每天都有好好刷牙，口中還是異味難消？雖然經過治療，加齡臭、狐臭的惡夢依舊如影隨形？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" d. S$ f3 f% W6 P
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體臭、口臭極有可能是後天的影響惹得禍！日本異味領域的權威、醫學博士大泉高明表示，「飲食」是影響後天身體健康的異味之源！4 o4 |; V% Z! v) o( z5 x Z+ n
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身體有異味，其實是「內臟的悲鳴」！
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6 }- Y# j& r; v4 H大全高明博士指出，所有吃進肚子裡的東西，透過代謝在體內產內產生各種化學變化；不良的食物與飲食習慣，會導致人體代謝異常、內臟受損，異味就有可能產生。3 n. W9 L/ K8 [ D9 {2 x
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在體內生成的異味，進入血管，再從分泌物與排泄物、呼吸發散出體外。口臭或體臭，極有可能是受損的內臟正在傳出的警訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L. T' p* O! y8 D' A
1 J! C$ X: \# R# U( N; E, X- r t中、西醫觀點：異味判斷法
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/ _8 j; k8 d. n- ~3 I! V, m公仔箱論壇1.食物種類導致異味不同！西醫的科學判斷法
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西醫認為，異味的特徵，會隨著食物種類而有所變化。因為食物中所含的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素......等等，因食物種類的不同，成分含量不一，而這些營養素的代謝方式也不盡相同。
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比方富含氨基酸的食物，跟含有動物性脂質的肉類因為難以消化， 容易滯留在腸道中，腐敗發臭；腐臭味被腸管吸收後，流入血液中，再透過大汗腺、小汗腺、皮脂腺與唾液等分泌物排泄而出。
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2.肝不好會有油臭味！？中醫秘傳的「陰陽五行判斷法」！
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: T, y; h7 l: u9 `. j* [# p中醫理論以「陰陽五行思想」為基礎，認為五行與內臟、季節都能與「金、木、水、火、土」五行對應：8 V' C6 B, x: A; w0 U
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* M4 D0 D# K1 E# @! K, UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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! `1 L' Z2 z! A, k. GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 內臟 | 季節 | 氣味 | | 金 | 肺、大腸 | 秋 | 腥臭味 | | 木 | 肝、膽 | 春 | 油臭味 | | 水 | 腎、膀胱 | 冬 | 腐臭味 | | 火 | 小腸、心臟 | 夏 | 焦臭味 | | 士 | 胃、胰臟 | 土用（立春、立夏、立秋、立冬之前約18天） | 甜酸的臭味 |
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7 P( d* u0 V7 s: Z) d( L8 L2 e3 L中醫認為，自然水土與季節的更換，都與身體機能息息相關；現代人無視季節，吃著非當季食物的行為，不僅悖離自然，身體也會無法跟上換季，導致免疫力與代謝低下。0 ?7 A; |6 L: u( f4 y
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/ E: U' x, Q$ B) Q# r7 l1 ~tvb now,tvbnow,bttvb因此，綜合五行、內臟與季節三者關係來看，可以類推：
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& c G1 x4 ] O# p$ z6 |- u公仔箱論壇春天時，若吃了非當季食物導致身體機能下降，與「木」對應的肝膽系統就會虛弱，發出「油臭味」；連結「火」的心臟與小腸若受損，則會有「焦臭味」.....。只要查明身體發出何種味道，就能對應五行，從而判斷原因。
3 N6 J3 ~) y7 T! x5 a' lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb$ s- G# \( @. J1 m2 i) Z* t. s
解決預防四對策
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1.避免暴飲暴食tvb now,tvbnow,bttvb: d& |: t3 r0 ]' g# T4 \. M
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吃太多或者酗酒，會讓負責排毒的肝臟措手不及，腸道與血液就會殘留大量異味的生成物質。
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2.吃飯細嚼慢嚥
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細嚼慢嚥，口中唾液的酵素就能幫助食物的初步分解與消化，分擔體內的代謝工作；同時也能讓人產生飽腹感。. u/ O( U3 m: q( C
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3.攝取當季食物tvb now,tvbnow,bttvb& d) V7 I& q. |1 X% j1 o! C+ y
/ |( k2 q3 ]5 B9 o6 q中醫指出，飲食不僅要均衡，隨著季節變化攝取時令食物，才能有效調節體質。, q& D! ^/ W0 ?2 Y( ~: x
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4.多吃青菜蔬果0 t8 [1 m t! P+ S( @% j: N" x
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纖維素有整腸效果，能讓排泄更順暢；葉綠素則可以中和異味成分、達到消臭效果。os.tvboxnow.com1 N/ Z% i( z4 @$ U3 a2 E
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* Q0 a! n. C6 S ~# l0 otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S* h" q. K: |( q
健康／邱士懿編譯 |
發表於 2017-4-23 11:00 AM
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