[冷知識分享] 肚子餓時之十四忌

一忌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x& F' Z; ]* l5 \
空腹吃糖英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中公仔箱論壇1 Y% D0 J, R8 A8 L( U2 z, h) h( Z
的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生
物的平衡，不利於人體健康。

二忌' A. U" {( J) W5 i
空腹吃柿子因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的tvb now,tvbnow,bttvb, _) R+ a5 @9 f9 v  z
柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引
起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃公仔箱論壇- _% X9 I9 Q" i
出血等疾患。os.tvboxnow.com4 m9 M& d: e* @. v) f

三忌
空腹吃冷凍品許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種
冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官
發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊
亂等病症發生。
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四忌
空腹喝牛奶、豆漿因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有
攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起
到滋補身體之作用。os.tvboxnow.com  H4 L$ b: M; D4 }
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五忌
空腹吃西紅柿西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂
劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這
些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急
性胃擴張而感到胃脹疼痛。
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六忌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 p$ G; Z3 c6 a" q( n' u2 U' M0 Q6 J
空腹飲酒因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多3 j- c: f4 d, j' u* y
種病變。
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七忌tvb now,tvbnow,bttvb& v% R! N" {# Q6 ~
空腹大量吃香蕉香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，
會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失
調，對心血管產生抑製作用。
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八忌
空腹吃大蒜由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會
對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功
能。os.tvboxnow.com( e5 `3 f- u8 S4 ]: z

九忌os.tvboxnow.com' \  p1 \( W# G+ j& O6 O* S
空腹吃橘子橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，tvb now,tvbnow,bttvb6 ^' E9 s. o, K9 y
會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。公仔箱論壇! A3 @) l, Q" j) @+ n
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十忌os.tvboxnow.com. ?8 @: F8 S% U+ n+ _
空腹飲茶因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引) t! n- X* y* }: Y6 C) V
起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此$ v$ B- v( T6 O' ]; ]
時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。

十一忌
空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，
可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
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十二忌
空腹洗澡空腹洗澡易引起低血糖休克。
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十三忌
空腹吃黑棗黑棗含有大量果膠和鞣酸，
這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。tvb now,tvbnow,bttvb9 z- b5 I6 I' ~. U) B
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十四忌7 O" s4 A; s. g2 a+ `& n1 d3 N
空腹吃山楂山楂味酸，若在空腹時食用，8 G) y) E4 @: E' S+ X
不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。

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