[甜品] 冰糖銀耳雪梨

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冰糖银耳雪梨
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　　银耳50克、雪梨1个（约400克）、红枣15粒、冰糖100克。7 h- [% \) R9 u

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　　1.将银耳泡水、洗净、去蒂后，以滚水氽烫一下捞出，撕成小块备用，雪梨（鸭梨亦可）洗净，削皮，切块备用，梨皮用果汁机打碎备用。3 }6 O  b: I$ I- B9 T

" r; D& c/ f2 s: Q8 w8 T" ?公仔箱論壇　　2.银耳加上去籽的红枣加水煮10分钟，再加入梨块及梨皮汁续煮5分钟加糖调味。: E6 L2 I0 X, v% S( R2 |

3 N' o' j6 `7 S4 Jtvb now,tvbnow,bttvb　　功效. ?) r" o4 _) X: v( }" C4 h* t

* f+ K- k/ z7 d　　润肺治咳、美容养生，滋润皮肤，抗皱美白。