[中式食譜] 淡菜南瓜湯

master789

淡菜 三兩 瑤柱 四粒 南瓜 一斤四兩2 H% O& z9 s. d8 H

  J$ }: D8 n, o% Q) k* p1 t" t2 vtvb now,tvbnow,bttvb1淡菜用清水浸片刻，清洗乾淨。
7 ~$ Y9 Q" e/ n3 Z3 n  s2洗乾淨瑤柱和金華火腿。
/ W! {# O6 d& b+ O公仔箱論壇3南瓜去皮，去核，切厚件。公仔箱論壇* ?2 l. {- g2 u7 _
4洗乾淨瘦肉，飛水，再衝乾淨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O/ y' D+ j" ^& t8 a5 Y) J7 s
5燒滾適量水，下淡菜、瑤柱、金華火腿、南瓜、瘦肉和薑片，水滾後改慢火煲約二小時，下鹽調味即成。

tonyyyf

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