材料:os.tvboxnow.com; O9 X, h* @: M4 d6 w) T! l
雞蛋3顆、紅甜椒30公克、黃甜椒30公克、青椒30公克、洋蔥30公克、德國香腸80公克、起司絲80公克、番茄醬適量
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i K) o9 C' T; r# s7 Y' A+ Uos.tvboxnow.com作法:
5 f3 T% f, s7 j: j3 E: t公仔箱論壇1.先將青椒、紅黃甜椒洗淨切丁；洋蔥切丁；德國香腸切成片，備用。
/ F* l& m+ B. q; y8 ^. b9 j; h2.熱鍋加入適量的沙拉油，將雞蛋打勻成蛋液後倒入，讓蛋液均勻鋪在鍋中後關小火。公仔箱論壇# z K* B- V2 I: e; m, d
3.續作法2鍋中，再加入洋蔥丁、青椒丁、紅黃甜椒丁與德國香腸片、起司絲，蓋上鍋蓋，小火悶3分鐘至起司融化，最後再擠上適量番茄醬即可。6 o* ^( t# P3 ^7 X+ [; H I
; b0 i# s& d2 I! a8 E# i+ K% X公仔箱論壇https://www.youtube.com/watch?v=sg7l34ObEzc&index=11&list=PLEmZQNN5kIulNth2IhY9rrVPmFl05XJZA |
發表於 2017-3-7 09:03 AM
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