崔介忱(百歲人瑞) - 床上保健功 (字幕)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ], r0 ~4 _+ K9 l4 _' p
/ z m. ^( d8 K2 Qos.tvboxnow.com【簡介】
+ k5 F. w3 x! t: N' M3 m; W+ _1 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。崔介忱老人：66歲退休前如一般人，也有疾病與老化現象，退休後即開始堅持每天都做清涼寺光明法師所傳授的「床上保健功」，退休前的老花眼、青光眼也無藥而癒，退3 ^, T* R9 u: }6 ]: x# Z- u; q
: j- i. ]) z' B+ V1 \1 p( N# aos.tvboxnow.com休到現在（103歲，2012年）沒吃過一片藥，沒有去過醫院，沒用過健保卡，雙腿份開近180度，彎腰向前，頭輕鬆碰到地面，腳拿起來掛在脖子上，身體如幼兒般超軟，體0 f* k3 V+ O; P" H# [0 ~- _
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力超好，可伏地挺身108下，一口氣能憋一小時。外表：穿著整齊(穿西裝結領帶)，身體挺拔，沒帶眼鏡，沒有假牙，聽力正常，聲音宏亮，頭腦清楚，態度謙虛，看起來像
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80歲。, W1 Z g$ ~' J* f
7 P( L4 s$ ]$ U$ F7 o5 z( Otvb now,tvbnow,bttvb【內容】
3 E! @. Q. f/ y+ ?公仔箱論壇一、胎息
2 q: Z' H$ p, N+ `/ F. U公仔箱論壇二、梳頭os.tvboxnow.com* D' _8 U6 G. o0 v4 Z$ x5 Z
三、搓頭
6 l, ^/ k4 o6 D& H, ~ hos.tvboxnow.com四、洗臉9 x$ |+ S* d7 q$ |4 Q: V
五、揉眼公仔箱論壇" O2 S6 ^5 b0 `. l1 }5 U" ^& }$ r. S
六、擦眼皮# M3 z/ Q/ T8 c" S g8 s+ ~
七、搓耳根
h: o$ Q) Y& b: b) f. }5 \公仔箱論壇八、揉耳垂, |9 v- `2 \8 ]; h1 A- {
九、揉肚子
* q& N% `2 ~$ J5 M# btvb now,tvbnow,bttvb十、揉大腿內側tvb now,tvbnow,bttvb; Z: N4 G/ i: G5 q0 [# ?
十一、揉下腹os.tvboxnow.com2 w. ]& \+ A+ c. k3 c
十二、擺臀
5 M. z% j8 h1 A: {: X公仔箱論壇十三、提肛公仔箱論壇! F( a9 p7 t+ f j9 h
十四、踢腿tvb now,tvbnow,bttvb; H+ J: t6 g- F
十五、挺腰tvb now,tvbnow,bttvb8 ^7 Q& B |( p& Q. h6 {9 q
十六、兩手托天8 S, |# _; X3 J5 S
十七、仰臥起坐公仔箱論壇/ ` k) Y! S5 _1 z7 Q
十八、彎腰
; {% }: I4 X* z8 Q% B" f十九、伏地挺身& N" u5 b$ |' V' o/ m
二十、靜坐
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【健康經驗】os.tvboxnow.com- O- T$ I6 q) S6 p* ^9 X
飯勿吃太飽，覺要睡得好，
# C% H6 U. B0 A) W8 j% K7 w8 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。運動每天做，營養不可少，
( g! ]9 t+ k' c2 \/ B& w2 n% `( [% ?$ ^盡量找快樂，切莫尋煩惱，tvb now,tvbnow,bttvb0 Y6 N% [9 z6 p& |/ _
赤子心常在，百年也不老，" d0 f/ P" i$ |& t9 J7 n
不作虧心事，人格比天高，
4 a' ^$ H" }) V$ V4 ^5 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為人不貪墨，子孫也逍遙。
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發表於 2017-2-26 03:28 PM
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