[中式食譜] 淡菜南瓜湯

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淡菜 三兩 瑤柱 四粒 南瓜 一斤四兩
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1淡菜用清水浸片刻，清洗乾淨。
" m; M' w( U1 w公仔箱論壇2洗乾淨瑤柱和金華火腿。公仔箱論壇3 H: l& m1 _- I0 ]# {7 p
3南瓜去皮，去核，切厚件。tvb now,tvbnow,bttvb8 L; h6 y, R3 h) h
4洗乾淨瘦肉，飛水，再衝乾淨。
  f  \/ Q. V( h2 p( U6 k! c2 Eos.tvboxnow.com5燒滾適量水，下淡菜、瑤柱、金華火腿、南瓜、瘦肉和薑片，水滾後改慢火煲約二小時，下鹽調味即成。

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