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[健康資訊] 穿高跟鞋常扭傷腳踝 中醫這樣治療恢復好

很多女性都有穿高跟鞋扭傷腳踝的經驗,有人會立即去就醫,但是不少人會不以為意;然而,受過傷的腳踝若是沒有立即治療,時間久了,腳踝卻很可能出現腫脹,而且會壓迫到神經,甚至可能會引起腳趾發麻。除了西醫治療之外,中醫也可經由外敷藥、內用藥與針灸治療,讓陳年舊傷得以復原。公仔箱論壇# G3 V9 @" E& n3 X6 C& H0 S7 [

0 c$ M& k, O% r2 _tvb now,tvbnow,bttvb急性期先以外用消炎中藥敷料治療公仔箱論壇9 L+ u+ u+ u8 H1 G4 v* W
有人就因為穿高跟鞋導致腳踝多次扭傷,結果竟然出現腳趾發麻的症狀;衛福部桃園醫院中醫師戴瑛慧表示,腳踝扭傷在急性期時,會先以外用消炎中藥敷料治療,通常穿高跟鞋不慎扭傷腳踝的情況不會太嚴重,經由對症治療好之後,不太會有後遺症,但是如果不治療,導致血液循環不良與神經壓迫,就有可能造成腳麻。os.tvboxnow.com2 g/ r2 a& ^9 _5 [! v

, k9 C' W" P1 N公仔箱論壇針灸疏通經絡調整肌腱與肌肉
/ V- s' x* b0 ~( D$ ~& E對於腳踝扭傷的中醫治療,戴瑛慧醫師指出,由於腳踝有很多肌腱,當外用中藥敷料治療腳踝扭傷一週後,才會針對腳趾頭、腳踝與小腿部位針灸,疏通經絡使局部血液循環好,並調整肌腱與肌肉,使腳踝附近血氣太集中的情形散掉。tvb now,tvbnow,bttvb  `$ g: A% J, h/ C0 N8 o
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內服藥正骨紫金丹增加血液循環6 G7 ^! y- h" ]2 V' F/ F
戴瑛慧醫師進一步指出,至於腳踝扭傷的內服藥,也可服用正骨紫金丹來增加血液循環;而在腳踝扭傷後的日常的保養,如果因為肌肉沒力而導致腳踝經常扭傷,可以經常按摩小腿內側的脾經與胃經穴位,使血液循環比較好。tvb now,tvbnow,bttvb0 j, |' l, Z  P7 B! t) W0 g/ v6 T

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健康/記者關嘉慶報導
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  • soforlee

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