醋的好處多多,能淨化血液,改善血液循環,還能分解並防止體脂肪堆積,據說古代「埃及豔后」就是用珍珠醋來維持年輕美貌呢！
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# n8 f" J' _' @! Y) `每天以一大匙的醋打造「溫熱體質」。醋裡的檸檬酸、醋酸、蘋果酸等,能活化製造能量的檸檬酸循環。屬於高能量食材的醋,也能增強免疫力。tvb now,tvbnow,bttvb6 f# W4 y8 I0 ~% k
; q& ~- N( @6 P公仔箱論壇自古以來,醋也是深具美容效果的食材。
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7 g- W# y5 F' eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醋還能淨化血液,改善血液循環,並藉此改善全身新陳代謝,加速細胞的年輕化,也能提升鈣質吸收速度。肉跟海鮮連骨帶殼,跟醋一起燉煮時,醋酸能讓骨頭跟殼裡的鈣質融入湯汁,增加鈣質吸收。據說古埃及的絕世美女「埃及豔后」就是靠珍珠醋來維持年輕美貌。
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以下三項是醋最為人所知的效果。os.tvboxnow.com5 J! h- ^3 M' N& ?
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減肥效果os.tvboxnow.com! t. B& \& W( }) \4 Z! D
醋具有分解並防止體脂肪堆積的作用,能有效消除內臟脂肪。
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* Q0 P" g; n) _4 C; r! t* A" VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。殺菌、抗菌效果* i6 X1 ^& ~# D- X$ v" ^
能預防食物中毒,特別是針對葡萄球菌、腸炎弧菌等的抗菌效果更為顯著。研究指出,與食鹽並用更能提升其殺菌效果。
# j- ]/ ~) q! R& X, M) K s4 w/ A& _os.tvboxnow.com古希臘被尊稱為醫聖的醫師希波克拉底,發現其殺菌效果後,就拿來治療扁桃腺炎、氣管炎、疥瘡與狂犬咬傷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 {7 u4 g; W( @) Q, y3 i
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►看更多：白醋能防霉,殺菌好安心！
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‧防腐效果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M, H. j# ?+ t8 p
超商販賣的三角飯糰只要加入２％少量的醋,就有長達１８個小時的防腐效果。醋的濃度要超過３％,人類的味覺與嗅覺才辨識得出來。因此,醋同時具備了提味與防腐功能。tvb now,tvbnow,bttvb+ c4 j- a7 v# ] m
' P. ]3 `2 I0 O# Y5 ]/ G$ z公仔箱論壇食用醋可分為穀物醋、水果醋、米醋與黑醋。與米醋相比,被定位為健康食品的黑醋所含的各式胺基酸更加豐富。
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! _( q' C+ v) W u# w1 l( G公仔箱論壇盡可能每天都要吃點醋。為了減少鹽分攝取怕酸的人,可以循序漸進地將醋加進調味裡。
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$ _0 T: `2 v/ k6 \8 U5 v! J7 Bos.tvboxnow.com＜＜讓新陳代謝變得更加旺盛＞＞tvb now,tvbnow,bttvb* w. y1 O; S$ S t# B# D
醋的健康效果
4 B, w' I- ? X; ]+ T/ {1 u公仔箱論壇提升代謝力. q; W# y4 D( A7 P
增強免疫力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C- R& L7 ]4 k- e: F4 G
降低高血壓
% E2 K& l& }9 l' T F& aos.tvboxnow.com避免飯後血糖值急速上升
8 _6 F, G; I; c預防高血脂
9 g& K$ b6 \0 e# r: e避免形成氧化低密度脂蛋白膽固醇
5 n- j V ]) ~" k& ^6 d- f1 q4 htvb now,tvbnow,bttvb減少內臟脂肪, M* @; E" ]0 ]3 M
促進鈣質吸收公仔箱論壇& g. y6 h" r' L2 \) T7 B
殺菌、抗菌效果
. _3 x+ l1 ~ f! O8 |os.tvboxnow.com防腐作用
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醋能消除疲勞os.tvboxnow.com4 h' Y1 `7 S" |- Z, X( r: `
經過了激烈運動或重度勞動,醋能活化肌肉裡的檸檬酸循環,製造能量消除疲勞。同時攝取消除疲勞必備的糖,葡萄糖就能有效被利用。
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保護血管
* n, N2 N) R. j: r5 n抽菸或過量油炸食物會增加血液裡的活性氧與脂肪,讓紅血球失去彈性,增加白血球表面黏度,讓血液變得黏稠,導致血液循環變差。os.tvboxnow.com) p ]6 b8 t4 a4 w% b
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也會讓低密度脂蛋白膽固醇附著在血管壁上,增加動脈硬化的風險。醋能分解並減少這些低密度脂蛋白膽固醇並防止氧化。此外,還能增加高密度脂蛋白膽固醇。 |
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發表於 2017-4-13 03:22 AM
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