最新研究顯示，玩手機及平板電腦小孩與沒有這些習慣的小孩相比，睡眠時間較短。
1 _9 I# O; M' V3 ^3 x3 Sos.tvboxnow.com該項研究在國際期刊《科學報告》（Scientific Reports）發表。研究指出，每使用觸控螢幕一小時，將會令小孩損失15分鐘的睡眠。os.tvboxnow.com9 _5 |$ R5 W7 P7 s
不過，玩手機及平板電腦的小朋友發展小肌肉運動技能的速度會更加快。
) ] f- Y7 ], z6 O9 ~8 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。專家認為該項研究「來得合時」，不過家長不應該對研究結果太過擔心。0 F! G' T2 v6 @# _' ^* v4 Z: t
觸控螢幕越來越普及，不過使用觸控螢幕對小孩成長造成甚麼影響，還有很多未知之數。tvb now,tvbnow,bttvb' A- R( Q* k6 T% i& Z* Q; I
倫敦大學伯貝克學院（Birkbeck, University Of London）負責此項研究，研究人員訪問了715位有三歲以下小孩的家長。tvb now,tvbnow,bttvb; i0 D Z( [, {" d
研究人員詢問小孩玩手機或平板電腦的頻率及睡眠形式。
/ A5 ~1 ~9 |+ ^1 F! q3 N6 o! o+ S公仔箱論壇結果顯示，75%的小孩每日都會玩手機或平板電腦。半歲到11個月大的小孩當中，其中51%有玩手機或平板電腦。25個月到36個月大的小孩當中，多達92%使用手機或平板電腦。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \/ }0 w8 R- E( {- R) T
玩手機或平板電腦的小孩在晚間睡得比較少，在日間睡得比較多。公仔箱論壇1 `* m( i' b3 Y1 b+ S; D& t
小孩每玩手機或平板電腦一小時，他們就會少睡15分鐘。
7 M, a0 j$ }$ | C$ t |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不要在睡前玩？研究人員之一的提姆‧史密斯博士（Tim Smith）對BBC新聞網說：「小孩子每天睡10至12小時不算長。睡眠對小孩子成長帶來好處，所以每分鐘睡眠都很重要。」
3 ?: o& M: C) g, }os.tvboxnow.com今次研究並非是決定性的。不過史密斯博士說研究結果指出，觸控螢幕與睡眠形式有關聯。
/ n# u8 j' K3 y+ S不過結果亦顯示，使用觸控螢幕會提升小孩發展小肌肉運動技能的速度。
. r2 I O* Y' v到底小孩子應不應該玩手機或平板電腦呢？
n2 d7 \. h0 l* a# n( `史密斯博士說：「這個是棘手的問題。現時缺乏科學證據，科技走得太快，不宜太早下定論。」
4 u" t0 r: Y% o8 H公仔箱論壇他認為家長可以參考管教小孩看電視的做法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* D* f2 o$ c# u: Y: p; S' e
即是說家長應控制小孩玩手機或平板電腦的時間、確保小孩有充足運動、檢查內容是否合適小孩、盡力避免小孩在睡前使用觸控螢幕。os.tvboxnow.com8 S2 o% d7 V3 Y) F k. I/ c
考文垂大學認知發展研究員安娜‧喬伊斯（Anna Joyce）說：「這是首次研究小孩使用觸控螢幕及睡眠之間的關係，正是合適時機。」
- W5 N: I; f/ k6 O9 c9 v$ J- _/ H公仔箱論壇「今次結果加上早前相關研究，家長或許應該避免小孩睡前使用觸控螢幕、藍光設備。「
+ }9 A$ q4 l$ D3 k+ r# DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。她補充：「直至我們了解觸控螢幕如何影響睡眠，家長不應完全禁止小孩使用這些設備。」
1 I8 C: c3 Y2 ~英國公開大學的凱文‧麥康威說：「假如我還有年紀很小的孩子，我還是不會為這次研究結果感到擔心。」
! l( F; \6 P6 ], stvb now,tvbnow,bttvb「被研究的小孩每天只使用觸控螢幕約25分鐘。使用觸控螢幕25分鐘，只等於少睡了六分鐘。」 |
發表於 2017-4-16 03:44 PM
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