一位在擔任牙醫師的朋友提到過：在臨床上有一個常見的現象：當病家有心臟病的問題要發作的時候，可能在病發前，病家的牙齦會經常性感到發痠、發炎、或出血。但是病家在這個時候卻會先跑牙科就診，因此錯失立刻正確治療的先機。這種狀況對於西醫的研究來說，因為要橫跨心臟外科與牙科，幾乎是很難達成共同治療的合作。但是中醫不分科，病家全身的狀況都是由中醫師一人獨立來完成照顧。中醫能夠完美統合關照全身各部位的不適與疾病的優勢，就在這個地方展現出來。
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在現代醫學的認知中，心臟非常的重要。但是在《傷寒雜病論》，通篇完全沒提到任何「心臟」的描述，甚至對於一般認為等同於心臟的「心胞」，也從未提及。就像中醫認為人不是用腦來思考、記憶一樣，這是一個很有趣的對比現象。除了像前面提到的，也常聽到有人說「我容易水腫」，而被認為是心臟方面的問題所影響，又或者我們也常常聽到現代的醫療案例之中提到：當心臟出現病變，往往可能是「上腹部」或是「口腔」出現不適的反應。 # I; w6 a8 v4 U% ?1 W8 D, n
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其實，依照《傷寒雜病論》關於「胃氣」的各種觀念以及對於「心下」的諸條文，我們可以知道《傷寒雜病論》提到的「心下」，包含了解剖上的：脾臟、胃、心臟。並且，中醫所談的「心」並不等同於解剖上所認識到的「心臟」。若是我們可以透過「心下」這個區塊的概念，認知到脾臟、胃、心臟彼此之間在功能上的緊密關聯性，以及牙齦也是胃的監控區這件事，那麼，要從牙齦的變化提前一步知道心臟可能有的問題，就一點也不困難了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U+ I" a6 M4 z2 \$ s
" B: N( N. I0 |) Y6 `+ X( P$ fos.tvboxnow.com把脾與胃照顧好，這實在就是我們保健心臟的第一道關卡，而這也是我在文章和講座中經常提到的說法：「胃是心臟的門關」這句話的來由。
( k9 U) Z# U8 r+ stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' N' h; I& h O6 w: E* p; F' ]3 Y/ I
炙草薑茶
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& \4 T( s% D7 ?7 g身體內若是虛燥熱嚴重的人，會特別喜歡食用冷飲、冰品，而不愛溫熱的飲食，這是因為寒涼的飲食能夠把虛熱、邪氣快速冷凝成液態，減輕肝木輔助心火去除這些負面能量的負擔。而邪氣在轉變成液態的邪濕之後，則可以交給脾土去吸收、壓縮，做暫時的存放。 tvb now,tvbnow,bttvb# I- [! ], t- D" K# g9 d
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吃下冰涼的飲食後，會得到暫時的快感，把身體因為吃下人工化合物後，因此流失的津液，以及囤積的廢棄物，兩者所產生的虛熱給冷凝、壓抑下來。但是，邪氣冷凝而成的畢竟還是邪濕，原本的問題只是換了個型態，在根本上卻毫無解決。只有讓脾胃在擁有好的津液下所發揮的津液「夠濕」與胃氣「夠熱」的力道，產生正氣，才能把虛燥熱置換出體內。
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這道簡單的茶飲「炙草薑茶」，能幫助快速的溫暖肺系統，強壯我們的陽氣，去除肺中邪濕寒氣。; v7 u4 Q! A9 T3 t k
" Y- H f+ L% d. G: f8 Y' l/ _材料：炙甘草四錢（約十五公克）、老乾薑二錢（約七點五公克）
; e1 h' F0 I ?4 [) D; B/ |1 b% Gtvb now,tvbnow,bttvb做法：
# P4 u8 y$ V- M( v3 q3 l1. 將所有材料放入四百毫升清水中。 os.tvboxnow.com& R! Z' u& _# K6 r
8 l8 t0 T& I' G8 M+ S& N! p8 ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x ?/ g6 X/ P: m' n) `" u% F$ ]& e
2. 開大火煮滾，之後用中小火慢燉，煎至兩百毫升。
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3. 關火，去藥渣，待茶湯自然降至適合的溫度，即可飲用。os.tvboxnow.com5 @ e0 ? K8 ]
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要訣： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 z- h3 _0 n2 @4 A" ^8 a$ v0 H9 M
1. 早晚各用一百毫升，大人、小孩都可以用。
+ j9 p2 L2 M# U- o, g6 x3 T( A2. 非常抗拒喝熱飲者，可以放涼至接近體溫再用。 os.tvboxnow.com V( U, V- L# {6 h5 B4 e
3. 晨起常有鼻塞，痰多，鼻水、噴嚏不停者，特別適合。
' I0 S1 i( S% c& Vtvb now,tvbnow,bttvb4. 這畢竟只是輔助的茶飲，根本的改善，還是得要切記：戒吃生冷飲食和人工化合物，否則沒有效果。
. e5 ~! k _' S' C0 {- l. Q6 S公仔箱論壇5. 炙甘草的品象：不可焦，質地不可以脆，嘗起來不可以有苦味。外表不可以黏手，蜜製過的甘味必需要透達到最裡層。否則不具效力。
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桂圓薑棗茶 , @6 t1 w0 K" V( g
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平時對於身體來說，維持內臟的溫暖以及津液的充足，是有必要的。我所謂要胃氣經常能夠呈現「夠濕」、「夠熱」的狀態，讓脾胃的津液溫暖與潤澤，好讓身體可以維持生血的活力，以及產生氣的功能。
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材料：去籽紅棗三兩（約一百一十二點五公克）、生薑一兩（約三十七點五公克）、龍眼乾一兩（約三十七點五公克）、紅砂糖或黑糖（隨喜好適量） + R* l/ T+ `4 @& z; y9 v& ^! ?& d
做法：
/ t$ E& q* A' j, I) C3 c- R8 oos.tvboxnow.com1. 生薑洗淨，將紅棗、生薑、龍眼乾放入四千毫升清水中。tvb now,tvbnow,bttvb2 ^6 u, E: w. p6 H( F3 c& m
+ ~( Y: W+ U: p6 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# K% t+ ` e( x) h7 V, x( y- N
2. 開大火煮滾，收湯至一千五百毫升。- C* {$ @" n$ q! T; V0 z$ D6 w% y
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3. 隨喜好加入適量紅砂糖或是黑糖調味。每五百毫升的茶湯可以加入三大匙的紅砂糖，實際用量則視食材的甜度以及個人偏好加減即可。tvb now,tvbnow,bttvb. q% C! `7 ?& K8 j0 J
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6 p) n, P i5 c0 k要訣： : Y3 n: }5 i( i: i/ f6 J, f) L% Q
1. 薑切片之後，茶湯的辣味會較為明顯，可以用這個方式來適度的調整自己喜好的辣度。
3 C J: K& t7 v5 b2. 必定只用紅棗，不用黑棗。紅棗必要去籽、剖開才用。: e: a4 a1 R4 V, H9 H8 Y
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3 T* d* j3 k2 Z6 ]) y- ]! |公仔箱論壇3. 推薦女性經期前後持續飲用。 8 _0 N* ^' |& t% a9 X+ T2 {* I
4. 天熱在戶外活動時，容易流大汗，這種時候也推薦飲用，能舒緩因為大汗或是高溫所帶來的不適。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! B9 p$ v. A. T% d
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健康／紫林齋主 |
發表於 2017-3-18 11:56 AM
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