材料及份量:tvb now,tvbnow,bttvb7 Y# J* O* `9 k
南瓜中型1個／小型3個
! U/ }$ U* r1 O6 t# r3 J& F1 ^) p& }tvb now,tvbnow,bttvb脫脂奶 250毫升
$ c3 b9 A9 q( ~4 V% j0 g8 _芒果 1個
4 \8 M5 j7 z) d$ C g7 Z7 m0 q蛋白 4隻
. j, s& q4 Z5 b. MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。全蛋 2隻
- [5 B1 M/ O0 J+ F* }8 |os.tvboxnow.com糖 2湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 P: K5 J+ Q7 ~
. N7 W6 n' G7 a製法:# C; k1 Z2 n. ~4 L6 Q5 b
, G: p b( q Z$ L1. 南瓜蒸約15分鐘至軟，待涼。切去頂部留用，挖去瓜籽，備用。
+ m0 j; T1 P+ H; C: J0 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將奶、蛋白及蛋拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 i" Q7 p- s6 t
3. 芒果洗淨，去皮、去核、切粒，拌入奶漿(2)中，最後加入糖拌勻。公仔箱論壇2 G- G( j+ Z5 M6 a4 k
4. 將奶漿灌入南瓜。tvb now,tvbnow,bttvb6 L8 g3 b) t% M
5. 隔水中火蒸20-30分鐘，即成 |
發表於 2008-7-8 07:37 PM
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