材料：公仔箱論壇; q4 i6 J8 R* E
冬瓜 300克% [6 R3 }) c6 Z& l
3 k/ H6 x* b, g. q8 t鹹蛋 2隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {9 e F$ r' I: Y$ h1 u, a% f& h6 f
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炸魚蛋 6粒: e0 h& E. @' Z; l( D" E; }
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瘦肉 200克os.tvboxnow.com0 c$ t3 e& s5 @" W- y
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, R, ~& t+ |/ y v6 A5 {. A公仔箱論壇水 6碗
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瘦肉醃料：tvb now,tvbnow,bttvb5 C6 G7 j" f; X/ @
- t/ x4 C# G/ i2 z( XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽 1茶匙2 M8 f: J. @% [8 w$ v
tvb now,tvbnow,bttvb+ p1 P; y! d6 n h# o, n6 a
糖 1茶匙
Q8 D% W6 W& D, QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& {2 z6 ^ s5 a2 W, K1 e$ ?' d生粉 1茶匙
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鹽 少許 os.tvboxnow.com: {) R1 D# W: u4 j% A
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做法：公仔箱論壇! Q s7 z% F+ S0 ^; y5 p3 e* X
1. 冬瓜去皮，切成小件。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J+ Z: o3 N3 E' v
, b$ ^* T/ Q2 F# }; R. E6 `4 D公仔箱論壇2. 瘦肉洗淨切片，以醃料醃10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 R& k3 `# j) C
3 f) F0 I: [; ^2 W公仔箱論壇3. 將鹹蛋分開蛋白及蛋黃。- P0 T' K+ V7 p7 T+ b: N
7 l' h* ?" [2 J$ O+ D公仔箱論壇4. 以1湯匙油下鑊，把薑爆香後放落瘦肉炒至半熟。
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5. 另於湯煲加入冬瓜、魚蛋及水，連同半熟瘦肉煲滾後，用中火�蓋煲15分鐘。
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3 @+ H* ^7 F$ v7 c: CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 落鹹蛋黃再煲5分鐘至硬身，熄火，再落蛋白並以順時針方向攪拌兩圈，加少許鹽即成。 |
發表於 2006-11-26 07:22 PM
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發表於 2006-11-26 11:18 PM
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