最新研究顯示，玩手機及平板電腦小孩與沒有這些習慣的小孩相比，睡眠時間較短。
6 h( r8 O" B( ~4 F5 I) e該項研究在國際期刊《科學報告》（Scientific Reports）發表。研究指出，每使用觸控螢幕一小時，將會令小孩損失15分鐘的睡眠。
! { O* z" U( ^1 k: c+ W: A0 o3 Itvb now,tvbnow,bttvb不過，玩手機及平板電腦的小朋友發展小肌肉運動技能的速度會更加快。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ n& p: L* S Q9 w4 b `5 T) i
專家認為該項研究「來得合時」，不過家長不應該對研究結果太過擔心。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 j% o% {! a; c+ g% x1 r& h* L
觸控螢幕越來越普及，不過使用觸控螢幕對小孩成長造成甚麼影響，還有很多未知之數。
2 B+ K8 f# o( Z+ c& `6 e1 l$ ~ f公仔箱論壇倫敦大學伯貝克學院（Birkbeck, University Of London）負責此項研究，研究人員訪問了715位有三歲以下小孩的家長。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E: s, g% G3 A
研究人員詢問小孩玩手機或平板電腦的頻率及睡眠形式。公仔箱論壇4 h- x* M$ K, A- |7 e& z
結果顯示，75%的小孩每日都會玩手機或平板電腦。半歲到11個月大的小孩當中，其中51%有玩手機或平板電腦。25個月到36個月大的小孩當中，多達92%使用手機或平板電腦。# L/ T& \# R* I7 m- z
玩手機或平板電腦的小孩在晚間睡得比較少，在日間睡得比較多。
) o+ F0 _% [. x w6 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小孩每玩手機或平板電腦一小時，他們就會少睡15分鐘。8 f! e. W; R- G" D* l; b% f% m2 ]
不要在睡前玩？研究人員之一的提姆‧史密斯博士（Tim Smith）對BBC新聞網說：「小孩子每天睡10至12小時不算長。睡眠對小孩子成長帶來好處，所以每分鐘睡眠都很重要。」公仔箱論壇) H; a4 A3 i8 ^6 y6 B! y% T& B8 J7 m
今次研究並非是決定性的。不過史密斯博士說研究結果指出，觸控螢幕與睡眠形式有關聯。! B# n) c1 a3 Q) j7 D2 ~& @. N
不過結果亦顯示，使用觸控螢幕會提升小孩發展小肌肉運動技能的速度。
. b; ?/ e2 i8 n+ A$ j2 U9 Vtvb now,tvbnow,bttvb到底小孩子應不應該玩手機或平板電腦呢？
4 R9 d' {: w4 ]* bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。史密斯博士說：「這個是棘手的問題。現時缺乏科學證據，科技走得太快，不宜太早下定論。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* j, [2 E( x* Q1 V
他認為家長可以參考管教小孩看電視的做法。
0 F, [* M+ }8 Tos.tvboxnow.com即是說家長應控制小孩玩手機或平板電腦的時間、確保小孩有充足運動、檢查內容是否合適小孩、盡力避免小孩在睡前使用觸控螢幕。公仔箱論壇* I9 ^# x; I$ V+ l% ^% A
考文垂大學認知發展研究員安娜‧喬伊斯（Anna Joyce）說：「這是首次研究小孩使用觸控螢幕及睡眠之間的關係，正是合適時機。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W4 g4 m6 n3 H* }( x, X
「今次結果加上早前相關研究，家長或許應該避免小孩睡前使用觸控螢幕、藍光設備。「
t% w' `6 A! L- T! J( [她補充：「直至我們了解觸控螢幕如何影響睡眠，家長不應完全禁止小孩使用這些設備。」0 a& h: R& M; `, U# i
英國公開大學的凱文‧麥康威說：「假如我還有年紀很小的孩子，我還是不會為這次研究結果感到擔心。」公仔箱論壇) E3 o0 ]! _. m! A
「被研究的小孩每天只使用觸控螢幕約25分鐘。使用觸控螢幕25分鐘，只等於少睡了六分鐘。」 |
發表於 2017-4-16 03:44 PM
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