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[健康資訊] 短暫腦缺血 預防有撇步

短暫性腦缺血可說是中風前兆,表現在外的症狀多有大舌頭、炫暈、手腳突然麻木、肌肉突然發抖以及眼睛突然看不見等,也有人稱短暫性腦缺血為小中風,指的是短時間因為腦血流量減少而引起腦部功能障礙。7 C# k% n: K/ Z. r8 L- v  g
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專家看法
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中華民國女中醫師協會榮譽理事長張卻醫師表示,短暫性腦缺血有時候只發生幾秒鐘或幾分鐘,有時候可能持續更長的時間,但是過一陣子便恢復正常,不過,當阻塞時間超過廿四小時就算是中風。臨床上,有些人因為症狀只有短短幾秒鐘,就忽略腦部短暫缺血嚴重性。+ q, e' }4 J5 n& m& G6 T7 c% H; a8 P

# m7 d" I) l  ]8 a3 j! @. mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。張醫師指出,由於血栓流至腦部阻塞血管,一旦阻塞腦組織就會發生功能障礙,如果血栓不太大,短暫時間就會恢復正常,但由於血栓仍然存在,所以只要一阻塞腦血管就會出現短暫性、缺血性、局部性等腦功能障礙,而且可能反覆發作,久而久之就產生中風。預防之道,最好方法就是「未病先防」,主要做法共有五點。
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未病先防基本做法
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- ?# G0 w8 l# ?8 Fos.tvboxnow.com1.民眾最好定期進行健康檢查,如此可望早期發現早期治療。
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2.做到「五要」原則,包括要正常起居、要均衡飲食、要適量運動、要充足睡眠、要減少誘發因素。公仔箱論壇  Y* [) o% ?9 t* U5 J! G6 p

: r/ Q- X  ~% D* I公仔箱論壇3.精神情緒方面,民眾避免讓情緒過度起伏、暴躁暴怒。
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* f5 J' f4 o% p4.衣著方面,天氣變冷或冬季外出的時候,衣服穿著應保暖禦寒,防範發生中風。! Z1 c! e7 K$ f( v% h

: t6 Z; B6 A: A4 _2 f, F5.民眾如有動脈硬化、高血脂、高膽固醇、高血糖、糖尿病及心臟病等病史,平常就應多加留意是否出現中風前兆,如有相關症狀發生時,建議民眾盡早就醫診治比較好。        
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  • soforlee

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