材料及份量:os.tvboxnow.com" k: ]7 Y: [' Y' G; \1 L4 K: Y7 J
南瓜中型1個／小型3個
+ P) ~8 h6 ?2 N# n2 m8 s2 n脫脂奶 250毫升公仔箱論壇* H5 K0 x" a7 h% w
芒果 1個os.tvboxnow.com& Z/ [. C) _' m
蛋白 4隻0 ]6 ^! a/ g, s N3 J A& g
全蛋 2隻公仔箱論壇" J+ p% ]! v- \- y
糖 2湯匙
7 j! I! F2 n' w, h# f4 N& ztvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com* Q# a+ J; l0 f7 W7 P- p) U" f
製法:
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4 J5 G; s9 j v3 i1 pos.tvboxnow.com1. 南瓜蒸約15分鐘至軟，待涼。切去頂部留用，挖去瓜籽，備用。
' z/ w- a$ U1 e# gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將奶、蛋白及蛋拌勻。
4 y1 T J! H, u7 @3 otvb now,tvbnow,bttvb3. 芒果洗淨，去皮、去核、切粒，拌入奶漿(2)中，最後加入糖拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. @5 Q' Y: G3 H7 `5 s2 j; K3 |, ?
4. 將奶漿灌入南瓜。
3 s |9 \% }% b( DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 隔水中火蒸20-30分鐘，即成 |
發表於 2008-7-8 07:37 PM
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