[冷知識分享] 彭鑫中醫博士 - 鳥飛式 (字幕)

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彭鑫中醫博士 - 鳥飛式 (字幕)
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【方法】兩腳呈八字(前八後二)站立。雙手像飛鳥展翅般從兩側抬起，一邊微笑，一邊抬起腳跟。抬腳跟至極致時，重心移到腳大拇指上。雙手下落時，慢慢% ?* O/ B, Q& S8 B: s- |2 P( H
收歛笑容，腳跟回地。如此重覆os.tvboxnow.com+ H0 r" q% l7 r+ B  n
【功效】治療遺精tvb now,tvbnow,bttvb- x/ z. e0 Z/ C, Z* R

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