年紀大了，若心臟老了、壞了，有心臟病，除了用藥，還能怎麼辦？美國心臟協會發表聲明指出，規律運動對心臟的重要性，與藥物不相上下，對於年長心臟病患者，建議規律運動也納入療程，。公仔箱論壇1 Y0 _& e; w( e
: l$ i. b( u0 y P( U2 u2 I7 Uos.tvboxnow.com年長心臟病患規律運動 有助改善症狀、提升體能
9 [; [% t, s0 d$ ktvb now,tvbnow,bttvb美國匹茲堡大學醫學中心醫學教授、高齡心臟科醫師丹尼爾‧福爾曼為新聲明撰寫小組主席，他表示，年長心臟病患者如果想減輕心臟病症狀、提升體力，應將運動納入醫療照護一環，才能事半功倍。這項美國心臟協會所發出的聲明已刊登於〈循環〉醫學期刊（Circulation）。
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福爾曼醫師指出，許多健康照護者將重點放在心臟衰竭、心臟病、瓣膜性心臟病與中風等疾病管理，照護多著重用藥、醫療，並沒有將重點放在幫助患者維持正常生理機能，幫助患者身體機能發揮極致。事實上，心臟病患者在心臟病發作或發生其他心臟相關事件後，需要增強體能，體能必須達到「提購物袋走回車內」的程度，才能獨立生活、維持生活品質。公仔箱論壇0 z: Q% }, R* |7 r4 l+ t# H" p
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即使年歲增長 運動依然還是有好處
1 Y8 _5 `3 O! Q0 D) G公仔箱論壇福爾曼醫師補充，將提升生理機能納為治療一部分，有助年長患者改善生活品質，對維持患者生活自理能力，也很有幫助。沒有人會老得無法動，患者就算70多歲、80多歲，或年齡更大，依然可以透過運動獲得好處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T" V# N/ C& \& ]
' S$ P$ v" g3 {+ K9 @5 P/ c: C以年長患者來說，心臟復健是重要歷程，復健師常提供運動諮詢、訓練建議，並引導患者管理壓力、憂鬱情緒。福爾曼醫師表示，光只有這樣，還是不夠，現在治療70多歲、80多歲年長心臟病患，健康照護者多強調用藥、手術，而忽視患者重新用腳走路的重要性，心臟復健計畫就是設計用來讓患者可以重新自己走路、行動。os.tvboxnow.com# k! A l! X& O, B# f1 P$ I5 e
$ I& t( k8 M9 N' R3 i, M6 [os.tvboxnow.com打太極拳、瑜珈 也都很有幫助
4 J/ ]8 j1 j, [6 I5 w, l) Q0 Ktvb now,tvbnow,bttvb福爾曼醫師建議，日常走路、在家處理家務，也有幫助。抗阻力訓練、平衡感訓練也有助預防跌倒。打太極拳、瑜珈等則可以增強力量、發揮有氧機能，並訓練平衡感。
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/ {7 v# d6 L* i' _2 p. ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R* [9 O$ y Z8 m- B% o
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健康╱記者蘇湘雲報導 |
發表於 2017-4-11 07:49 AM
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