崔介忱(百歲人瑞) - 床上保健功 (字幕)os.tvboxnow.com3 C8 h& R/ g; c; n7 j: G* Q* [/ q
. t/ y9 ?* O; t3 P: E0 L1 L【簡介】
# l- e$ _ G' r5 A7 H* d xtvb now,tvbnow,bttvb崔介忱老人：66歲退休前如一般人，也有疾病與老化現象，退休後即開始堅持每天都做清涼寺光明法師所傳授的「床上保健功」，退休前的老花眼、青光眼也無藥而癒，退
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休到現在（103歲，2012年）沒吃過一片藥，沒有去過醫院，沒用過健保卡，雙腿份開近180度，彎腰向前，頭輕鬆碰到地面，腳拿起來掛在脖子上，身體如幼兒般超軟，體
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力超好，可伏地挺身108下，一口氣能憋一小時。外表：穿著整齊(穿西裝結領帶)，身體挺拔，沒帶眼鏡，沒有假牙，聽力正常，聲音宏亮，頭腦清楚，態度謙虛，看起來像
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7 J5 `+ I; v' y0 k80歲。
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# C" y( ?; v: C9 qos.tvboxnow.com【內容】
" v" k. M' v& p5 ~8 _公仔箱論壇一、胎息
1 D3 t! R; {! Z% J9 ]4 b3 pos.tvboxnow.com二、梳頭os.tvboxnow.com7 t" h6 i j; e- N
三、搓頭
7 q0 [/ V* F0 d0 wtvb now,tvbnow,bttvb四、洗臉tvb now,tvbnow,bttvb$ _& A7 E. `. S
五、揉眼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o8 P- n6 s2 ]
六、擦眼皮
/ Y, E, _0 c8 O9 G七、搓耳根公仔箱論壇4 O% b6 M3 v# B$ ^& a; e
八、揉耳垂公仔箱論壇, N, b6 w& v S6 m3 N, l6 W- r* D' T
九、揉肚子
: m J0 U) P& q4 g" K: K) K$ z公仔箱論壇十、揉大腿內側
6 n U. i( \& H% Y: e( I" J0 y# R) B ~tvb now,tvbnow,bttvb十一、揉下腹os.tvboxnow.com% i7 n% q! A( T5 R' J6 {0 `
十二、擺臀
8 z1 u9 i. t) ~1 }3 q* ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十三、提肛公仔箱論壇# z* g5 d' M) w( @) K3 _+ K) B
十四、踢腿os.tvboxnow.com9 F& X& s N! D# k+ l+ K! o
十五、挺腰
) j6 n* r1 t$ F3 R) xtvb now,tvbnow,bttvb十六、兩手托天
: S8 @6 X6 ^( h% g! }( S( stvb now,tvbnow,bttvb十七、仰臥起坐tvb now,tvbnow,bttvb) M' E7 \& d. c2 s. O& g1 `
十八、彎腰
! ]$ h, ^" {& i, T) |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十九、伏地挺身TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 s( ?* ?" D( y% j% j% n8 W
二十、靜坐
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【健康經驗】
9 F+ l' ?: M( n5 w9 l$ U( Nos.tvboxnow.com飯勿吃太飽，覺要睡得好，os.tvboxnow.com4 z. G( ?* @! t: F
運動每天做，營養不可少，
/ o) v# s& i' a8 V/ Hos.tvboxnow.com盡量找快樂，切莫尋煩惱，os.tvboxnow.com K/ j+ E9 n( P% a
赤子心常在，百年也不老，tvb now,tvbnow,bttvb" B8 ~6 E) f k* r3 D
不作虧心事，人格比天高，
0 D$ H7 m- H. w! f& T& B為人不貪墨，子孫也逍遙。
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發表於 2017-2-26 03:28 PM
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