崔介忱(百歲人瑞) - 床上保健功 (字幕)
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【簡介】tvb now,tvbnow,bttvb6 @2 h! T, ]% ~
崔介忱老人：66歲退休前如一般人，也有疾病與老化現象，退休後即開始堅持每天都做清涼寺光明法師所傳授的「床上保健功」，退休前的老花眼、青光眼也無藥而癒，退
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$ }( ?+ ]( B* a. u4 w: _, S6 o休到現在（103歲，2012年）沒吃過一片藥，沒有去過醫院，沒用過健保卡，雙腿份開近180度，彎腰向前，頭輕鬆碰到地面，腳拿起來掛在脖子上，身體如幼兒般超軟，體
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力超好，可伏地挺身108下，一口氣能憋一小時。外表：穿著整齊(穿西裝結領帶)，身體挺拔，沒帶眼鏡，沒有假牙，聽力正常，聲音宏亮，頭腦清楚，態度謙虛，看起來像
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6 C7 W* l2 I8 M6 `( ptvb now,tvbnow,bttvb80歲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H, E% @! [ F7 P
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【內容】
: C0 B$ l# [0 ]. l- w* y0 |4 t6 B一、胎息
& \& V m0 D8 [& b7 ]4 ]: X二、梳頭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ?& Q4 Y7 `9 W2 Y9 e7 O
三、搓頭
) ]3 \) \9 K, o5 _# }8 S( z四、洗臉
5 t& ~6 d: o. x& Y4 O- @0 Atvb now,tvbnow,bttvb五、揉眼
/ ~- S2 {9 S! Y3 gos.tvboxnow.com六、擦眼皮
$ o% ^& f" P9 x' n2 M, V9 k+ U七、搓耳根os.tvboxnow.com1 M& F, M5 q x
八、揉耳垂TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 O, m9 e6 R9 W D# U
九、揉肚子3 w% L: Y/ p0 H5 d
十、揉大腿內側 L& ~* q) W; T3 d. D& ]
十一、揉下腹
# \; l, Z3 e0 C$ ltvb now,tvbnow,bttvb十二、擺臀8 m/ U+ ], l+ q f' p' n- T
十三、提肛tvb now,tvbnow,bttvb3 ^7 W9 \4 A4 O3 I( X* n
十四、踢腿
- V+ }- V: m: ~十五、挺腰% G# O' r; N- `: Z
十六、兩手托天tvb now,tvbnow,bttvb/ Q4 D( ^: J. ~4 o9 p
十七、仰臥起坐
5 g3 Z7 g" U5 W5 [ b3 [tvb now,tvbnow,bttvb十八、彎腰
. I0 v' U" C$ qos.tvboxnow.com十九、伏地挺身os.tvboxnow.com" v/ A' W* |% y) Q. F4 [
二十、靜坐$ F. m% H$ P4 m7 z) w# v
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【健康經驗】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W4 _# d' r5 `( w
飯勿吃太飽，覺要睡得好，
% V3 g+ V/ i9 L3 E" ?- C運動每天做，營養不可少，
5 g: u$ O& N9 a# X1 A* r4 Aos.tvboxnow.com盡量找快樂，切莫尋煩惱，os.tvboxnow.com2 y; P1 _' F' c3 p( L/ m
赤子心常在，百年也不老，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! _% ?. X( J9 m0 W3 G
不作虧心事，人格比天高，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% v1 A. [& m1 M
為人不貪墨，子孫也逍遙。. P/ x' f3 [( o6 a2 s' a4 c
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https://youtu.be/sygWWvj5OAY |
發表於 2017-2-26 03:28 PM
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