綠豆薏仁湯公仔箱論壇8 L8 s% {. G3 U# w6 l
綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉，輕公仔箱論壇' B7 A4 r' ^! ~+ ^9 d! \8 T4 Y
身益氣，對於經常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口乾舌tvb now,tvbnow,bttvb" ]- x+ n4 A; n: i
燥、便秘、長青春痘時，除了多吃蔬菜水果與補充水份外，2 C& Y% K, a2 `+ Q% m% W. p
把綠豆薏仁湯當點心食用，對於消暑除煩非常有幫助。
B, x9 s1 S6 Y' t- w. S3 Vos.tvboxnow.com公仔箱論壇7 F% c8 X o. k& |5 ^. D
豆腐味增湯
. O. R. Z. J# l- N味噌是用大豆發酵製成的，經過研究證實味增含有一種特tvb now,tvbnow,bttvb+ z6 n0 T/ G4 ^3 S S: ? T
別的酵素，能將身體內的放射線排出體外，因此對於曾經TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; A f7 H0 k* w: j1 w) L3 a( t0 m7 d" u
接受過化療的癌症病患，或是長期使用電腦的人都應虒常
8 j9 z- g( \5 u' g食用。大豆本身就含有許多天然的抗氧化劑，能夠預防老) w0 Y9 S3 J6 L: q! B9 L
化，並且大豆中含有類黃酮素與女性荷爾蒙相似的天然物
5 |) Q$ g6 Y) r& f8 Zos.tvboxnow.com質，對於女性來說，可以當作很好的荷爾蒙替代品；對於os.tvboxnow.com& ?4 Z; F7 s0 k" }( C
素食者來說也是很好的蛋白質來源哦！tvb now,tvbnow,bttvb ~7 |/ ?2 O1 d0 ^7 l+ P
/ X5 r2 @/ |; m: z; `$ w公仔箱論壇綠茶
1 ?' N" Q/ @4 D; j+ L/ P綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品，因為其中
9 X2 O. A$ i# ?/ b# Y+ S5 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C，不但可以清除體" j/ Z C+ v' m* v* x
內的自由基，還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾- V- ?* \7 z# J
蒙，當然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經，
Y! c" r. z* M% f; _( e5 D公仔箱論壇提振精神。最好在白天飲用以免影響睡眠。公仔箱論壇8 S u, g1 T: X7 {# O* O
; d, o0 y* M! B7 D7 x- ?; F公仔箱論壇枸杞茶
! Z! B; C& e- H2 V& f! `3 zos.tvboxnow.com枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素，維生素B１、維生素C、鈣、
3 b" w. c8 C; E: H/ Q" etvb now,tvbnow,bttvb鐵，具有補肝、益腎、明目的作用，因為本身就具有甜味，公仔箱論壇, X0 c4 C! n( S# O
不管是泡茶或是像葡萄乾一樣當零嘴來吃對電腦族的眼睛
8 g+ Y1 j, n3 E5 m9 U酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助。
9 U/ _, R1 x, v; h j9 F" x公仔箱論壇* C C# w1 E$ L- r) e% T5 \, n& g
菊花茶tvb now,tvbnow,bttvb9 @5 _, f4 d8 A0 Y e' t
有明目清肝的作用，有些人就乾脆菊花加上枸杞一起泡來
. G2 w. h4 v7 }6 \- N/ s: Ftvb now,tvbnow,bttvb喝，或是用蜂蜜菊花茶都於疏肝解鬱都很有幫助。
3 c) c6 s( J- J" hos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com6 u" u" e. A% d% S
決名子茶os.tvboxnow.com8 ?1 Y+ e5 l) \4 A5 l
決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用，% W3 ~( o0 U3 ^) ]* \% E2 S% _3 b0 d
若有便秘的人還可以在晚餐飯後飲用，對於治療便秘很有os.tvboxnow.com3 H9 |# G" n @
效果。tvb now,tvbnow,bttvb4 _/ Q4 `, s" K2 }3 g0 z U
8 Q: y, y2 m* I1 O# h% ] W
杜仲茶
# y) m) t* M8 q- ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杜仲具有補血與強壯筋骨的作用，對於經常久坐，腰雖背tvb now,tvbnow,bttvb {0 o, ]! F( k% R& F. u
痛很有幫助，男女都可以喝，若是女性朋友還可以在生理* f2 U( R5 I% s2 P5 K, X
期的末期與四物湯一起服用 |
發表於 2008-7-9 12:38 PM
| 
