[中式食譜] 淡菜南瓜湯

master789

淡菜 三兩 瑤柱 四粒 南瓜 一斤四兩公仔箱論壇* @! l$ q+ R6 |" N0 H" s

5 G/ {- d& z; V/ w3 ~2 H& h5 `8 c公仔箱論壇1淡菜用清水浸片刻，清洗乾淨。
' [6 y- h$ t1 _公仔箱論壇2洗乾淨瑤柱和金華火腿。
" r4 M- ^( T$ G) O( _公仔箱論壇3南瓜去皮，去核，切厚件。
, M- A# l& d# a1 L/ `* HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4洗乾淨瘦肉，飛水，再衝乾淨。
) ~. J( e5 ~% J: m) [* M) i1 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5燒滾適量水，下淡菜、瑤柱、金華火腿、南瓜、瘦肉和薑片，水滾後改慢火煲約二小時，下鹽調味即成。

tonyyyf

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