綠豆薏仁湯公仔箱論壇- f, Z: f- A8 g
綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉，輕
5 L8 F2 Q G/ b& Mtvb now,tvbnow,bttvb身益氣，對於經常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口乾舌公仔箱論壇# a- l# H# s% q& g* ^3 I
燥、便秘、長青春痘時，除了多吃蔬菜水果與補充水份外，
! f, F% n% D! ~把綠豆薏仁湯當點心食用，對於消暑除煩非常有幫助。os.tvboxnow.com- |2 c" i1 X) m0 _/ b
) y# J4 P. `( ?8 v! @% V* W豆腐味增湯
0 z: t2 V2 s+ \2 {7 z! S. [tvb now,tvbnow,bttvb味噌是用大豆發酵製成的，經過研究證實味增含有一種特
! c" r& d' a0 W3 q1 ?- L% ~tvb now,tvbnow,bttvb別的酵素，能將身體內的放射線排出體外，因此對於曾經tvb now,tvbnow,bttvb2 f8 W3 v6 p' Q8 l) z: q, q0 |
接受過化療的癌症病患，或是長期使用電腦的人都應虒常os.tvboxnow.com1 x. Q( A0 C4 X2 m
食用。大豆本身就含有許多天然的抗氧化劑，能夠預防老os.tvboxnow.com- H; f' [1 w: B* D6 ?3 S
化，並且大豆中含有類黃酮素與女性荷爾蒙相似的天然物tvb now,tvbnow,bttvb# n+ ^ p6 L. I3 Y" G* X
質，對於女性來說，可以當作很好的荷爾蒙替代品；對於tvb now,tvbnow,bttvb% i j3 {) j! F" U5 e# n/ _
素食者來說也是很好的蛋白質來源哦！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ }9 Z8 x2 o4 y% Y6 N
/ {' O4 [7 _: J, @0 v& s公仔箱論壇綠茶os.tvboxnow.com. |5 @8 e2 W9 ^
綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品，因為其中TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 p" Y& `6 O- B
含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C，不但可以清除體tvb now,tvbnow,bttvb% \3 h2 B% F' k) B7 f: w
內的自由基，還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾
M# Z# \/ |# P* @0 d# m$ m/ w9 uos.tvboxnow.com蒙，當然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經，公仔箱論壇# p2 v% C7 R- z) A* D
提振精神。最好在白天飲用以免影響睡眠。
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1 N$ o7 |/ l" L* I- @. l9 |9 b3 u% q+ ^枸杞茶公仔箱論壇/ E' S( |; k; t! B
枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素，維生素B１、維生素C、鈣、
+ F# ~2 w7 P$ v( ]0 O& f# `tvb now,tvbnow,bttvb鐵，具有補肝、益腎、明目的作用，因為本身就具有甜味，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z& g. f6 ~ C; Y
不管是泡茶或是像葡萄乾一樣當零嘴來吃對電腦族的眼睛
: I* q0 z# t/ j b: eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助。
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菊花茶7 Y$ T# U) D7 e7 A
有明目清肝的作用，有些人就乾脆菊花加上枸杞一起泡來
% e$ a( |) g( y5 F0 j喝，或是用蜂蜜菊花茶都於疏肝解鬱都很有幫助。0 i- t; W. C: g) ~* ]6 @, l
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決名子茶
: C, F) ]8 C0 X7 s2 P# X( A5 `tvb now,tvbnow,bttvb決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用，tvb now,tvbnow,bttvb* q2 ?& [ O) i' F3 E1 \
若有便秘的人還可以在晚餐飯後飲用，對於治療便秘很有
% H& D, p) M( e% ~: S( @0 V kos.tvboxnow.com效果。os.tvboxnow.com$ k* f% G6 z) Q
3 P0 ?+ D, n+ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杜仲茶公仔箱論壇& A; K7 _; Z z+ H& L8 V- E
杜仲具有補血與強壯筋骨的作用，對於經常久坐，腰雖背
9 z0 t6 O( e8 {; V# q" g% ~公仔箱論壇痛很有幫助，男女都可以喝，若是女性朋友還可以在生理tvb now,tvbnow,bttvb. ^, U7 Z; t3 s$ t/ e
期的末期與四物湯一起服用 |
發表於 2008-7-9 12:38 PM
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