最新研究顯示，玩手機及平板電腦小孩與沒有這些習慣的小孩相比，睡眠時間較短。公仔箱論壇& P' |/ h/ l% P& C! r
該項研究在國際期刊《科學報告》（Scientific Reports）發表。研究指出，每使用觸控螢幕一小時，將會令小孩損失15分鐘的睡眠。
/ |- Q/ j8 `. B" [os.tvboxnow.com不過，玩手機及平板電腦的小朋友發展小肌肉運動技能的速度會更加快。
3 G/ h& u, n2 ]) B; h& e公仔箱論壇專家認為該項研究「來得合時」，不過家長不應該對研究結果太過擔心。" r% i* g" v( c/ ^% w% L: o
觸控螢幕越來越普及，不過使用觸控螢幕對小孩成長造成甚麼影響，還有很多未知之數。公仔箱論壇) M8 I8 W E F/ y% w" ^
倫敦大學伯貝克學院（Birkbeck, University Of London）負責此項研究，研究人員訪問了715位有三歲以下小孩的家長。
3 Y/ L% z/ O* n; V6 _* A研究人員詢問小孩玩手機或平板電腦的頻率及睡眠形式。
& {4 X4 p1 D: }/ @9 L0 I, J- {tvb now,tvbnow,bttvb結果顯示，75%的小孩每日都會玩手機或平板電腦。半歲到11個月大的小孩當中，其中51%有玩手機或平板電腦。25個月到36個月大的小孩當中，多達92%使用手機或平板電腦。公仔箱論壇8 W* l( a6 [0 j8 q/ U8 \3 u! n7 a
玩手機或平板電腦的小孩在晚間睡得比較少，在日間睡得比較多。
, Q) ~) r* g' b. Z2 Q- fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小孩每玩手機或平板電腦一小時，他們就會少睡15分鐘。os.tvboxnow.com0 q6 B- ^/ R6 N3 X% `- ^0 w5 i
不要在睡前玩？研究人員之一的提姆‧史密斯博士（Tim Smith）對BBC新聞網說：「小孩子每天睡10至12小時不算長。睡眠對小孩子成長帶來好處，所以每分鐘睡眠都很重要。」2 I! c3 w6 y/ B
今次研究並非是決定性的。不過史密斯博士說研究結果指出，觸控螢幕與睡眠形式有關聯。tvb now,tvbnow,bttvb8 ~/ M5 x& G, S ^" `2 s
不過結果亦顯示，使用觸控螢幕會提升小孩發展小肌肉運動技能的速度。
. T, n# w& q( ]( ttvb now,tvbnow,bttvb到底小孩子應不應該玩手機或平板電腦呢？( q% X q& E8 ?) w. d. g6 ~
史密斯博士說：「這個是棘手的問題。現時缺乏科學證據，科技走得太快，不宜太早下定論。」
- V5 q& V& X; ~8 [$ V7 w8 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他認為家長可以參考管教小孩看電視的做法。
# l7 m% Q, _6 W. e) Y+ s7 f即是說家長應控制小孩玩手機或平板電腦的時間、確保小孩有充足運動、檢查內容是否合適小孩、盡力避免小孩在睡前使用觸控螢幕。( }1 p. K+ }/ c; H# {9 f5 F
考文垂大學認知發展研究員安娜‧喬伊斯（Anna Joyce）說：「這是首次研究小孩使用觸控螢幕及睡眠之間的關係，正是合適時機。」
9 ^1 W0 o5 ?/ P% Y: d" A: Atvb now,tvbnow,bttvb「今次結果加上早前相關研究，家長或許應該避免小孩睡前使用觸控螢幕、藍光設備。「公仔箱論壇8 j) I( R$ J. [- U. t# R# G
她補充：「直至我們了解觸控螢幕如何影響睡眠，家長不應完全禁止小孩使用這些設備。」
3 t. x, J/ O# _ v4 R- l: U公仔箱論壇英國公開大學的凱文‧麥康威說：「假如我還有年紀很小的孩子，我還是不會為這次研究結果感到擔心。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- P) \: G/ @( D, w# I. @
「被研究的小孩每天只使用觸控螢幕約25分鐘。使用觸控螢幕25分鐘，只等於少睡了六分鐘。」 |
發表於 2017-4-16 03:44 PM
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