材料:
2 o, d; @6 }; N. aos.tvboxnow.com雞蛋3顆、紅甜椒30公克、黃甜椒30公克、青椒30公克、洋蔥30公克、德國香腸80公克、起司絲80公克、番茄醬適量os.tvboxnow.com$ s. g0 H, Y# `3 p z3 D; R
# q, [5 r# @1 o0 ?7 }2 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法:公仔箱論壇: m, i& R) X9 K# T: l8 u9 a4 K
1.先將青椒、紅黃甜椒洗淨切丁；洋蔥切丁；德國香腸切成片，備用。
; h- B. r: P1 i2 E/ C0 l0 }7 E v" u" M公仔箱論壇2.熱鍋加入適量的沙拉油，將雞蛋打勻成蛋液後倒入，讓蛋液均勻鋪在鍋中後關小火。
s* a/ _5 D) K1 S8 J3.續作法2鍋中，再加入洋蔥丁、青椒丁、紅黃甜椒丁與德國香腸片、起司絲，蓋上鍋蓋，小火悶3分鐘至起司融化，最後再擠上適量番茄醬即可。
3 J- i/ \7 m7 S0 k/ `* n
& {4 k ~: _+ \! [/ Q+ Yhttps://www.youtube.com/watch?v=sg7l34ObEzc&index=11&list=PLEmZQNN5kIulNth2IhY9rrVPmFl05XJZA |
發表於 2017-3-7 09:03 AM
| 