3 r% l0 N; A3 R3 L$ ]- T
● 另外就是維持身材適中防止肥胖，因為肥胖者容易積濕，積濕就生痰，接著痰瘀、瘀毒，腫瘤也就容易發生了。公仔箱論壇8 }. z# n* _8 H! s; H: w! m
& y' S8 Y2 P8 D W9 o! o1 \# l( }( _公仔箱論壇預防乳癌的保養方：
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● 平常洗澡時可以用溫水沖乳房，經常拍打（手掌拱起來呈空心狀拍打）按摩乳房。
6 D# @# Q8 ^2 {" p6 g8 V( Q8 Zos.tvboxnow.com● 多吃 金桔餅、牡蠣加薑、豆漿、紅薯、五穀米、粗糧、黑芝麻、核桃、大蒜、洋蔥、綠花椰菜、葡萄、草莓、香蕉、無花果、捲心菜、胡蘿蔔、香菇、蘆筍、燕麥、小麥、海帶、黑木耳。 os.tvboxnow.com& T2 j2 Z% g5 y4 r4 z# { w
● 增加全穀類的攝取，盡量避免精緻及加工過的食物。
6 J" b$ h- U, k3 A. a● 飲酒要節制。 公仔箱論壇# M% C4 j! n/ s; Q) q; t0 r
● 肉類宜選擇瘦肉，來源以白肉較好，限制紅肉的攝取量。
7 T1 B1 i5 ^' |( t公仔箱論壇● 若長期使用賀爾蒙藥物的人，請定期追蹤。
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$ O, k5 p# Y9 a! G; L公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ^7 Q' r( _$ L
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健康／樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長） |
發表於 2017-5-2 10:46 AM
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