崔介忱(百歲人瑞) - 床上保健功 (字幕)
4 p% ~* r, z% i, U! V* C( t$ r# q! F5 J- l: Q! _* w
【簡介】! |5 M! R) r2 w c: Z) ^ O
崔介忱老人：66歲退休前如一般人，也有疾病與老化現象，退休後即開始堅持每天都做清涼寺光明法師所傳授的「床上保健功」，退休前的老花眼、青光眼也無藥而癒，退os.tvboxnow.com" o$ m- X$ Y5 m' X9 e
os.tvboxnow.com. o, K. ^. n5 j% r/ h
休到現在（103歲，2012年）沒吃過一片藥，沒有去過醫院，沒用過健保卡，雙腿份開近180度，彎腰向前，頭輕鬆碰到地面，腳拿起來掛在脖子上，身體如幼兒般超軟，體
# M1 I; c+ k2 y: K; L' L
1 s, V# c) D( q7 s* o1 T) {) E% b公仔箱論壇力超好，可伏地挺身108下，一口氣能憋一小時。外表：穿著整齊(穿西裝結領帶)，身體挺拔，沒帶眼鏡，沒有假牙，聽力正常，聲音宏亮，頭腦清楚，態度謙虛，看起來像公仔箱論壇+ J& g; S( e/ J+ O' T4 c" [$ c
tvb now,tvbnow,bttvb/ ~& w8 F4 @+ V; X7 U
80歲。公仔箱論壇3 L: n& X- C. b" `) |
os.tvboxnow.com3 X, G4 z: F. n2 g) ~3 W3 D' E
【內容】- Z' w: x5 |. s# g) V
一、胎息TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s8 E: ?- }$ ~9 K
二、梳頭os.tvboxnow.com$ {. E; }7 r2 v4 q
三、搓頭
! f4 H: @; y4 @& _8 Y$ ?公仔箱論壇四、洗臉% C, q, _4 @. Z w) t- @( p
五、揉眼
$ G. ~& q. i& i, Z5 Z& |$ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六、擦眼皮
8 u+ x s c( I6 d: Cos.tvboxnow.com七、搓耳根
* F) s6 r V4 J+ G八、揉耳垂
2 X) y5 J& T- K$ J+ V' K6 Ztvb now,tvbnow,bttvb九、揉肚子公仔箱論壇# E* d; t# V/ ?9 s; M5 A. \
十、揉大腿內側
# X9 ^' I! j$ `0 f公仔箱論壇十一、揉下腹公仔箱論壇' K7 L }9 q7 i
十二、擺臀tvb now,tvbnow,bttvb7 w- d$ G' R+ Q# o9 v" G9 c
十三、提肛tvb now,tvbnow,bttvb" n! G* k5 v$ C; d5 [( Y( b
十四、踢腿
0 Y# z. Q7 y+ j1 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十五、挺腰
. n4 ? I- q# x1 P7 [1 ^( N公仔箱論壇十六、兩手托天公仔箱論壇& b7 \& N* ^4 G. M5 ?
十七、仰臥起坐os.tvboxnow.com5 G! `7 f L o ~+ X& j
十八、彎腰
* z; L) l: H: Q十九、伏地挺身tvb now,tvbnow,bttvb& p2 b4 s0 y: ^$ o# V: @) J
二十、靜坐tvb now,tvbnow,bttvb- p8 U$ s7 _6 x { t4 d$ r/ f: l
公仔箱論壇: E$ F1 X+ X+ B d
【健康經驗】
! j# q' C; h' O2 S2 k1 uos.tvboxnow.com飯勿吃太飽，覺要睡得好，公仔箱論壇* h* `' c' L" Q/ n; t9 T8 C& z2 m
運動每天做，營養不可少，
L- p+ D& l8 C; LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。盡量找快樂，切莫尋煩惱，tvb now,tvbnow,bttvb* D% A4 R+ ]& T$ y5 T r2 y$ M6 l
赤子心常在，百年也不老，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ]! X& G; P5 I" g* t
不作虧心事，人格比天高，
2 B1 Z R9 E" Q, C3 Utvb now,tvbnow,bttvb為人不貪墨，子孫也逍遙。
$ B. e* Q6 C i+ ?* `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" n y: d6 K: g9 s3 O7 ^
https://youtu.be/sygWWvj5OAY |
發表於 2017-2-26 03:28 PM
| 