新計劃旨在鼓勵55歲及以上的公眾嘗試水上運動，並希望他們建立信心後，能與親友結伴參加水上活動，增進彼此感情。
/ O7 z- @+ F% a/ z+ i9 G人民協會屬下的水陸探險組織推出新計劃，鼓勵更多年長者勇敢踏出第一步，嘗試水上活動，體驗當中的樂趣。
4 o9 n/ Q: T4 ^. a! s公仔箱論壇通訊及新聞部長雅國博士昨天在禺十字路的人協百盛浪激濱海灣（PAssion WaVe@Marina Bay）為名為“樂齡水上探險活動”（Silver WaVe）的新計劃主持推介儀式。
/ f d6 u! f' O8 uos.tvboxnow.com新計劃旨在讓55歲及以上的公眾有更多機會接觸和嘗試水上運動，並希望他們在建立信心後，能與親友結伴參加水上活動，增進彼此感情。計劃希望每年能吸引至少1000名樂齡人士報名參加。tvb now,tvbnow,bttvb* F. T0 @' X, A/ Y$ h
雅國受訪時說，我國趨向一個老齡化社會，因此確保年長者能保持身心活躍是重要的。
& J- I4 v8 U! q9 [os.tvboxnow.com“他們是珍貴的資源。未來的年長者將會是受過高等教育和良好訓練的一群，因此，他們不僅能在一些活動上做出貢獻，也能繼續為我國經濟貢獻……我們應善用這個重要資源，以讓國家繼續邁進。”
- }' p* ?: m2 ^- E& g開辦腳踏船初級課程! ^. Z3 D3 `2 o6 i% N
讓年長者漸熟悉水性
. ^0 q! F5 G8 A5 P2 \. I% O配合“樂齡水上探險活動”新計劃的落實，水陸探險組織昨天也推出首個只為樂齡開辦的腳踏船初級課程。
5 C8 a+ ^% v: A" k; ]: T% I5 ?6 Xtvb now,tvbnow,bttvb這類腳踏船底部寬大，不容易翻覆，只需用腳踩著踏板推動船隻前行，較適合年長者使用。os.tvboxnow.com7 E" R! m6 N! m1 T5 X7 P! X
在兩小時的課程裡，55歲及以上的民眾將學習操作腳踏船的技巧及須注意的安全事項等。水陸探險組織的義工或職員將擔任課程導師。
4 o) c# p. G7 M1 y% @( A" ?& [$ x公仔箱論壇人協百盛浪激濱海灣的水陸探險組織委員會主席許芝盈受訪說，過去，許多水上運動都是為青少年和家庭而設，但沒有一項是特別為樂齡人士而推出，因此團隊希望通過“樂齡水上探險活動”，讓年長者也有機會嘗試水上運動。
- H9 T f1 f3 @- L5 ^1 i她坦言，比起太極和氣功，水上運動並非樂齡熟悉的活動。“不少年長者覺得水上運動很恐怖，因此我們想通過簡單的設施，如腳踏船，以及開辦初級課程，讓年長者能逐漸熟悉水性，並在建立信心後，嘗試更多不同的水上運動。”
4 d) ]) K" Z7 e$ K5 p% @os.tvboxnow.com超過1000名惹蘭勿剎的居民昨天到人協百盛浪激濱海灣，享受了一天的水上和陸地活動。
; t ]0 v8 B3 N% D C) z) C ?- Rtvb now,tvbnow,bttvb郭如星（70歲，退休）說：“我平時只在住家附近跑步或練氣功，這是第一次坐上腳踏船參加水上活動。感覺很新鮮好玩，船也非常安全，我一點都不害怕。希望以後可以和孩子一起來。”
# Z* B: `5 C& q9 N( c7 Z3 j7 y公仔箱論壇李炳貴（76歲，退休）說，由於很多年長者的膝蓋不太好，他更期待參加鍛煉上身和手臂的水上運動。公仔箱論壇9 z G$ [; s J; x
為鼓勵更多人參加“樂齡水上探險活動”，主辦方推出系列優惠，包括55歲及以上的居民每次參加計劃下的其中一個活動時，只須支付五元費用；租用雙人腳踏船時，費用為兩元等。
0 x6 F* E/ h% a; g9 l* p“樂齡水上探險活動”除了涵蓋像是腳踏船和多人獨木舟（bell boating）的活動，也包括陸地上的活動，如氣功和太極等。計劃目前只限於在人協百盛浪激濱海灣的活動。 Z- s8 ~) d9 y0 e7 N1 D/ g8 @! `% H
欲知詳情，公眾可瀏覽OnePA網站（one.pa.gov.sg）或撥打人協百盛浪激濱海灣熱線（62966683，星期一休息）。
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發表於 2017-4-16 12:12 PM
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