綠豆薏仁湯
7 k! x. }* B1 H) o公仔箱論壇綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉，輕
" o C% u- \! Q9 V% U( P$ K7 _" |3 f身益氣，對於經常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口乾舌公仔箱論壇. q! a& q$ M4 h9 U% @/ n
燥、便秘、長青春痘時，除了多吃蔬菜水果與補充水份外，
) p2 N" \0 o4 m6 }, C6 Q. r% ]# O: r9 H" Mos.tvboxnow.com把綠豆薏仁湯當點心食用，對於消暑除煩非常有幫助。
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3 t( c5 `/ p1 a, V `7 b3 f公仔箱論壇豆腐味增湯
: } P/ l0 I& @0 |; z2 y, {3 X味噌是用大豆發酵製成的，經過研究證實味增含有一種特
; O! r% ]1 S7 n2 Q5 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。別的酵素，能將身體內的放射線排出體外，因此對於曾經
- O( W0 ~& V0 `9 Z3 n- \公仔箱論壇接受過化療的癌症病患，或是長期使用電腦的人都應虒常公仔箱論壇% `- W* B ]# f2 d/ Q7 i' t8 V* _
食用。大豆本身就含有許多天然的抗氧化劑，能夠預防老tvb now,tvbnow,bttvb- A) O4 F- g) S. v
化，並且大豆中含有類黃酮素與女性荷爾蒙相似的天然物
8 M& |, c: U% ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。質，對於女性來說，可以當作很好的荷爾蒙替代品；對於tvb now,tvbnow,bttvb/ ?; O" P0 G8 G9 ]" T6 c4 e
素食者來說也是很好的蛋白質來源哦！
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# O- i. A7 O3 N) NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠茶公仔箱論壇& i1 p: e1 r+ h6 ?
綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品，因為其中
3 E% H5 J) u& mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C，不但可以清除體
% k, j) R8 b$ O; x) Vos.tvboxnow.com內的自由基，還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾
+ K4 ^( q( {; l2 X公仔箱論壇蒙，當然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經，
# n1 w% f, _( o' H+ c* {1 @6 p5 h公仔箱論壇提振精神。最好在白天飲用以免影響睡眠。
( `+ }+ M6 t: @: j' Q' c& Htvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com. o R8 q8 C' Z" s! G" U& l
枸杞茶
/ ]- i# F! }" Mos.tvboxnow.com枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素，維生素B１、維生素C、鈣、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 E* ~8 Q! V; m0 g1 o
鐵，具有補肝、益腎、明目的作用，因為本身就具有甜味，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n4 x1 Q! t& l4 y
不管是泡茶或是像葡萄乾一樣當零嘴來吃對電腦族的眼睛
/ z) z) q4 Q ], {酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助。
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- y8 a/ N& y" f! J5 @9 d6 ~6 tos.tvboxnow.com菊花茶
2 G! n7 k) B1 _ R! b1 p) t+ @. q1 [3 L有明目清肝的作用，有些人就乾脆菊花加上枸杞一起泡來- N+ K. c9 ?9 R" H
喝，或是用蜂蜜菊花茶都於疏肝解鬱都很有幫助。
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+ P7 k, ]) z# i9 Q5 Y決名子茶" K) p1 D$ K2 x$ ^6 p9 |
決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用，tvb now,tvbnow,bttvb' [: Z9 t7 o% I u
若有便秘的人還可以在晚餐飯後飲用，對於治療便秘很有+ |% d2 o ?/ H; \7 j2 A: W! Q
效果。公仔箱論壇' R! V! {4 e+ {+ W) o( q6 A- o) t
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杜仲茶
% }# a) n+ h# S0 |tvb now,tvbnow,bttvb杜仲具有補血與強壯筋骨的作用，對於經常久坐，腰雖背tvb now,tvbnow,bttvb& g6 G4 ]+ v, M; N7 B0 w) e2 c
痛很有幫助，男女都可以喝，若是女性朋友還可以在生理
# H( s4 O, P _1 E# R- C! U y& G8 @( g公仔箱論壇期的末期與四物湯一起服用 |
發表於 2008-7-9 12:38 PM
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