綠豆薏仁湯
, Q3 v' J( z- I5 Y8 c2 R- Yos.tvboxnow.com綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉，輕
6 r4 k- s, m7 ]5 W+ o: kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。身益氣，對於經常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口乾舌, g+ c- t! d, A1 \! W! |
燥、便秘、長青春痘時，除了多吃蔬菜水果與補充水份外，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# R8 z4 f! k: o# p: R5 V2 v
把綠豆薏仁湯當點心食用，對於消暑除煩非常有幫助。
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豆腐味增湯' N% v7 t1 R2 j) n+ Y3 V6 U7 n
味噌是用大豆發酵製成的，經過研究證實味增含有一種特
0 A5 i9 i8 R8 F2 G5 B2 hos.tvboxnow.com別的酵素，能將身體內的放射線排出體外，因此對於曾經
+ w# R+ l$ P+ @/ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。接受過化療的癌症病患，或是長期使用電腦的人都應虒常
( G/ ^/ p; ^0 M. C% Z, t: D( P食用。大豆本身就含有許多天然的抗氧化劑，能夠預防老2 ~- u1 a3 l6 v7 i7 c: t( |7 v
化，並且大豆中含有類黃酮素與女性荷爾蒙相似的天然物os.tvboxnow.com+ B& b f! H/ J
質，對於女性來說，可以當作很好的荷爾蒙替代品；對於! A' g' v- n0 t z) K$ l6 F' _
素食者來說也是很好的蛋白質來源哦！
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綠茶
- f' x: }' Z- F- hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品，因為其中
1 J- T s# O5 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C，不但可以清除體tvb now,tvbnow,bttvb# k" _+ G8 c$ K8 L5 n
內的自由基，還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾1 i# w2 p/ q' L
蒙，當然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經，
% b6 W7 T p* T8 K提振精神。最好在白天飲用以免影響睡眠。
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枸杞茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B+ Y; ^( O( n* C, {8 o
枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素，維生素B１、維生素C、鈣、
, V$ F3 I- F3 z& D& l8 ltvb now,tvbnow,bttvb鐵，具有補肝、益腎、明目的作用，因為本身就具有甜味，
% K1 l/ {1 c8 e p不管是泡茶或是像葡萄乾一樣當零嘴來吃對電腦族的眼睛
^# O8 m; U' B, L( r% ^$ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助。tvb now,tvbnow,bttvb% H+ q* ]6 q0 `
% T% f r* C; G8 ^6 y0 K, x tos.tvboxnow.com菊花茶os.tvboxnow.com$ Y( x, ]; h0 `0 Y" X; `- |& y
有明目清肝的作用，有些人就乾脆菊花加上枸杞一起泡來公仔箱論壇( o z+ y* s; j# ^$ z3 Z
喝，或是用蜂蜜菊花茶都於疏肝解鬱都很有幫助。$ S) q) U' k4 B5 P
8 [- T9 C3 _: X公仔箱論壇決名子茶
8 s `% h" S% R! Mos.tvboxnow.com決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用，( F2 i8 s* x- I- f! n; f8 j
若有便秘的人還可以在晚餐飯後飲用，對於治療便秘很有% E3 |# ?3 h8 d4 q% B# `
效果。/ A& C" _6 a' x7 f- P
! c @( |- o7 C7 E杜仲茶
+ `# m" t, k# |/ L% b公仔箱論壇杜仲具有補血與強壯筋骨的作用，對於經常久坐，腰雖背
$ {4 ~1 ?' I" w+ d+ z, F) A公仔箱論壇痛很有幫助，男女都可以喝，若是女性朋友還可以在生理4 J" T' @6 C& Y/ |' ^- T
期的末期與四物湯一起服用 |
發表於 2008-7-9 12:38 PM
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