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[甜品] 冰糖銀耳雪梨

冰糖银耳雪梨
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( e0 @4 Q$ U  X  银耳50克、雪梨1个(约400克)、红枣15粒、冰糖100克。
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1 K$ l. h! p3 ?9 ktvb now,tvbnow,bttvb  制法0 j; i7 q) R  ~8 R5 o  l% d
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  1.将银耳泡水、洗净、去蒂后,以滚水氽烫一下捞出,撕成小块备用,雪梨(鸭梨亦可)洗净,削皮,切块备用,梨皮用果汁机打碎备用。, N( L" `0 H9 I) ~3 }# _0 n

: m/ t; U% d- O4 f/ Y4 y* q  2.银耳加上去籽的红枣加水煮10分钟,再加入梨块及梨皮汁续煮5分钟加糖调味。tvb now,tvbnow,bttvb$ m5 o" K8 R+ c: F- R) M

8 g9 ?( k" X9 L# q. A* p, v  功效
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+ n! |0 U8 w4 K1 B6 B' R- T  润肺治咳、美容养生,滋润皮肤,抗皱美白。
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