醋的好處多多,能淨化血液,改善血液循環,還能分解並防止體脂肪堆積,據說古代「埃及豔后」就是用珍珠醋來維持年輕美貌呢！
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每天以一大匙的醋打造「溫熱體質」。醋裡的檸檬酸、醋酸、蘋果酸等,能活化製造能量的檸檬酸循環。屬於高能量食材的醋,也能增強免疫力。公仔箱論壇3 S! o0 S& E; m& s2 U
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自古以來,醋也是深具美容效果的食材。
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& s X1 G: w; g) T0 ^4 C1 e; L3 T公仔箱論壇醋還能淨化血液,改善血液循環,並藉此改善全身新陳代謝,加速細胞的年輕化,也能提升鈣質吸收速度。肉跟海鮮連骨帶殼,跟醋一起燉煮時,醋酸能讓骨頭跟殼裡的鈣質融入湯汁,增加鈣質吸收。據說古埃及的絕世美女「埃及豔后」就是靠珍珠醋來維持年輕美貌。os.tvboxnow.com. u2 S; z; Y7 N1 }! k
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以下三項是醋最為人所知的效果。
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" M1 e' [5 [( X+ T, R6 f* \9 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減肥效果tvb now,tvbnow,bttvb, F" L* K5 |) M1 \( h& f
醋具有分解並防止體脂肪堆積的作用,能有效消除內臟脂肪。
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" c; s7 s( n* z; d殺菌、抗菌效果os.tvboxnow.com' T' I2 }8 D! F+ H6 H# t
能預防食物中毒,特別是針對葡萄球菌、腸炎弧菌等的抗菌效果更為顯著。研究指出,與食鹽並用更能提升其殺菌效果。公仔箱論壇0 k- Y# Y, Q5 N" f1 c# d
古希臘被尊稱為醫聖的醫師希波克拉底,發現其殺菌效果後,就拿來治療扁桃腺炎、氣管炎、疥瘡與狂犬咬傷。
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►看更多：白醋能防霉,殺菌好安心！
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‧防腐效果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 G5 R# D/ D+ s" x
超商販賣的三角飯糰只要加入２％少量的醋,就有長達１８個小時的防腐效果。醋的濃度要超過３％,人類的味覺與嗅覺才辨識得出來。因此,醋同時具備了提味與防腐功能。tvb now,tvbnow,bttvb* ?/ U/ ~0 E- C1 a% Y2 u2 Q
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食用醋可分為穀物醋、水果醋、米醋與黑醋。與米醋相比,被定位為健康食品的黑醋所含的各式胺基酸更加豐富。
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盡可能每天都要吃點醋。為了減少鹽分攝取怕酸的人,可以循序漸進地將醋加進調味裡。2 ^% x+ S6 E$ j: H
6 b9 @5 }* ~/ U& z4 h5 o U7 B! |＜＜讓新陳代謝變得更加旺盛＞＞
' ?- Z9 l! O; W [7 ^tvb now,tvbnow,bttvb醋的健康效果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 f" {, q* e; k! g* R" ~
提升代謝力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 `) F5 T' I6 j7 p
增強免疫力os.tvboxnow.com6 h- C7 z5 U4 \, u1 V) U
降低高血壓公仔箱論壇- N) m& c+ i1 \* n% r2 O
避免飯後血糖值急速上升
, O _6 q9 n. W/ j u公仔箱論壇預防高血脂
1 V3 M9 c7 d2 g% o, a. h9 d- \避免形成氧化低密度脂蛋白膽固醇
# w* u! l4 \0 w9 A- i9 Z公仔箱論壇減少內臟脂肪
' b2 D% D+ y2 Y6 x4 q/ Q$ K- T公仔箱論壇促進鈣質吸收tvb now,tvbnow,bttvb$ S( m3 ?# D! _3 _. b- h& E
殺菌、抗菌效果
: ?7 r' b5 {! N- A: o8 Y防腐作用
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醋能消除疲勞os.tvboxnow.com- {# k) J7 R, D y) A
經過了激烈運動或重度勞動,醋能活化肌肉裡的檸檬酸循環,製造能量消除疲勞。同時攝取消除疲勞必備的糖,葡萄糖就能有效被利用。tvb now,tvbnow,bttvb/ t: h& v( {4 Q. s% \
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保護血管
! }! m- n0 _: }+ T& {# |7 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。抽菸或過量油炸食物會增加血液裡的活性氧與脂肪,讓紅血球失去彈性,增加白血球表面黏度,讓血液變得黏稠,導致血液循環變差。os.tvboxnow.com5 B' C* P C( a/ R& c
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也會讓低密度脂蛋白膽固醇附著在血管壁上,增加動脈硬化的風險。醋能分解並減少這些低密度脂蛋白膽固醇並防止氧化。此外,還能增加高密度脂蛋白膽固醇。 |
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發表於 2017-4-13 03:22 AM
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