[冷知識分享] 中里巴人 - 嗅玫瑰法(補腎) (字幕)

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' `0 O1 x( K% E& gtvb now,tvbnow,bttvb【方法】想像有朵玫瑰花︰吸氣時，一邊盡情享受玫瑰花的香味，一邊鼓起肚子；吐氣時，快速把氣吐出. H4 h4 \' p( w3 A
【功效】補腎良方，消除濁氣、鬱結之氣
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