崔介忱(百歲人瑞) - 床上保健功 (字幕)os.tvboxnow.com% B4 u% O4 e0 Q& x7 c
4 z7 Z1 {0 C6 V+ h# ~) ~/ C. f" w【簡介】
, i2 W4 d" Q5 {) u. O& [, jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。崔介忱老人：66歲退休前如一般人，也有疾病與老化現象，退休後即開始堅持每天都做清涼寺光明法師所傳授的「床上保健功」，退休前的老花眼、青光眼也無藥而癒，退TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c3 ?$ C" D( ]. m
tvb now,tvbnow,bttvb% G' z! Q ?0 L# X
休到現在（103歲，2012年）沒吃過一片藥，沒有去過醫院，沒用過健保卡，雙腿份開近180度，彎腰向前，頭輕鬆碰到地面，腳拿起來掛在脖子上，身體如幼兒般超軟，體TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @2 O! S1 J. n% W
6 i- U) {+ G; p j
力超好，可伏地挺身108下，一口氣能憋一小時。外表：穿著整齊(穿西裝結領帶)，身體挺拔，沒帶眼鏡，沒有假牙，聽力正常，聲音宏亮，頭腦清楚，態度謙虛，看起來像公仔箱論壇0 I% e/ o0 J# Q2 @- {
os.tvboxnow.com. n8 Q2 O2 A& @
80歲。
; J7 H6 @( x Q/ Jos.tvboxnow.com
}0 j$ F+ U, T% ` ^【內容】
[4 N5 M b2 l; @* N2 E. O一、胎息os.tvboxnow.com! ^$ t2 P$ a+ w1 `0 b& w' b
二、梳頭
' P% p2 L9 W1 O% k; S- r& rtvb now,tvbnow,bttvb三、搓頭
$ e, d2 i( [' B9 I' G4 q0 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、洗臉
2 p, b9 ~! r. s) ]( Vtvb now,tvbnow,bttvb五、揉眼" l! q. Q! l8 i& y
六、擦眼皮公仔箱論壇* _" _* n5 l- a" F
七、搓耳根
8 q0 u' d7 N2 W! P/ R7 \0 [+ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。八、揉耳垂TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 R) b3 Z S- Q% K8 n/ k
九、揉肚子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I5 p( g5 g* ~. t" k( z+ z
十、揉大腿內側TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z/ U& D Y( W$ N2 ~# U! g
十一、揉下腹os.tvboxnow.com- s- j1 W& S9 L: d! N
十二、擺臀
- C, m! T* R" p. x Z7 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十三、提肛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |/ ?/ X% l: K0 H: P6 k# a
十四、踢腿os.tvboxnow.com8 n4 _5 W" y9 j
十五、挺腰
) b( P4 _6 m$ b+ U; u( p十六、兩手托天
4 z4 P2 X4 J* J! A" O0 @5 _4 Z. |" l/ F公仔箱論壇十七、仰臥起坐os.tvboxnow.com. W6 _1 w' A" D& @8 d9 c
十八、彎腰
' |" F4 B) k2 G0 C4 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十九、伏地挺身
, Z, q% n) K2 T: x) b* C公仔箱論壇二十、靜坐8 S- k$ Z4 a' x0 |
' b/ e/ l2 p0 r3 h4 h( E6 U7 W" \
【健康經驗】0 w4 K& n% q- Z; o, v, X! \
飯勿吃太飽，覺要睡得好，
, {- d1 |; g, g# F* w5 k公仔箱論壇運動每天做，營養不可少，2 I1 n- X: w( X% o
盡量找快樂，切莫尋煩惱，tvb now,tvbnow,bttvb9 D* V; W7 D6 f& v
赤子心常在，百年也不老，tvb now,tvbnow,bttvb k4 W4 Z) ] U' z) n1 m
不作虧心事，人格比天高，
1 I9 l* P! u; k# R; ~% w h為人不貪墨，子孫也逍遙。
- j: O# K' {' N( V# V" M# T9 {; s公仔箱論壇
1 h0 Q0 P- n# d' Y2 l" L& v1 d- A& tos.tvboxnow.comhttps://youtu.be/sygWWvj5OAY |
發表於 2017-2-26 03:28 PM
| 