材料: 雞蛋2隻半杯(3安士)烚鮮三文魚或罐頭三文魚 1湯匙巴馬臣芝士(Parmesan cheese) 1湯匙莎莎醬(Salsa sauce)
. r$ |; T* [; {# p* P# [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。備註: 功效：營養主菜 營養分析(1人份)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w2 k) L, v5 G
/ ?. J- @# Y% q* u公仔箱論壇做法: 簡介 :(1人份) os.tvboxnow.com7 b) m& l2 x) F# ?( ? _2 K" _
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先把雞蛋打勻，加入切碎及搗爛了的三文魚
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9 r5 J8 o/ V6 E$ v; K8 ^. tos.tvboxnow.com加入馬臣芝士及莎莎醬拌好
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* x& l4 G: L1 b2 q9 l9 p* oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燒熱小型易潔鑊，加少許油，把混合物倒入煎2-3分鐘至液體凝固。 0 t$ M# A# c& [* g, o- E( i
4 d5 i& [+ x1 Q' G$ R g2 s {os.tvboxnow.com翻轉另一面煎或放入攝氏200度焗爐焗2分鐘即可。 |
發表於 2008-7-9 08:29 PM
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