崔介忱(百歲人瑞) - 床上保健功 (字幕)
* D' L9 }, C7 Q4 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ X. n' ]- O+ l& @! o
【簡介】
' t; a9 p0 O% i% Uos.tvboxnow.com崔介忱老人：66歲退休前如一般人，也有疾病與老化現象，退休後即開始堅持每天都做清涼寺光明法師所傳授的「床上保健功」，退休前的老花眼、青光眼也無藥而癒，退. S5 ~- j5 N0 n( v5 x5 d# m
* Z8 P) V1 j4 b2 C+ b5 z8 C
休到現在（103歲，2012年）沒吃過一片藥，沒有去過醫院，沒用過健保卡，雙腿份開近180度，彎腰向前，頭輕鬆碰到地面，腳拿起來掛在脖子上，身體如幼兒般超軟，體
2 M4 ]8 n, D, \: F. X7 K: M: E: s
+ h2 c. i" k+ Y; o2 N力超好，可伏地挺身108下，一口氣能憋一小時。外表：穿著整齊(穿西裝結領帶)，身體挺拔，沒帶眼鏡，沒有假牙，聽力正常，聲音宏亮，頭腦清楚，態度謙虛，看起來像os.tvboxnow.com/ ?3 F. {* `/ ?( C$ B8 T5 E
; L3 m8 j2 g6 M* h: s0 M80歲。
& X! A4 G4 f* G' a7 Xtvb now,tvbnow,bttvb
- [4 t4 q0 l' r4 \- E" Etvb now,tvbnow,bttvb【內容】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b+ r x/ c+ j0 B2 B0 Q2 y" D0 J
一、胎息os.tvboxnow.com* \# P# w) Y3 F5 v2 b/ d
二、梳頭
3 c0 a/ V/ G }/ @. ]' p7 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、搓頭
6 \! G0 F) K) ~0 r, \) E/ O) B# _四、洗臉+ [& X7 b- ~3 x& P! a1 L
五、揉眼
! f/ _" y3 H, o# htvb now,tvbnow,bttvb六、擦眼皮
" [2 a% Z1 E, N0 W& j, a/ Zos.tvboxnow.com七、搓耳根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 r. t. K! m: p/ P
八、揉耳垂os.tvboxnow.com- d. K% D2 m6 i/ {3 w1 V) W# u
九、揉肚子
0 u% o# h9 T5 F0 v- MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十、揉大腿內側) _, ]6 K* p* Z( t: [- p
十一、揉下腹
) @& s# w: H8 Z Wos.tvboxnow.com十二、擺臀
' O) u' i- x, r5 c: o7 m O十三、提肛tvb now,tvbnow,bttvb0 R5 j* {6 O# c1 V5 v8 B6 d9 M
十四、踢腿
+ Z& T4 h8 r3 V+ D& N: Otvb now,tvbnow,bttvb十五、挺腰! }1 n* l+ ?1 t) F1 Q* J
十六、兩手托天os.tvboxnow.com+ i8 H% }+ O6 _' c, n: v* U
十七、仰臥起坐
; h" }! p8 J' N% P( O公仔箱論壇十八、彎腰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. H& b4 a& f5 }! } Y2 Q
十九、伏地挺身3 L0 Z- H9 D) s1 D/ F
二十、靜坐
( X( {0 e. d8 q" G# TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( t. G1 T3 o# H% C公仔箱論壇【健康經驗】公仔箱論壇& O3 W, w: y0 n8 c+ D
飯勿吃太飽，覺要睡得好，" d1 |6 x1 ?$ n1 p. |
運動每天做，營養不可少，公仔箱論壇9 S4 {- D0 S, j. r a
盡量找快樂，切莫尋煩惱，os.tvboxnow.com. f! ]' D \6 i- W ]2 [" M$ M
赤子心常在，百年也不老，! P! P* N7 H9 x5 S" L# L* [
不作虧心事，人格比天高，
Z: \6 H1 e+ v4 E5 Ztvb now,tvbnow,bttvb為人不貪墨，子孫也逍遙。5 M) f) i( g4 A9 f6 m' k
; l" d( w: t% D1 g9 itvb now,tvbnow,bttvbhttps://youtu.be/sygWWvj5OAY |
發表於 2017-2-26 03:28 PM
| 