崔介忱(百歲人瑞) - 床上保健功 (字幕)公仔箱論壇0 g% Y- Q7 |9 [' {* C/ Q
: H& A' J, M; A! E+ ]2 l公仔箱論壇【簡介】) e( z& E5 H' i
崔介忱老人：66歲退休前如一般人，也有疾病與老化現象，退休後即開始堅持每天都做清涼寺光明法師所傳授的「床上保健功」，退休前的老花眼、青光眼也無藥而癒，退tvb now,tvbnow,bttvb# \- o% N/ P0 y, C
% \+ L/ w3 @- I2 h: Otvb now,tvbnow,bttvb休到現在（103歲，2012年）沒吃過一片藥，沒有去過醫院，沒用過健保卡，雙腿份開近180度，彎腰向前，頭輕鬆碰到地面，腳拿起來掛在脖子上，身體如幼兒般超軟，體 h# u; x! Z5 D. l3 F9 x
4 S* l7 B' T! r2 R* V" q力超好，可伏地挺身108下，一口氣能憋一小時。外表：穿著整齊(穿西裝結領帶)，身體挺拔，沒帶眼鏡，沒有假牙，聽力正常，聲音宏亮，頭腦清楚，態度謙虛，看起來像
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. |3 X# L! T, O7 ]( X0 jos.tvboxnow.com80歲。
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【內容】
" G8 ~1 \1 P2 c! _! w6 ?公仔箱論壇一、胎息
: V3 m6 e, x. d& C9 R二、梳頭os.tvboxnow.com4 L( s V+ O# T& X0 r
三、搓頭tvb now,tvbnow,bttvb m( ]$ L+ p4 f
四、洗臉
0 D& h) ~) u0 v五、揉眼
3 g w' \. @1 w0 Aos.tvboxnow.com六、擦眼皮
6 ~6 P+ v+ a. j" e七、搓耳根
! M7 q9 B5 b& T; oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。八、揉耳垂
( @$ j7 R: W+ \* D7 b; U公仔箱論壇九、揉肚子
2 v( m! ]% b8 w- z公仔箱論壇十、揉大腿內側
; J. o) z! I6 K" x; \公仔箱論壇十一、揉下腹TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 e( L: C3 r" ^4 ~ g& }! K
十二、擺臀os.tvboxnow.com2 X }# N; H. ^) [" |4 b
十三、提肛
' J6 F9 w0 o/ ~% z$ k/ e十四、踢腿
) v% W" f- e1 G# B; o3 dos.tvboxnow.com十五、挺腰: J7 ?( [) K6 q% I% l. p1 W
十六、兩手托天公仔箱論壇- a; k- ?( d' e
十七、仰臥起坐tvb now,tvbnow,bttvb. L0 F+ [2 k4 w0 c, [0 v
十八、彎腰公仔箱論壇& _% C% h8 \. e
十九、伏地挺身) i8 g3 m' x+ R2 k1 N w& K8 J
二十、靜坐os.tvboxnow.com4 N0 D" S2 F: V
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【健康經驗】
3 L# E4 S- M0 @. f1 O( u公仔箱論壇飯勿吃太飽，覺要睡得好，os.tvboxnow.com/ U p9 B/ W0 ~8 C
運動每天做，營養不可少，os.tvboxnow.com4 t" i+ i' v: k
盡量找快樂，切莫尋煩惱，公仔箱論壇, ^8 @# }" z. T
赤子心常在，百年也不老，
4 `* x0 ~4 v2 L2 g公仔箱論壇不作虧心事，人格比天高，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ?( r1 H" x2 }+ F, i8 N4 S
為人不貪墨，子孫也逍遙。
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發表於 2017-2-26 03:28 PM
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