崔介忱(百歲人瑞) - 床上保健功 (字幕)公仔箱論壇4 Z: \- A ~) Q; P& W6 E" ~& r. {
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【簡介】. ?. Z* I, y$ I5 R$ r& D
崔介忱老人：66歲退休前如一般人，也有疾病與老化現象，退休後即開始堅持每天都做清涼寺光明法師所傳授的「床上保健功」，退休前的老花眼、青光眼也無藥而癒，退
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$ s/ u* W% v0 y3 @( x公仔箱論壇休到現在（103歲，2012年）沒吃過一片藥，沒有去過醫院，沒用過健保卡，雙腿份開近180度，彎腰向前，頭輕鬆碰到地面，腳拿起來掛在脖子上，身體如幼兒般超軟，體
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力超好，可伏地挺身108下，一口氣能憋一小時。外表：穿著整齊(穿西裝結領帶)，身體挺拔，沒帶眼鏡，沒有假牙，聽力正常，聲音宏亮，頭腦清楚，態度謙虛，看起來像
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80歲。
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【內容】
9 a% K) u6 F. m% s. @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、胎息' i# `8 @6 c4 X6 s( z) d9 T: C
二、梳頭
9 s6 @- A0 Y- ^, R) R/ t/ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、搓頭tvb now,tvbnow,bttvb2 ]0 J& t0 A3 ^' E' u5 ?$ t
四、洗臉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ |. F, `/ w) G# V0 r; J! A7 \% u4 Q
五、揉眼公仔箱論壇' ]) q9 o& b5 t0 F: E8 A
六、擦眼皮tvb now,tvbnow,bttvb0 `4 P5 F! W+ G7 P, a2 G+ b6 }% V
七、搓耳根
7 X4 ^/ i" b( `; {2 g八、揉耳垂os.tvboxnow.com4 K( s2 o* b. _0 W) z# i6 ?" N6 i
九、揉肚子
& Q9 d& _: v0 ?0 M6 U" Z# Atvb now,tvbnow,bttvb十、揉大腿內側0 {$ Q2 k" u; o- g
十一、揉下腹TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i- p/ e9 N) I6 o3 K
十二、擺臀
8 ]1 ^, e' Q! c. {十三、提肛
% [9 q9 O1 ?; f& W: _% E4 bos.tvboxnow.com十四、踢腿
i3 z0 ~: z7 |9 Q2 m' ttvb now,tvbnow,bttvb十五、挺腰1 o3 K& E: C7 B5 k
十六、兩手托天
% |% E+ w% X- m3 J, H1 B十七、仰臥起坐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# R6 v1 w- n8 M: a
十八、彎腰os.tvboxnow.com# f4 u1 N' G- M- C
十九、伏地挺身公仔箱論壇. s1 C$ d& s, m( e- p
二十、靜坐
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【健康經驗】公仔箱論壇8 w6 ]5 O j$ T' a; d: i/ Q
飯勿吃太飽，覺要睡得好，
) a, B6 g' H5 B, \' ~) M運動每天做，營養不可少，
& ^' @$ s0 I; O* W$ A' Kos.tvboxnow.com盡量找快樂，切莫尋煩惱，
w$ S% n+ V B7 i" L4 E, z赤子心常在，百年也不老，
( p! z/ u7 q, y% z* h6 V* stvb now,tvbnow,bttvb不作虧心事，人格比天高，os.tvboxnow.com0 f @# e4 y) N! ]8 r
為人不貪墨，子孫也逍遙。tvb now,tvbnow,bttvb/ V1 ]& E3 I" n( [. ^3 |
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發表於 2017-2-26 03:28 PM
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