[中式食譜] 淡菜南瓜湯

master789

淡菜 三兩 瑤柱 四粒 南瓜 一斤四兩os.tvboxnow.com5 p. a: a% F1 H& C6 D: b
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1淡菜用清水浸片刻，清洗乾淨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I6 J: T; [7 k9 A3 h' {. [1 X$ {! m
2洗乾淨瑤柱和金華火腿。公仔箱論壇4 C0 s% b2 L3 S' W
3南瓜去皮，去核，切厚件。
' f8 a1 ~! H3 r! V公仔箱論壇4洗乾淨瘦肉，飛水，再衝乾淨。4 ^$ o: R* s/ }& l% M8 O9 {
5燒滾適量水，下淡菜、瑤柱、金華火腿、南瓜、瘦肉和薑片，水滾後改慢火煲約二小時，下鹽調味即成。

tonyyyf

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