綠豆薏仁湯公仔箱論壇' s$ C( g% Y" Y0 @* w r
綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉，輕
5 h( E3 H" e) H. p$ _; g, v身益氣，對於經常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口乾舌tvb now,tvbnow,bttvb" M* w1 M) Q, w5 i7 T; h7 ]3 w+ \$ O
燥、便秘、長青春痘時，除了多吃蔬菜水果與補充水份外，tvb now,tvbnow,bttvb b, W) O0 g, Q3 h! ~4 d
把綠豆薏仁湯當點心食用，對於消暑除煩非常有幫助。
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豆腐味增湯
; e R' ] G7 Q8 y0 E' F5 \/ }8 yos.tvboxnow.com味噌是用大豆發酵製成的，經過研究證實味增含有一種特; }+ w7 \; b8 j5 z2 Q+ N
別的酵素，能將身體內的放射線排出體外，因此對於曾經
$ B7 n& |: }1 z( [& F5 f+ m接受過化療的癌症病患，或是長期使用電腦的人都應虒常TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; d. t* e4 ]- @
食用。大豆本身就含有許多天然的抗氧化劑，能夠預防老公仔箱論壇+ l% X0 T2 `# l ? X
化，並且大豆中含有類黃酮素與女性荷爾蒙相似的天然物
6 `- W* o0 Y' ]& wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。質，對於女性來說，可以當作很好的荷爾蒙替代品；對於os.tvboxnow.com" z9 U0 q' k) o2 G# f- e
素食者來說也是很好的蛋白質來源哦！
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0 `" U; {5 q* ]( W" a, N) W( M* M2 J2 h公仔箱論壇綠茶
+ T1 q0 q) ^# Z7 R綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品，因為其中
9 W! V! V& Q! a! Zos.tvboxnow.com含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C，不但可以清除體
& Z v9 o1 e& A0 htvb now,tvbnow,bttvb內的自由基，還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾7 ~' J7 Z2 b; H% d4 A6 H7 S. |$ T
蒙，當然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經，os.tvboxnow.com: f) A+ x9 D; K' w0 W/ V& C
提振精神。最好在白天飲用以免影響睡眠。
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) F- b; t- D8 j0 K ?公仔箱論壇枸杞茶
2 n" ]7 L0 T9 e8 I4 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素，維生素B１、維生素C、鈣、7 Q. Z9 J! N5 \2 U
鐵，具有補肝、益腎、明目的作用，因為本身就具有甜味，
2 }* D; D0 W& e% x5 Bos.tvboxnow.com不管是泡茶或是像葡萄乾一樣當零嘴來吃對電腦族的眼睛
8 d4 a* H9 h* Q5 e/ X! Otvb now,tvbnow,bttvb酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助。, S' x0 F" |: s! T5 k8 I) d
/ a& }5 R" \* v菊花茶
, d/ q, A. N/ ^2 d7 g s l2 D, A有明目清肝的作用，有些人就乾脆菊花加上枸杞一起泡來- G v' x4 L' y, p; K
喝，或是用蜂蜜菊花茶都於疏肝解鬱都很有幫助。
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& {9 N! m* _& O; y- `4 Xtvb now,tvbnow,bttvb決名子茶
) V+ S- Q; l8 O! TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用，) \% q/ s2 @2 ~. @2 W( L
若有便秘的人還可以在晚餐飯後飲用，對於治療便秘很有7 C& ?, C/ H% O8 J' _4 I
效果。
4 D6 a& ?- ?, }, D! p4 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Y! f- ]" X b4 o( W& M
杜仲茶
, v2 W( B% F2 J% T5 Los.tvboxnow.com杜仲具有補血與強壯筋骨的作用，對於經常久坐，腰雖背
; G. H3 _4 Y8 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。痛很有幫助，男女都可以喝，若是女性朋友還可以在生理
; o: z+ F. g: Z3 G6 @期的末期與四物湯一起服用 |
發表於 2008-7-9 12:38 PM
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