[中式食譜] 淡菜南瓜湯

淡菜三兩瑤柱四粒南瓜一斤四兩tvb now,tvbnow,bttvb* `* ^# [+ t* T7 w  J3 \9 N. G( ]$ r3 q
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1淡菜用清水浸片刻，清洗乾淨。os.tvboxnow.com+ ]" U8 C1 u7 A& v; n; y$ o
2洗乾淨瑤柱和金華火腿。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ^. k! p  b5 G. i3 B
3南瓜去皮，去核，切厚件。
4洗乾淨瘦肉，飛水，再衝乾淨。tvb now,tvbnow,bttvb! @. G, ]; Q0 p% {" ]  \0 x# C/ a6 e( s
5燒滾適量水，下淡菜、瑤柱、金華火腿、南瓜、瘦肉和薑片，水滾後改慢火煲約二小時，下鹽調味即成。